Partner trennt sich in Schwangerschaft

@Rheinländer
Ich bin voll bei Dir.

Nur hatte ich die Begriffe als generelle Unterscheidung genommen. Und es gibt nunmal Konstellationen, wo ich mit bestimmten Leuten weiter zu tun habe.
Wo es geht, verringere ich den Kontakt. Aber es geht nicht überall und immer.
Und da muss ich halt vorsichtiger sein, als mir lieb ist. Aber ich muß nicht auch noch auf Dauer Groll und andere negativen Gefühle hegen.
Das geht, wie schon erwähnt, definitiv nicht sofort oder bald. Aber auf Dauer ist das deutlich schöner für mich selber - ohne daß dadurch das Erlebte klein geredet wird oder als ungültig gelten könnte. Es bleibt Unrecht, was geschah. Der/ die andere Person ist nicht raus aus der Verantwortung für das eigene Verhalten.

Vielleicht ist es das, was so manche im Forum beschreiben mit "die größte Strafe für die andere Person ist ein gutes Leben der/des TE". Du kommst gut klar, ohne Groll aber auch ohne weiteres Interesse an der Person.

Auf @NineNinchen bezogen könnte es bedeuten, daß sie eh erstmal den Weg weitergehen darf und nach und nach erkennt, was für ein Typ ihr NM - auch - ist.
Er macht jetzt auf schön Wetter, weil er schlichtweg merkt, daß er in Bezug auf die Kids auf Ninchen angewiesen ist. Er ist auf seine Weise überfordert. Sein möglicher Plan ging nicht so auf, denn sie heult ihm nicht mehr hinterher. Doof gelaufen für ihn.


Bis Ninchen dann besser erkennt, wie er so grob gestrickt ist, geht sie durch viele Schichten an Emotionen. Das kann einen ordentlich durchschütteln.
Und irgendwann ist der notwendige Abstand da. Irgendwann ist das Bild klar genug.
Und ebenfalls in der Zeit wird Ninchen verstehen, daß sie diejenige ist und war, die im Grunde alles gerockt hat, spätestens seit der Kinder.
Und dann kann sie sich innerlich aufrichten und weiß, es ist okay wie es ist.

Nur ein mögliches Szenario. Aber möglich.

Zitat von NineNinchen:

Es ist die zweite Trennung aus der Kalten. Es ist ein Muster und da er daran nicht arbeitet ist es wahrscheinlich, dass er bei der nächsten Überforderung wieder weg sein.

Ja. Wie mein Ex. Bei ihm ist es sogar so, dass er zweimal eine Familie mit Kindern hat sitzen lassen. Daher hoffe ich sehr, dass er wenigstens die Vernunft besitzt, mit Next jetzt keinen Nachwuchs mehr zu bekommen.

Daher würde ich an Deiner Stelle das Ziel "Reunion" überhaupt nicht mehr weiterverfolgen. Was kann dann das Ziel einer Paartherapie sein? Aufarbeitung? Das muss nicht schlecht sein, aber (a) hast Du dafür aktuell tatsächlich keine Valenzen und (b) sehe ich da die Gefahr, dass es wieder nur um Deinen NM, sein Mimimi und seine Befindlichkeiten geht.
Summa summarum: Ich würde das lassen.

Zitat von NineNinchen:

Aber ich sehe auch, dass ich eigentlich alles allein schaffe und bei allem was ich nicht weiß, kann ich das Internet befragen.

Absolut! Es gibt eigentlich zu jeder Lebenslage, von "Schließnase an Spülmaschine klappt nicht mehr aus" bis "Rolladengurt arretiert nicht mehr" irgendein gutes YT-Video und mir gibt es immer ein richtiges Hochgefühl, wenn ich wieder mal was geschafft habe, was ich vorher noch nie gemacht habe.

