Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

Ok. Kann ich euch den Vorfall von gerade irgendwie mal kurz schildern und irgendwer gibt ne Antwort darauf

Schiess los

Mir gehts heute auch schlecht. Gestern im Bett musste ich so weinen. Ich hatte mich daran erinnert, wie er in den Bus stieg mit seinen Koffern als er wegzog. Ich wusste zwar, dass er irgendwann geht. Aber er sagte mir erst drei Tage davor Bescheid. Als wir uns ein Tag davor sahen, machte ich noch so viel u er meinte immer wieder, wir sollten dafür jetzt keine Zeit verschwenden. Klar er wusste, dass er nicht wieder kommt. Ich dachte, wir sehen uns trotzdem noch u er besucht uns. Ich hatte nicht mal die Möglichkeit den letzten Tag zu genießen. Hatte abends mich sogar mit Freunden verabredet. Hätte ich gewusst, dass wenn er in den Bus steigt alles vorbei ist, hätte ich die Zeit mehr genossen.
Als wir zum Bus fuhren, sagte er immer wieder er liebt mich, musste weinen. Aber küssen wollte er mich nicht, weil er Angst hat dass man uns sieht (kommt aus einer muslimischen Familie). Dann kam der Bus, er stieg ein und war weg. Mein bester Freund war weg. Es war wie ein Schock. Ist wusste er wird sich jetzt trennen. Hat er öfters gesagt, da zu hoher Altersunterschied und unterschiedliche Kulturen. Und so kam es auch. Er trauerte kaum um uns. Ich war am Boden. Das ist 6 Monate her. Er schreibt immer wieder. Seit 1 Woche jetzt kein Kontakt mehr.
Ich kann es nicht verzeihen, dass er mich so im unklaren ließ u so schnell damit abschloss. Ich vermisse ihn. Aber kontakt zu ihm, bei dem er so kalt ist, als wäre ich irgendjemand x beliebiges. Nein danke

Zitat von Julchen91:

Danke, das tut wirklich gerade gut, sowas zu lesen.
Wäre ich heute zuhause geblieben, wäre ich nicht mehr aus dem Kreislauf raus gekommen, zum Glück bin ich los.
Ich habe diese Woche auch sehr viele Termine - entweder ist das gut oder ich übernehme mich, muss ich gucken. Für heute Abend habe ich schon Hundeplatz abgesagt, damit ich nachher bei meinen Eltern baden kann.

Es ist schon wirklich verrückt. Ich habe einen Kloß im Hals, bei dem Gedanken, dass er mir egal wird. Dabei ist es mir ja dann egal und tut nicht mehr weh. Ich halte einfach zu sehr daran fest, dabei weiß ich, dass es nur eine ganz kleine Mini Chance auf einen Neuanfang gibt, WENN ich endlich mal anfange für mich zu leben! Nicht für ihn.

Bei mir war/ist es so, dass ich mich auf der Arbeit selbst weniger gut ablenken kann. Meine Gedanken kreisen dann immer besonders oft um sie... Aber es war wichtig, um wieder eine Routine reinzubekommen, war ein Anfang. Ich hatte mir dann auch immer sehr viel vorgenommen um mich abzulenken. Brauche ich auch jetzt noch. Und wenn du mal nichts vor hast und es zu Hause nicht aushalten kannst alleine, dann mach wenigstens einen Spaziergang draussen. So kann ich zumindest besser nachdenken, als zu Hause auf dem Sofa.
Die Momente, in denen ich dann mal ganz froh war, nichts unternehmen zu müssen und einfach zu Hause gemütlich Zeit für mich zu haben, sind ganz von alleine wieder gekommen. Auch bei mir sind sie noch selten, aber immerhin da
Auch die Freude an Unternehmungen mit Freunden und an Hobbys kommt zurück, glaub mir, das braucht einfach seine Zeit.

Geht mir genauso, will mich immer noch nicht ganz damit abfinden, die Hoffnung hält sich hartnäckig. Aber ich komme ganz gut voran, da ich weiss, dass ich als jammerndes Häufchen Elend gar nichts auf die Reihe bekomme. Weder sie zurück, noch einen anständigen Neuanfang mit mir selbst und jemand anderem, sobald ich das dann wieder einmal möchte. Ich versuche mir immer klar zu machen, dass man sich auf die Dinge konzentrieren sollte, die man selbst in der Hand hat und daran arbeiten. Den Expartner kann man nicht steuern!

