Kroenchen_richt.
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Zitat von NineNinchen:Ihr habt mir ja den Tipp gegeben genauer hinzuschauen bei meinem NM
Eigentlich war zumindest mein Vorschlag bei dir genauer hinzuschauen, wenn die SS vorbei ist.
Denn wenn nur einer an einer Beziehung arbeitet, noch dazu der Partner der sich nicht wirklich einbringt, als das Beste, die Familie, Stütze, Erfüllung usw., ist das nicht gesund und nicht Liebe.
Ich sehe da eher eine Abhängigkeit, suggeriert als Liebe, aufgrund deiner wenig schönen Kindheit. Du leistet und leistet um einen Brotkrumen zu bekommen.
Aber wie gesagt, später ansehen.
Denn jedesmal wenn du weinst, weint dein Kind mit, hört den veränderten Herzschlag, bekommt den ungesunden Cortisolspiegel ab, empfindet die Angst, die Hirnentwicklung wird beeinträchtigt u. v. m.
Sogar Traumata als auch spätere Depressionen können beim Kind die Folge sein. Nicht nur Untergewicht und Frühgeburt.
Das ist es einfach nicht wert. Oder besser eri ist das nicht wert.
Es hilft jetzt wirklich nur im Kopf Stop zu sagen, wenn der Fokus wieder zum Ex geht, oder du verzweifelt bist, und nur noch Gutes für die Kids und dich zu tun.
Glaub an dich, sieh dir an was du schon geschafft hast. Für dich und deine Kinder.
Kuschel mit deiner Tochter. Lest schöne Geschichten vor.
Macht gemeinsam einen Gipsabdruck vom Bauch. Oder lass sie den bemalen und macht ein Foto davon.
Überlegt gemeinsam die Gestaltung für das Babyzimmer.
Malt z. B. hübsche Motive an die Wand.
Lass sie ein Stofftier für ihren Bruder aussuchen.
Bereitet euch gemeinsam auf die Ankunft vor.
Es gibt auch ein sehr schönes Buch für Geschwisterkinder, wenn ein Baby dazu kommt.
Mir fällt der Titel nicht ein.
Zum Thema es ist nicht leicht allein mit Kind. Natürlich nicht. Deswegen ist ein gutes Netzwerk nötig und Umstrukturierung.
Es gibt viele Angebote für Mütter/Väter mit Kindern, sei es über AWO, Gruppen und Foren im Netz, Babyschwimmen, Müttercafés, usw.
Wenn die Zeit soweit ist, dass er beide Kinder betreuen kann, kannst du die Zeit geplant für dich nutzen. Wenn die Kids schlafen kannst du die Zeit für Hobbys, Lesen, Telefonate, Besuch bei dir nutzen.
Viele Foren haben Chats wo man nette Menschen kennenlernen kann. Egal ob Hobby, Alleinerziehend, Babyforum oder hier.
Ich war z. B. viele Abende hier im Chat. Daraus sind reale Treffen und Freundschaften entstanden.
Auch über ganz Deutschland.
In einem anderen Forum (Hobby) gab es Große Treffen über 2 Tage, die ich zur kinderfreien Zeit, mit Zelt und Co, besuchte. Mit Livemusik, Grillen, Spaß. Quasi ein Miniurlaub.
Heutzutage gibt es auch reichlich Angebote wie Meet 5, Spontacts, Gemeinsam erleben, usw., wo man sich das passende aussuchen kann für nette Unternehmungen.
Nur ein kleiner Schritt, der aber viel ausmacht.
Du gestaltest (ab jetzt dein Leben), niemand sonst. Nur für dich, und die Kids, nicht um irgendjemand gefallen zu müssen.
Damit du glücklich bist (natürlich auch die Kids) und nicht ein verwöhntes, egozentrisches Strichmännchen, das anderen seinen Willen aufdrückt.