Hui, @Giraffenmädchen, was ne Geschichte, erinnert mich zu 90% an meine Trennung vom Exmann.
Nur das ich im Nachgang rausgefunden habe er machte das P. gedöns, ero. Emails mit anderen Frauen, Videochats, Treffen und 6, schon vom Beginn der Beziehung , in vorherigen und nachfolgenden Beziehungen.
Besonders stark immer dann, wenn nicht 100% der Aufmerksamkeit bei ihm lag.
Ja ja, P., der Klassiker als Argument.
🙄 Der Arme.
Schuldumkehr, Manipulation, Gaslighting, Niedermachen, Jammern, weinen und die große Liebe...
Blablabla.
Es wird dich kaputt machen bis fast nichts oder tatsächlich absolut nichts mehr geht. Es sollte nicht so weit kommen, dass du körperliche Leiden bekommst
Aber er bleibt das Unschulds-lamm.
Glaub mir allein mit den Kindern geht es dir so viel besser als mit einem solchen Energieräuber.
Sicherlich gibt es auch in Ö Hilfeangebote für Frauen oder Familienberatung für dich, soziale Dienste.
Und nein das Leben danach ist kein Alptraum mit Kids, zwar auch nicht immer leicht, aber ohne den riesigen seelischen Ballast und das Gedankenchaos. Frei voo ständigen Schuldgefühlen und herumschleichen um bloß nichts neues loszutreten.
Hier ein paar Tipps für die Zeit unter gemeinsamen Dach:
-Konsequent das Haus verlassen, wenn er da ist. Mit oder ohne Kinder.
Geh schwimmen, Sport, Laufen, ins Kino, Kaffee trinken, ins Restaurant, shoppen, einfach mal den Sternenhimmel ansehen, im Wald die Bäume anschreien, Ausflüge, Kochkurs, Bastelkurs... Was auch immer, Hautsache für dich!
-Schlafzimmer abschließen immer.
-Notfalls Fernseher rein falls du abends doch zuhause bist. Oder neue Bücher lesen. Ein Trennung tagebuch anlegen. Im Forum schreiben.
- Kein Alk. oder nur in homöopathischen Mengen, sonst wirst du gefühlsdusselig und weich.
- kümmere dich ausschließlich um das Wohlbefinden der Kinder und deins. Inklusive Wäsche und Essen.
-ist er nicht im Haus kopiere Unterlagen die du für die Scheidung benötigst, Sparbücher, Gehaltsbögen, Notarvertrag Haus etc. Was ihr in Ö so benötigt.
Schaffe die Unterlagen zu deinen Eltern oder Freundin. Ebenso wie persönliche Unterlagen von dir.
-Miste aus, trenne deine von seinen Sachen. Erleichtert schnellen Auszug und beschäftigt dich. Außerdem hält es dich von so törichten Gedanken an den "vermeintlichen Ritter" ab.
-den Ritter leg besser beiseite. Da macht dir dein gebeuteltes Herz/Hirn einen Prinzen mit Marchenschloss vor, der erstens u. U. plötzlich ein Frosch sein kann und es hilft dir gerade absolut nicht weiter.
Vergeudet nur wertvolle Energie.
Zweitens sollte dein Mann dahinter kommen wird wieder manipuliert und Schuldumkehr betrieben.
Drittens musst du danach heilen und deine Kinder auch, da verbietet sich eine sofortige Beziehung.
Und doch er ist nur ein Trost-pflaster.
- Wohnung suchen und Anwalt kontaktieren.
Im Übrigen war mein Ex auch ein toller Papa, wenn damit was bewirkt werden sollte. Entweder glänzen vor anderen oder um mich zu manipulieren oder die Kinder.
War die Affäre im Gänge waren sie weniger interessant.
Der Eifer endete mit der Scheidung und als die Kids merkten wie Next betrogen wurde und diese mit dem tollen Papa auch nicht mehr beeindruckt werden konnte.
Denn eigentlich nehmen die Kinder ihm sein FIRST Class Position weg.