Zitat von Snowfall144:

Hundeplatz....dieses Wort alleine ....Ich bin hundetrainer und hab eine eigene Schule....zum Schluss durfte ich mir von ihr anhören ...wie siehst du aus ...so matschig....Ich hab 3 Wochen Urlaub gemacht ....sie hat mir meinen Traumjob kaputt gemacht

Gerade DAS sollte dir aber auch zeigen, dass sie einfach nicht die Richtige für dich ist! (Was würde ich für einen Hundetrainer als Mann geben ) Somit hat sie dich nicht akzeptiert und du solltest dir nicht deinen Traumjob davon kaputt machen lassen.
Du musst ihr nicht mehr gefallen (ich weiß, es ist leichter gesagt, als getan. Ich weiß es genau) jetzt kannst du erst recht deinen Job wieder stolz ausüben, weil sie nicht mehr da ist und nörgelt und das solltest du erhobenen Hauptes tun.

Mir reichte es schon, dass mein Ex so wenig Interesse an der ganzen Thematik hatte (und nur manchmal Lust auf die Verantwortung). Er war immer das Spaß-Herrchen...und zum Joggen war der Hund gut. Lieb hat er ihn sicher auch, wir haben ihn ja mit 8 Wochen bekommen..aber ich hätte mir immer gewünscht, dass ich einen Partner hätte, der sich da mehr einbringt, die Initiative ergreift - ist zwar mein Hobby, aber ein Hund ist ja doch auch ein Familienmitglied. Und somit führe ich das jetzt auf meiner Liste der Gründe, weshalb ich ihn nicht mehr uuuuunbedingt will.

Gerade DAS sollte dir aber auch zeigen, dass sie einfach nicht die Richtige für dich ist! (Was würde ich für einen Hundetrainer als Mann geben ) Somit hat sie dich nicht akzeptiert und du solltest dir nicht deinen Traumjob davon kaputt machen lassen.
Du musst ihr nicht mehr gefallen (ich weiß, es ist leichter gesagt, als getan. Ich weiß es genau) jetzt kannst du erst recht deinen Job wieder stolz ausüben, weil sie nicht mehr da ist und nörgelt und das solltest du erhobenen Hauptes tun.

Mir reichte es schon, dass mein Ex so wenig Interesse an der ganzen Thematik hatte (und nur manchmal Lust auf die Verantwortung). Er war immer das Spaß-Herrchen...und zum Joggen war der Hund gut. Lieb hat er ihn sicher auch, wir haben ihn ja mit 8 Wochen bekommen..aber ich hätte mir immer gewünscht, dass ich einen Partner hätte, der sich da mehr einbringt, die Initiative ergreift - ist zwar mein Hobby, aber ein Hund ist ja doch auch ein Familienmitglied. Und somit führe ich das jetzt auf meiner Liste der Gründe, weshalb ich ihn nicht mehr uuuuunbedingt will.[/quote]

Du hast sicher recht ...aber es hat weh als sie das sagte ....sie wusste genau was sie mir damit antut. Sie will mir bewusst alles was mir gefällt zerstören ....sagen meine Familie und bekannten ich kann es nicht glauben . Sie steht immer noch so feste auf ihrem Sockel ....Ich Hammer gedanklich schon so fest wie ich kann darauf ein um es danach wieder zu polieren . Sie sagte zum Schluss...Ich hasse Hunde ....hart

Zitat von Flexo:

Bei mir war/ist es so, dass ich mich auf der Arbeit selbst weniger gut ablenken kann. Meine Gedanken kreisen dann immer besonders oft um sie. Aber es war wichtig, um wieder eine Routine reinzubekommen, war ein Anfang. Ich hatte mir dann auch immer sehr viel vorgenommen um mich abzulenken. Brauche ich auch jetzt noch. Und wenn du mal nichts vor hast und es zu Hause nicht aushalten kannst alleine, dann mach wenigstens einen Spaziergang draussen. So kann ich zumindest besser nachdenken, als zu Hause auf dem Sofa.


Geht mir genauso, will mich immer noch nicht ganz damit abfinden, die Hoffnung hält sich hartnäckig. Aber ich komme ganz gut voran, da ich weiss, dass ich als jammerndes Häufchen Elend gar nichts auf die Reihe bekomme. Weder sie zurück, noch einen anständigen Neuanfang mit mir selbst und jemand anderem, sobald ich das dann wieder einmal möchte. Ich versuche mir immer klar zu machen, dass man sich auf die Dinge konzentrieren sollte, die man selbst in der Hand hat und daran arbeiten. Den Expartner kann man nicht steuern!

Ich habe irgendwie auch immer auf Arbeit, gerade vormittags, die größten Probleme und im Laufe des Nachmittags geht es dann.
Stimmt, Spazierengehen hilft eigentlich auch meistens. Ich kriege mich nur schwer aufgerafft.

