Maruha
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Für mich klingt es stark danach, dass du gerne die Kontrolle über diese Beziehung haben möchtest. So wie er sich verhält ist es ja genau das Gegenteil von Kontrolle haben. Wenn du dir jetzt die Schuld daran gibst, weil du dich nur hättest anders Verhalten müssen, versuchst du auch dadurch die Kontrolle wieder herzustellen. Verlust ist vorallem ein Kontrollverlust und wenn du Schuld bist dann liegt es auch in deiner Kontrolle das alles wieder herzustellen.
Mir haben die Podcast von Stahl aber herzlich sehr geholfen und die Augen geöffnet . Einmal: Liebeskummer nach Toxischer Beziehung - wie komm ich daraus, und Alte Liebe - warum kehre ich immer wieder zu meinem Ex zurück