Golem
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Es geht also darum sich eigene Grenzen zu setzen.
Das macht sinn. So habe ich das noch gar nicht gesehen.
Ich hatte mal ein guten Run. Ich verliere mich manchmal selbst.
Ich habe gerade erst gekündigt.
Dann bin ich schon in der Übergabe meiner Arbeit.
Dann hatte ich so einiges noch zu Regeln.
Heizung kaputt. Neue Versorger Verträge.
Dann rebound von ihr. War wohl ein bischen viel. Habe meine Selfcare vernachlässigt und den Fokus verloren. Der Blick nach innen war weg. Ich habe ihn erst heute wieder gefunden.
Ich weiß das mich der Gedanke an die Beziehung zu dem neuen Triggert und mich in eine Trauerschleife führt.
Ich muss mal schauen was ich dafür tun kann.