Es ist wahnsinn, wie die Stimmung schwanken kann. Heute Vormittag war ich so im Loch und so überzeugt davon, dass er ein kaltblütiges A. ist und nun denke ich schon wieder etwas ruhiger. Ich weiß ja nicht was er denkt. Weder dass es ihm alles egal ist, noch dass er mich vermisst. Ich kann es halt nicht wissen.
Aber es ist schwierig sich zwischen beiden Möglichkeiten zu bewegen.
Ich habe auch Angst vor zu viel Hoffnung, da rutsche ich so schnell rein und wenn es mir besser geht, merke ich, dass ich voll drin bin. Aber irgendwie muss es weitergehen. ich hoffe es wird von alleine weniger. Mit allem - dem Schmerz und der Hoffnung.

Edit:

Zitat von Snowfall144:

Sie sagte zum Schluss. Ich hasse Hunde . hart

Hast du denn keinen eigenen im Haus? Wie ist sie mit dem denn umgegangen?

@Heartbroken38 also ursprünglich wollte sie immer wieder was trinken gehen, hab aber immer nein gesagt, brauchte auch noch Zeit um das alles zu verarbeiten immerhin hatte sie mich betrogen, wir waren auch vor unsrer beziehung jahrelang befreundet.

Kamm dann dazu, dass sie von mir und ner neuen erfuhr seither war sie ziemlich abweißend und gemein, hab dann gänzlich jeden kontakt abgebrochen weils mich genervt hat. Hab dann heute erfahren dass sie wie es scheint auch hinter meinem Rücken ziemlich über mich herzieht, worauf hin ich sie mal kontaktiert habe was der sch. solle.

Kamm dann ne antwort, dass diesmal sie keinen Kontakt wolle und ich nicht böse auf sie sein soll aber das alles zieht sie so runter etc.

Hab zuerst auch gesagt ja klar akzeptier ich aber sie soll mir doch bitte sagen, dass was sie so belastet, dass sie sich so benehmen muss dann lass ich sie gern in Ruhe.

Dann totaler Anfall ihrerseits sie lässt sich hier nichts unterstellen, und was sie so runterzieht ist dass wir schon wieder streiten, ja sie wollte ja befreundet sein, aber das heißt ja nicht das man sich schreiben dürfe und ist total beleidigend geworden.

Irgendwann hats mir dann total gereicht und hab ihr folgendes gesagt:

"Was dich runterzieht ist auch nur dein schlechtes Gewissen das du auf mich projezierst, wer von uns beiden ist hier jetzt arm und kindisch. Und red hier nicht von unangebrachten Vorwürfen und Unterstellungen du bist wochenlang auf einm anderen Typen wässrig fröhlich in Richtung unseres Beziehungsaus geritten und probierst den sch. jetzt so zu drehen als ob ich Schuld wäre und ich muss ja ganz böse sein, damit du mit deinen eigenen Handlungen klar kommst aber das hab ich weder nötig noch verdient.

Neben bei schon echt komisch, dass du genau dann auf einmal nichts mehr trinken willst wenn du erfährst, dass ich ne neue habe oder ?

du wolltest freundschaftlihen Umgang ich war so wenig nachtragend nach deiner ganzen Aktion, dass ich sogar dazu zu gestimmt habe und sogar noch mit dir gemeinsam deine Affäre ausdiskutiert und besprochen habe, aber du begnest mir verbittert, bösartig und gemein wenn immer wir Kontakt haben und das ist so etwas von unangebracht.

Wenn du nur 1 sec nachdenken würdest wär die klar wie viel ich eigentlich für dich getan habe und wie jämmerlich dein Verhalten mir gegenüber ist."

Dann hab ich ihre Nummer direkt wieder gelöscht. .

Ich kann deine Antwort verstehen und mitfühlen mit dir sowieso ....irgendwas passiert in diesen Menschen....sie müssen sich ihr Verhalten ...das gegen ihren Willen passiert ..Irgendwie rechtfertigen

@Tobi1088

Da sind doch auf beiden Seiten so extrem viele verletzte Gefühle im Spiel.
Und genau das ist doch der Grund, warum Freundschaft in den aller aller aller seltensten Fällen funktioniert. Vor allem nicht so kurz nach der Trennung.
Du bist verletzt, dass sie dich betrogen und verlassen hat.
Sie ist verletzt (und Ego), dass du nicht mehr hinter ihr her rennst, sondern dich auch anderweitig umguckst.

Ihr solltet euch, meiner Meinung nach, beide eingestehen, dass eine Freundschaft einfach (noch) nicht funktioniert.

Mein Ex wollte es auch gerne, aber allein der Gedanke, ich bin so nah an ihm dran, aber irgendwie auch doch so fern - und wenn dann eine Neue ins Spiel kommt - NEIN.
Abstand, so gut wie es möglich ist. Und wenn euch nix mehr verbindet, dann würde ich das auch knallhart durchziehen.
(ich würde es z.B. so gerne, will aber nicht auf meine Freunde verzichten).