Zitat von Giraffenmädchen: Mein Therapeut hat mich gestern verunsichert. Er meinte es sei positiv, dass mein Mann jetzt sein Muster offen gelegt hat inkl. der Steigerungsstufen (fühlt sich deprimiert - P. - P. bei denen man den Frauen sagen sollen was sie tun sollen - Plattformen - schreiben - treffen). Und dass ich als Ehepartnerin ihm da raus helfen muss.
So hat dein Therapeut ein klares "Nein!" aus dir gekitzelt.
Plus die Verdeutlichung der manipulative Art deines Mannes, dass sogar er als Fachmann darauf reinfällt.
Zitat von Giraffenmädchen: Und jetzt auf einmal, wo ich gehen will, soll alles anders sein..?
Nö, nur scheinbar.
Wäre in ein paar Wochen exakt genauso, bis du es merkst vielleicht Monate, aber ändern wird sich nichts von Bedeutung oder langfristig.
Zitat von Giraffenmädchen: Will endlich einen Partner, auf den ich mich verlassen kann.
Aber nicht jetzt.
Du musst heilen und an dir arbeiten, sonst ist der nächste schlimmstenfalls wieder so einen schrägen Vogel.
Dein Muster sollte erst erkannt werden und am Selbstwert und der Selbstfürsorge gearbeitet werde.
So und mit deinem Helfersyndrom, deiner Fürsorge usw. bist du ein Magnet für solche Menschen. Du ziehst sie dann an.
Plus die Kinder müssen die Trennung auch erst bewältigen bevor du ihnen jemanden vor die Nase setzt.
Zitat von Giraffenmädchen: Ja, ich denke genauso fühlt er jetzt.
Ich spüre seine Verzweiflung und dass er mich liebt.
Ja, Verzweiflung alleine zu sein, nicht mehr die erste Geige zu sein, sonst nichts.
Nö, tut er nicht. Er liebt sich.
Zitat von Giraffenmädchen: Ich möchte aber am liebsten gleich zu ihm rüberwechseln (ich weiß, schlechter Charakterzug und ich schäme mich auch dafür)
Reines Wunschdenken, es könnte da besser und grüner sein.
Lerne bitte zuerst unabhängig zu sein und dich mal nur auf dich und die Kinder zu konzentrieren.
Nochmal Stichwort Selbstfürsorge. Und lernen konsequent Grenzen zu setzen. Du bist nicht nur Magnet sondern gefundenes Fressen.
Leider muss ich das so direkt sagen.
Zitat von Giraffenmädchen: Den ärgsten Liebeskummer habe ich auch hinter mir.
Aber eben immer noch Hoffnungen.
Eben weil er so lieb zu mir ist und mich nicht korbt.
Siehe oben.
Um dem Trauma zu entgehen ein nettes Märchenschloss als Zuflucht.
Schon einmal bedacht, dass es in den Online Portalen auch Menschen gibt, die offensichtlich Bedürftigkeit ausnutzen wollen. Nur spielen mit dir?
Und sorry, du bist gerade mega bedürftig.
Und bitte jetzt nicht, er hat sich ja zurückgezogen. Könnte auch sein, weil es ihm zu anstrengend wird.
Du bist wirklich zu gutgläubig.
Zitat von Giraffenmädchen: Muss das Leben fließen lassen. Er würde mir nur so gefallen, aber es hilft jetzt eh nichts. Habe genug eigene Baustellen.
RICHTIG.
Vergeudete Energie.
Wie war eure Beziehung, sein Verhalten vor den Kindern?
Und deins?
Kopf hoch, der Weg ist etwas steinig, aber es lohnt sich für dich und die Kinder.
Achtung Utopie: Und sollten alle hier falsch liegen, was ich definitiv nicht glaube, könnte halt auch eine Wiederannäherung möglich sein.
Dafür muss man nicht einmal heiraten. Ende
Aber auch für diesen utopischen Fall solltest du heilen und stark werden dürfen.
Sagst du dir öfter du willst nicht mehr?
Dann sag es jeden Tag laut in den Spiegel.
Ups, deinen letzten Eintrag gelesen. Streich die Utopie.
Und Urlaub allein mit den Kids ist toll.
Wir sind öfter zum Camping, Neuland für die Kids, aber es war großartig.
Hat mich unglaublich verletzt. 