Zitat von NineNinchen:

Ich sehe, dass mein NM alles aussitzt und nur zuschaut. Ja, wenn Ich ihn um Hilfe frage dann hilft er. Aber eben nicht von alleine. Und eigentlich möchte ich ihn auch nicht fragen, denn damit untergrabe ich meine eigenen Grenzen und auch für bleibt es ja uneindeutig.

Ja, kenne ich. Ich würde Dir auch raten, autark zu bleiben. Die Phase jetzt mit den Kindern ist vermutlich die anstrengendste und Du wuppst das trotzdem so toll. Wenn die Kinder älter werden, wird es eher leichter. Such Dir längerfristig ein Backup-Netz von Babysittern bzw. etabliere ein paar Kontakte zu Kindergarteneltern, wo man sich mit der Kinderbetreuung abwechselt. Dann bist Du auch für kurzfristige Engpässe gerüstet. Und Deine Eltern sind auch noch da. Du brauchst diesen Totalausfall nicht.

Zitat von Rheinländer:

ich möchte nicht mein Verhalten ändern

Wichtiger Punkt.

Und normal auch nicht verhandelbar - nur viele von uns, lernten, wenn du gefallen willst, musst du dich anpassen - auch wenn das Gefäß, nicht passt

Hallo @NineNinchen
Ich lasse Dir einfach mal einen Gruß zukommen und hoffe, dass es für Dich und den Kindern inzwischen etwas besser läuft. Außerdem natürlich, dass es euch gut geht.

Hallo @NineNinchen ich hoffe, dass es Dir und den Kids gut geht.

Zitat von aequum:

Hallo @NineNinchen ich hoffe, dass es Dir und den Kids gut geht.

Dem schließe ich mich an und lasse ganz liebe Grüße hier, @NineNinchen.

Wink mal rüber Ninchen, wir vermissen dich

Hallo ihr Lieben, die Kinder schlafen seit einer halben Stunde und ich bin mal nicht mit eingeschlafen. Wenn die Nächte nicht wären.....Ich bin so froh, dass es Bluetooth-Kopfhörer gibt. Podcast oder Hörbuch nebenbei macht vieles leichter. Wie haben das die Mütter vor 30 Jahren nur gemacht.

Leider komme ich aus diesem Kreis, dass mein NM mir wahnsinnig fehlt nicht raus. Auch wenn ich sehe und mitbekomme, dass er manipulativ unterwegs ist. Als ich ihn letztens wegen des Umgangs angeschrieben habe, kam keine Antwort. Wir haben erst ab dem 1.6. wieder den geregelten Umgang wie vom JA festgelegt. Weil ich mich mit dem Kleinen erstmal reinfinden musste. Es läuft also vieles über Kommunikation und es sind oft sehr kurzfristige Absprachen. Das klappt meistens eigentlich. Als wir uns am Tag des Umgangs gesehen haben, habe ich ihn drauf angesprochen, warum er mir denn nicht antwortet. Ihn hätte mein Tonfall nicht gepasst. Aber statt es mir zu sagen reagiert er so passiv-aggressiv. Absolute Red flag, es geht ja auch in dem Fall nicht um mich. Zu spät zu Umgängen kommen ist ja eh schon normal und neulich machte er mich auf einige graue Strähnen im Haar aufmerksam. Sehr nett, ich seh es selbst. Als ich letztes Mascara drauf hatte fragte er mich zu welcher heißen Party ich denn gehe und wenn ich einen neuen Mann habe, dann soll ich die Kinder rauslassen. Natürlich immer in einem gewohnt charmant-ironischen Tonfall. So als ob er es nicht ernst meint. Aber ein Funken Wahrheit ist eben dabei. Ich rolle so oft innerlich mit den Augen. Beim letzten Termin bei der Familienberatung beim JA hat er seine Art auch dort gezeigt. Ich konnte sehen, und wie die zwei Mitarbeiterinnen die Augen verdreht haben. Kam nicht so wirklich gut an. Aber er sagte auch vor ein paar Wochen zu mir, dass die Termine beim JA ja Schikane von mir seien. Nein, das ist nicht so. Damals habe ich die Familienberatung aufgesucht, weil ich hoffte, dass mit unserer Ehe helfen könnten. Das hatte er ja abgeblockt.

