Ich hänge an ihm - aber mir zuliebe muss ich loskommen

Und nun habe ich seinen Kontakt bei mir endgültig gelöscht.

Das war dieser Überlebensoptimismus aus meiner Kindheit, der mich veranlasste, seinen Kontakt bei mir gespeichert zu lassen.

Ich fühle mich b e f r e i t !
Und bin am Wochenende mit meiner Musikgruppe unterwegs !

U N S allen alles Liebe !

Habe grade einen Satz gefunden, der auf meine Situation passt. Razzili vielleicht auch...

Zitat:

Die Bedro­hung, die der Nar­zisst in seiner Seele ein­ge­kap­selt hat, gleicht der des Todes. Lesen Sie über den letzten Satz nicht ein­fach hinweg. Es ist fun­da­mental wichtig, dass Sie ver­stehen, worauf diese Stö­rung letzt­end­lich gründet. Man­gelndes Selbst­wert­ge­fühl hört sich immer recht harmlos an. Sie müssen sich klar machen, dass ein Nar­zisst abhängig ist von der Bestä­ti­gung anderer Men­schen! Er kann nie­mandem Liebe geben, denn Liebe ist seine größte Sehn­sucht und zugleich seine größte Furcht.

Und eigentlich stecken wir im selben Boot.
Nähe - Distanz
Abhängigkeit - Unabhängigkeit
Sehnsucht nach Liebe - Angst vor Liebe
Die große Suche nach Vollkommenheit - Ablehnen der eigenen Innenwelt

Widerspruch an Widerspruch

Hallo ihr Lieben.
Ich habe auch einen schönen Satz, den ich mir irgendwann mal aufgeschrieben habe:

Die Taten mancher Menschen beweisen, dass ihre Worte nichts wert waren.

Passt so gut zu meiner Geschichte. Und seine Worte waren der pure Traum
Heute habe ich wieder ein ziemliches Tief. Isolation macht sich bemerkbar und dadurch denke ich ununterbrochen an ihn

... und ich hab ihn wieder eingespeichert wegen meinem Optimismus.
Falls er reinschaut, soll er sehen,

dass er m i r wichtig ist,

und nun lasse ich ihn l o s !

Uns allen alles Gute !

@Falling Butterfly! Dein Zitat passt auch genau auf meine Situation. Ich habe seinen schönen romantischen Worten geglaubt...obwohl mich alle gewarnt haben. Es tut wirklich richtig weh, wenn man merkt, dass alles nur Schall und Rauch war Oh Mädels - mir geht's echt beschissen Trotz allem ist er ständig in meinem Kopf. Das Schlimmste: Wenn er sich melden sollte, wüsste ich echt nicht, wie ich reagieren würde

@ Phila

Die Bedro­hung, die der Nar­zisst in seiner Seele ein­ge­kap­selt hat, gleicht der des Todes. Lesen Sie über den letzten Satz nicht ein­fach hinweg. Es ist fun­da­mental wichtig, dass Sie ver­stehen, worauf diese Stö­rung letzt­end­lich gründet. Man­gelndes Selbst­wert­ge­fühl hört sich immer recht harmlos an. Sie müssen sich klar machen, dass ein Nar­zisst abhängig ist von der Bestä­ti­gung anderer Men­schen! Er kann nie­mandem Liebe geben, denn Liebe ist seine größte Sehn­sucht und zugleich seine größte Furcht.

Genauso ist er!
Seine innere Zerissenheit hat mich letztendlich so fertig gemacht. Diese unbandige liebevolle Seite...Worte, die schöner nicht sein könnten (u.a auch Taten) und dann wieder diese ekelige Seite. Kalt, ordinär, verletztend und abweisend. Herholen, abweisen......

Als ich das erkannt habe, ging es aufwärts.

Es hat nichts mit mir zu tun und so einen Mann möchte ich nicht. Der wäre, so wie er jetzt ist, mein Untergang. Gift.

Da helfen die ganzen schönen Liebesbeurkundigungen nichts.

Bewundere ich ihn, so genießt er es. Ist charmant. Frage ich nach oder stelle selber Ansprüche, wird er böse. Läuft es nicht so, wie ER will, so wird er verletzend. Er teilt die Zeit (wann er Nähe sucht und braucht) ein und seine Verteilung seiner Liebe. Eine Konstante ist niemals möglich.
Das ist so offensichtlich!
Und er läßt Dich fallen, wie eine heiße Kartoffel. Oft wußte ich gar nicht warum!

