Plötzlich Schluss völlig ratlos und kaputt

@SoZerissen

Zitat:

Ab und zu schleicht sich sogar bei mir der Gedanke ein, ob da nicht schon wieder ein anderer ist. Vielleicht doch tatsächlich der Ex Ehemann.

Denn diese ganze Reaktion ist einfach zu unbegreiflich.
Irgendwann werde ich es wahrscheinlich wissen.

naja so wie der Typ beschrieben wird von dir , ist er sehr manipulativ und grenzenlos.

Auch sie hat keine gesunden Grenzen wie es scheint , man Sitz die Sache eben aus damit Ruhe ist.

Das springe von Partner zu Partner , zeigt das sie an diese Themen nicht ran will und immer Ablenkung benötigt.

Da der Ex genau weiß welche Wunden , ( Trigger ) er drücken muss , kann es sein das es da eine Kontakt Aufnahme gab. Und sie destabilisiert wurde.

Solange sie ihre Themen nicht geklärt hat , wird sie Problem haben wenn sie solch Personen in ihr Umfeld lässt weil die wollen nichts Gutes.

@Scheol
Ich finde du triffst mit all deinen Analysen den Nagel auf den Kopf.
Leider bin ich so verzweifelt, weil ich es einfach nicht fassen kann, wie sie so handeln kann und mich so verletzt. Vielleicht der Einzige, der ihr immer nur gut wollte.

Ich tue alles um wieder etwas hoch zu kommen, ich schreibe ihr nicht, lasse sie in Ruhe. Ich habe ab und zu mal geschaut, ob sie online war, und sie war es ständig. Ich habe mir jetzt auferlegt, nicht mehr zu schauen. All das wird nichts ändern, ich tue mir nur weh damit. Sie hat ja auch alle Rechte, wir sind nicht mehr zusammen, sie kann tun und lassen was sie will.

Heute morgen war ich im ersten Sportkurs meines Lebens. Es war toll... bis ungefähr zur Hälfte. Dann kamen die Dämonen und haben mich aufgefressen. Es war früh ihr Wunsch, das ich ins Studio gehe, damit wir Zeit beim Sport verbringen können. Ich sagte immer, Studio ist nichts mehr für mich.
Dann bekam ich einen mehrfachen Bandscheibenvorfall, musste dringend an meiner Rückenmuskulatur etwas tun. Also rein in ihr Studio, Vertrag gemacht und immer fleißig hin. AB und zu mit ihr. 2 Tage bevor sie Schluss machte, hatten wir eigentlich die längste Zeit zusammen im Studio. Sprachen über Kurse, die wir zusammen buchen und Sonntags dann direkt in die Sauna, wenn alle Kinder untergebracht sind.
Ich konnte auf einmal nur daran denken, mit ihr das hier alles zu tun. Ich spürte quasi ihren sportlichen Ansporn, den sie aus Zeitgründen teilweise einfach nicht nachkommen kann. Ich dachte an unsere Joggingrunden durch den Wald, gefüllt von Gesprächen und Zärtlichenkeiten in kleinen Pausen.

Es ist zum Haareraufen und verzweifeln.
Aber gleich muss ich funktionieren. Ich hole meinen Kleinen von der Schule ab. Muss versuchen fröhlich zu sein. Ich hoffe ich bekomme es hin und halte euch weiter up to date.

@SoZerissen


Die Problematik ist, wenn eine Person helfen möchte und die andere Person dann die Hände weg schlägt, tut es doppelt weh.
Man hat ja die Person einige Monate, wenn ich noch länger gesehen, beobachtet, und auch empfunden, wie sie auf ein selbst reagiert hat.
Das Problem ist, dass das Verhalten von damals mit dem Verhalten von heute gar nicht deckungsgleich ist. Und das irritiert dein Bauch Bauch Radar extrem. Man denkt man kann seine Wahrnehmung nicht mehr trauen.

Man sagt, traumatisierte traumatisiert andere Menschen.
Eine Traumatisierung ist eine Situation, der man sich gegenüber stark ohnmächtig oder existenziell bedroht fühlt. Ob du dich in diesem Bereich bewegst, kann ich nicht sagen, aber ich vermute, dass wir hier in einem ähnlichen Bereich sind.

Dieses ständige anschauen, des online Status , soll dir irgendwie Sicherheit erzeugen.

Mit dem schauen auf diesen Status verletzt du dich aber immer wieder selbst und reißt ein Wunder auf.
Auch hier wäre es wahrscheinlich richtig, die Nummer zu löschen. Was wahrscheinlich bei dir jetzt einen kalten Schauer erzeugt und einen großen Widerstand.

Zitat:

Heute morgen war ich im ersten Sportkurs meines Lebens. Es war toll... bis ungefähr zur Hälfte. Dann kamen die Dämonen und haben mich aufgefressen. Es war früh ihr Wunsch, das ich ins Studio gehe, damit wir Zeit beim Sport verbringen können. Ich sagte immer, Studio ist nichts mehr für mich.

Hier so ganz wichtige drei Sachen,
a) dass du dich selbst um deine Gesundheit kümmerst.
b) Dass du Körperarbeit betreibst, also versuchst, dein Nervensystem zu regulieren.
C) Dass du wieder etwas unter Leute gehst und Sozialkontakte siehst, die normal sind.