Mein NM sucht aber trotzdem weiterhin den Kontakt, sagt er sei sich der Konsequenzen in dem Maße nicht bewusst gewesen.

Ich hab jetzt ein Problem damit, dass er ja jetzt so vernünftig tut. Und wenn ich jetzt noch emotional werde, bin ich ja diejenige, die eine gute Basis verhindert. Aber ich bin auch diejenige, die die Hauptlast mit zwei Kindern hat und er ja komplett kinderfreie Abende hat. Meine Schwiegermutter hat auch schon angedeutet, dass wir ja auch mal alle zu Besuch kommen können und es ja aber an mir liegt, dass wir es nicht tun. Für mich ist halt nichts in Ordnung. Aber irgendwie hab ich das Gefühl, dass alle annehmen, jetzt müsse es doch mal gut sein, es sind doch jetzt schon Monate vorbei. Für mich ist aber nichts gut, wenn ich beide Kinder ins Bett bringen will und beide weinen und ich selbst ebenfalls total müde bin. Und dann vor Wut und Trauer doch wieder heule und keiner für mich da ist, um mal mich aufzufangen.

Ab Juni geh ich auch wieder zu meiner Therapeutin. Ich packe es einfach nicht allein aus dieser Trauer.

Meine Tochter liebt ihren Bruder, das ist so schön zu sehen. Ich bin abgeschrieben wenn er mit dabei ist und sie erzählt auch allen Leuten immer von ihm. Wenn wir die Übergabe mit unseren Sohn machen sie dabei ist und dann mit meinem NM weggeht und ich mit unserem Sohn, dann ist auch immer großes Theater. Sie will da sein wo ihr Bruder ist. Das macht mich jedes mal so wütend auf ihn!

Irgendwie find ich es aich gerade schwierig meinen Hobbies nachzugehen. Dafür ist tatsächlich ein bisschen Zeit.
Aber ich weiß gar nicht mehr, was ich mag und ob ich es nur wegen meinem NM gemacht habe. Es fühlt sich alles nicht echt an, auch wenn es Dinge sind, die ich schon immer gemacht habe. Ich fühle dabei nichts. Keine Freude, keine Entspannung. Das macht mir Sorgen.

Liebe @NineNinchen, lass dich mal drücken.
Dein Zwerg ist gerade ein paar Monate alt... ich will dir nur sagen, selbst beim zweiten habe ich mach der Geburt auch paar Monate gebraucht, um "wieder anzukommen". (Gut, du hast erzählt du hattest keine so schwere Geburt, aber trotzdem... das Baby ist ja da, muss versorgt werden - zwei Kinder nun...)
Also, ich habe die ersten Monate und ich will ehrlich sein, die ersten Jahre nach der Geburt nicht so richtig über Hobbies nachgedacht. Hatte tatsächlich in dieser Phase keine Relevanz, keine Priorität und gab mir nicht so viel.
Seitdem der Kleine vier/fünf war (jetzt sechs) sieht es wieder anders aus!
Du hast eine Menge um die Ohren mit deinem Ex und allem, und versuchst, deine kleine Familie auf die Beine zu stellen.
Dass man sich da seelisch nicht so sehr in die früheren Interessen rein tun kann, finde ich grundsätzlich einfach normal, weil der Fokus ganz woanders liegt.

Das mit deinem Ex finde ich aber sehr ungut, dass er dir das Leben durch sein Verhalten weiterhin so schwer macht...
Dass dir ein Partner fehlt, verstehe ich so gut... aber ich denke mit deinem Ex würdest du auf Dauer wirklich keine Freude mehr haben.

Ich denke wieder zur Therapie zu gehen, ist eine gute Entscheidung. Ich hoffe, dass die Therapeutin dich etwas unterstützen kann.

