Zitat von Saphira13:Also das versteh ich auch nicht, das macht doch kein Mann dem man egal ist.
Liebe Saphira,
klingt ja nach dem normalen Gedankenkarusell des Horrors.
Weißt du, das Gedankenkarusell gehört am Anfang dazu; du wirst es nicht einfach abschalten können. Allerdings bringt es dich kein Stück weiter. Hast du schon die Threads Tipps gegen Liebeskummer, MAnifest gegen Liebeskummer und Liebeskummertipps eines Veteranen gelesen? Ich finde sie ganz wunderbar und sie haben mir sehr geholfen.
Versuche aus dem Horrorkarussell auszusteigen. Mach dir klar, dass es keine Antwort gibt.
Schau:
Du möchtest eine Antwort, um den Schlüssel zu haben, es zu ändern. Den gibt es so nicht. Wir haben keinen Einfluss auf andere, um sie wirklich zu ändern. Das müssen sie selbst wollen und das zu ihren Bedingungen und in die Richtungen, die sie wollen.
Dein Ex müsste sich der Verantwortung, die er selbst wollte, stellen. Das macht ihm so entsetzliche Angst, dass er rennt. Unabhängig davon ob es eine Hochzeit ist (juristische Verantwortung für einen anderen) oder ein Kind (emotionale und reife Verantwortung). SEIN Weg damit umzugehen, ist, dass er "übt" das auszuhalten und dann doch wieder Angst bekommt und geht. Er hat auch Angst vor Trauer und Einsamkeit, weshalb er sich ganz schnell Next gesucht hat. Das ist sein Weg, den bestimmt er, er hat gewählt.
Am liebsten hättest du also den Schlüssel dafür, ihn so zu machen, wie dein Bild von ihm war: liebender und treusorgender Partner. Kennst du Die Geschichten des Herr K. von Bertold Brecht? Hier, diese passt gut:
https://christian.kellner.me/brecht-her...-menschen/Schlussendlich musst du dir klar machen, dass dein Bild von ihm nicht der Realität entspricht. Das ändert den Gedankengang etwas, den du gerade hast. Statt zu fragen: War ich ihm egal? Ist die Frage: Wie bin ich darauf gekommen, dass er stabil bleibt?
Oder die Frage warum tut er das? Ist die Frage: Was wird er noch zu tun imstande sein und wie schütze ich mich?
Lenke dein Karusell auf dich! Nur auf dich!
In einer geführten Meditation kam der Satz: Manche Fragen kannst du wegschieben und sagen: mein Unbewusstsein darf sich wieder melden, wenn es eine Antwort für mich auf diese Frage hat.
Kurzum musst du deine Antworten finden. Wir haben sie auch nicht für dich!
Was wir tun können, ist immer wieder den Fokus auf dich zu lenken, wenn du im Kopf zu sehr bei ihm bist. Bitte hilf uns dabei.