Zitat von Tobi1088:

Dann hab ich ihre Nummer direkt wieder gelöscht.

Super Reaktion

@Tobi1088

Kontaktsperre hin oder her, was raus muss, muss raus. Auch du musst dir nicht alles gefallen lassen und die Kontaktsperre durchziehen. Finde in diesem Fall hast du richtig reagiert. Nun einfach nicht weiter auf Diskussionen einlassen

Echt und ich war noch gutmütig genug mich mmit dieser dummen ***** darauf zu einigen, dass wir unseren freunden sagen die Trennung wär einvernehmlich abgelaufen und denen nichts von ihrer Affäre zu erzählen....

Ich krieg so nen Hals, ich hätt von Anfang an viel unfreundlicher sein sollen, und mich nicht noch auf Aufarbeiten ihrer sch. einlassen....

@snowflake144 was heißt gegen ihren Willen, sie hatte ne Affäre wwollte mit dem dann zusammen sein, wollte dann Freundschaft w für ein verhalten passiert da bitte gegen ihren Willen.

Dachte nie dass ssie so ein verlogenes Misststück sein kann....

[quote="Julchen91]
Ich habe irgendwie auch immer auf Arbeit, gerade vormittags, die größten Probleme und im Laufe des Nachmittags geht es dann.
Stimmt, Spazierengehen hilft eigentlich auch meistens. Ich kriege mich nur schwer aufgerafft.

Es ist wahnsinn, wie die Stimmung schwanken kann. Heute Vormittag war ich so im Loch und so überzeugt davon, dass er ein kaltblütiges A. ist und nun denke ich schon wieder etwas ruhiger. Ich weiß ja nicht was er denkt. Weder dass es ihm alles egal ist, noch dass er mich vermisst. Ich kann es halt nicht wissen.
Aber es ist schwierig sich zwischen beiden Möglichkeiten zu bewegen.
Ich habe auch Angst vor zu viel Hoffnung, da rutsche ich so schnell rein und wenn es mir besser geht, merke ich, dass ich voll drin bin. Aber irgendwie muss es weitergehen. ich hoffe es wird von alleine weniger. Mit allem - dem Schmerz und der Hoffnung.
[/quote]

Jo, die Stimmung kann ganz schnell kippen. Ist selten so, dass ich mal durchgehend einen guten/schlechten Tag habe. Die ganz schlechten, wie auch die guten/besseren Momente wechseln sich ab. Wut ist bei mir nicht gross vorhanden, viel mehr Trauer und Enttäuschung.
Genau, was er denkt kannst du nicht wissen, du kannst nur mutmassen. Hatte gerade wieder ein Erlebnis, welches mir gezeigt hat, wie schnell ich mir noch/wieder Hoffnungen mache und Sachen meiner Ex falsch interpretiere. Darum kann ich nur dringend empfehlen, mache dir möglichst keine Gedanken darüber. Wenn er es für notwendig halten sollte, noch etwas mit dir zu klären o.ä., wird, nein MUSS, er auf dich zukommen, von ganz alleine.
Alles andere bringt dir nie den Effekt/die Antworten, die du haben willst. Und das wirft dich nur jedes Mal wieder zurück.
Kontaktsperre und Abstand so gut es geht einhalten und dich auf dich selbst konzentrieren. Klingt banal, ist aber wirklich die beste Möglichkeit, um wieder auf die Beine zu kommen.
Mein Erlebnis letzte Woche hätt mich vor nicht all zu langer Zeit wohl wieder ganz an den Anfang zurück geworfen. Nun hat's zwar grausam weh getan, wurde aber viel schneller wieder besser, als ich gedacht hätte!:)

@Julchen91 Zitieren scheint nicht geklappt zu haben, dann eben so!

Zitat von Tobi1088:

Echt und ich war noch gutmütig genug mich mmit dieser dummen ***** darauf zu einigen, dass wir unseren freunden sagen die Trennung wär einvernehmlich abgelaufen und denen nichts von ihrer Affäre zu erzählen....

Ich krieg so nen Hals, ich hätt von Anfang an viel unfreundlicher sein sollen, und mich nicht noch auf Aufarbeiten ihrer sch. einlassen....

@snowflake144 was heißt gegen ihren Willen, sie hatte ne Affäre wwollte mit dem dann zusammen sein, wollte dann Freundschaft w für ein verhalten passiert da bitte gegen ihren Willen.

Dachte nie dass ssie so ein verlogenes Misststück sein kann....

Wie bei mir ....aber wer so in sich ruht und genau weiss was er will ...der ist glücklich und ausgeglichen ...Warum ist sie es nicht ...die Frage stelle ich