Zitat von NineNinchen:

Als ich ihn letztens wegen des Umgangs angeschrieben habe, kam keine Antwort. Wir haben erst ab dem 1.6. wieder den geregelten Umgang wie vom JA festgelegt. Weil ich mich mit dem Kleinen erstmal reinfinden musste. Es läuft also vieles über Kommunikation und es sind oft sehr kurzfristige Absprachen. Das klappt meistens eigentlich. Als wir uns am Tag des Umgangs gesehen haben, habe ich ihn drauf angesprochen, warum er mir denn nicht antwortet. Ihn hätte mein Tonfall nicht gepasst.

🤦‍♀ Dieser Typ hat so einen gewaltigen Schaden. Wie kindisch und eingebildet kann man sein? Was für einen Tonfall will man bei einer Textnachricht bezüglich Kindesumgang schon raushören? Und selbst wenn, dieser Typ ist überhaupt nicht in der Position, sich über deinen Tonfall zu beschweren. Selbst wenn du ihn anbrüllen würdest, würde ich ihm dazu nur sagen "geschieht dir Recht, heul nicht rum".

Zitat von NineNinchen:

Mein NM sucht aber trotzdem weiterhin den Kontakt, sagt er sei sich der Konsequenzen in dem Maße nicht bewusst gewesen.

Sein Pech. Nicht dein Problem. Blocke ihn ruhig konsequent ab, wenn dir kein Kontakt gut tut (außer es ist was Wichtiges bzgl. der Kinder).

Zitat von NineNinchen:

Ich hab jetzt ein Problem damit, dass er ja jetzt so vernünftig tut. Und wenn ich jetzt noch emotional werde, bin ich ja diejenige, die eine gute Basis verhindert. Aber ich bin auch diejenige, die die Hauptlast mit zwei Kindern hat und er ja komplett kinderfreie Abende hat. Meine Schwiegermutter hat auch schon angedeutet, dass wir ja auch mal alle zu Besuch kommen können und es ja aber an mir liegt, dass wir es nicht tun.

Dein Leben, deine Grenzen, deine Gefühle, deine Regeln. Niemand hat dir vorzuschreiben, wie du zu fühlen hast und was du machen sollst. Dann liegt es eben an dir, dass ihr die Schwiegermutter nicht besucht. Na und? Es ist dein gutes Recht, Dinge abzulehnen, die dir nicht gut tun. Es ist dein gutes Recht, Grenzen zu setzen und deinen Seelenfrieden zu schützen. Manipulativ und toxisch wäre es, dir dafür ein schlechtes Gewissen einzureden.

Zitat von NineNinchen:

Für mich ist halt nichts in Ordnung. Aber irgendwie hab ich das Gefühl, dass alle annehmen, jetzt müsse es doch mal gut sein, es sind doch jetzt schon Monate vorbei.

Niemand hat das Recht, dir deine Gefühle vorzuschreiben und wie schnell du solch eine Trennung zu verarbeiten hast. Das ist ganz allein deine Sache. Und wenn du in 5 Jahren noch manchmal darüber weinen solltest: Du hast ein Recht auf deine eigenen Gefühle und da hat dir keiner reinzureden.

Zitat von NineNinchen:

neulich machte er mich auf einige graue Strähnen im Haar aufmerksam.

Beste Antwort wäre "hast du toll hingekriegt, nicht wahr? Ohne dich hätte ich noch keine grauen Haare."

Zitat von NineNinchen:

Als ich letztes Mascara drauf hatte fragte er mich zu welcher heißen Party ich denn gehe und wenn ich einen neuen Mann habe, dann soll ich die Kinder rauslassen.

Kannst ihm freundlich lächelnd sagen, dass ihn das einen absoluten Dreck angeht. Der hat doch nur Schiss, dass ihm irgendwann der Rang abgelaufen wird und deine Kinder mal ihren zukünftigen Stiefvater lieber haben könnten als ihn, weil der nicht so egoistisch und manipulativ drauf sein wird.