Ich hatte mal in seiner Anwesenheit mit meinem Nachbarn geredet (er hat mich was gefragt). Ich hatte aber SEINE vorherige Frage noch nicht beantwortet, hab nur schnell JA übern Zaun gerufen!
5 Stunden hat er nicht mehr mit mir geredet und in meiner Anwesenheit mit seiner Freundin gechattet. Heute würde ich so nen Typen umgehend zur Tür begleiten. Oder meinen Hund beauftragen.

Wenn er einen Raum betritt, so schaun alle Menschen (Männer und Frauen) auf. Sein Charme zieht jeden in seinen Bann. Aber es ist ein gruseliger Bann, das weiß ich jetzt. Das hat mich immer faziniert an ihm. Jetzt weiß ich, daß es die Kombination aus Charme und einer eiskalten Unnahrbarkeit war, die mich angezogen hat. Fast schon erfürchtig (lacht nicht!).


Einseitiges Nehmen. Kein Geben, außer zu seinem Vorteil.

Nein Danke!

@ Tiffy

Das Schlimmste: Wenn er sich melden sollte, wüsste ich echt nicht, wie ich reagieren würde


Setzt Dich nicht unter Druck. Denn dann verurteilst Du Dich, wenn Du nicht so reagierst, wie Du es Dir vorgenommen hast.

Warte die Situation ab und reagiere nicht überdramatisch aber auch nicht megacool.
Versuch Du selbst zu sein. Auch wenn es heulen bedeutet. Egal! So bist Du. Ist doch wurscht, was er denkt. Und mit jedem Mal, wirst Du souveräner.
Ich hatte noch bis von ca. 2 Wochen eine Sch....angst, nur sein Auto zu sehen. Dachte, ich krieg nen Herzinfarkt, wenn ich nur ein ähnliches Auto sehe.

Ok. Das war ich! Zu diesem Zeitpunkt. Akzeptiert. Jetzt bin ich weiter und weiser ( ).
Oje und weißer (Friseurrechnung an ihn!)

Lass Dir Zeit, geh den Weg bewußt. Wenn Du Dir was aufzwingst, was Du nicht bist, gehst Du keinen Schritt weiter. Du solltest Dich natürlich ein wenig zusammenreißen (keine Teller schmeißen und so), wenn er Dich kontaktiert und nicht auf Dramaqueen machen.
Einfach Du Sein!
Und da gehört weinen und sich übergeben dazu! Auch fragen und Deine Liebe gestehen!
Verleugne Dich nicht, sonst ist Dein Unterbewußtsein angep....t!

Steh dazu. Irgendwann durchschaust Du es und fängst an zu hinterfragen. Garantiert! Tested by Razzi

@razzi! Vielen Dank für deine lieben Worte. So hab ich mir das auch vorgenommen: Ich werde mich für keinen mehr verstellen. Wenn er sich melden sollte, werde ich ehrlich sein - Versprochen Am 16.01. werde ich ihn auf jeden Fall sehen...vielleicht bin ich bis dahin schon etwas lockerer. Aber auf jeden Fall werde ich ganz Ich sein! Ich bin echt froh, mit Leuten zu sprechen bzw schreiben, die die Situation kennen u verstehe. Ihr seid die Besten

Mein getrennter Mann hat starke narzistische Züge.
Er will dass wir wieder zusammenkommen.
Doch:
Er wartet auf meine Anpassung und meine einseitigen Bemühungen,
die ich Gottseidank nicht mehr habe.

Trotz Trennung hatte er noch eine stark unterdrückende Wirkung auf mich.

Diese habe ich durchbrochen durch Trennung und Selbstwerdung.
Mein Exfreund hat mich darin bestärkt !
Nur wollte er keine Nähe .

Heute denke ich, für Nähe bin ich noch nicht stark genug ! Ich würde noch in Anpassung und helferkrankes Entgegenkommen rutschen.

Es lebe das Loslassen,
es leben meine Fortschritte in
seelischer Selbständigkeit !

Uns allen alles Liebe !

@ Tiffy

Och, der 16 ist noch soooo weit. Das schaffst Du locker!
Schau, ich war noch vor 4 Wochen echt am Ende.
Das ist harte Arbeit an Dir selber, aber möglich. Und Du hast noch sooooooooooooooo lange Zeit.
Außerdem ist das im nächsten Jahr. Und da wird eh alles anders

Bleib halt hier, wir helfen, wo wir können.

Livaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Alles ok bei Dir?
Was gibt es Neues?

Phila?
Bist Du Kneipe?
Geht es Dir gut?

Liebe Mädels,

wetten dass ! -
Ihrr auch im nächsten Jahr noch daran festhängt .

@ Wendler

Wäre Dir das eine Befriedigung, ja?
Denn so klingt es.
Machst Du Dich hier lustig?

Keineswegs ! Das ist als Ansporn gedacht.