ich dachte mir sowas schon
es ist schwer, ich weiss. und dann noch das olle wetter. macht es nicht besser. aber wir stehen das durch. gemeinsam.
ja, es ist der 5. sonntag ohne den, aber es ist auch der 5. sonntag deines neuen lebens.
die erinnerungen werden langsam überschrieben. vielleicht kannst du diese rituale durch andere ersetzen ?
die akzeptanz braucht noch eine weile. die akzeptanz, dass es keine antwort gibt.
wichtig ist nach wie vor, dass du dich um dich kümmerst, isst, ausreichend trinkst, schläfst (?) und irgendwie den alltag bewerkstelligst. mehr nicht, das reicht schon.
kannst du dich beruflich für eine weile raus nehmen ? manch einem hilft die abwechslung. bei vielen funktoniert das jedoch nicht.
was meint deine psychologin dazu ?
gut, dass die termine nicht zu weit auseinander liegen.
lass den mal machen. denk an die frauen, die wegen dem in einer selbsthilfegruppe sind ! so einen will niemand !
mein täglicher rat:
sei geduldig mit dir. tu dir nur gutes, lenke dich irgendwie ab und vertrau darauf, dass es besser wird. gaaanz langsam, aber es wird.
gute nacht
