hallo dream
Zitat von dream:Unzählige sms'en und Anrufe ihrerseits - die ich nicht angenommen habe - lassen mich einfach nicht zur Ruhe kommen.
Merke selbst im Moment das sie mir unheimlich fehlt, weiß jedoch auch das nichts bringt wieder etwas mit ihr zu beginnen.
sie wird es immer wieder versuchen weil sie jetzt keine kontrolle mehr über dich hat - das macht ihr unglaublich angst. lasse dich nicht darauf ein - es wiederholt sich nur ständig und wühlt in deinen wunden, die zeit zum heilen brauchen.
Zitat:Am Wellnesstag begegnete ich dann einer ganz tollen Frau, haben uns lange unterhalten.
Ich weiß das ich nicht gerade uninteressant für die Damenwelt bin, doch kann ich einfach nicht von heute auf morgen einfach das gewesene vergessen und mich in eine neue Beziehung stürzen.
das sollte dir bestätigung sein - das die damenwelt dir zugeneigt ist - und du sicher nicht allein bleiben wirst, irgendwann wenn dein herz wieder frei ist, wird dir bald eine frau begegnen, die das gleiche mit dir teilen will wie du auch!
Zitat:Mein Herz hängt immer noch im irrglauben fest an meiner EX.
es ist nicht dein herz - es ist das, was du daraus machst, dank deiner gedankenwelt und vorstellungen an sie - du willst sie im grunde immer noch, kannst nicht loslassen, das alles sorgt für deine empfindungen und emotionen - ohne diese hättest du auch keinen herzschmerz, nur etwas warme trauer.
Zitat:Gestern war ich dann bei meiner besten Freundin zum Kaffeetrinken.
Haben uns zur Begrüßung wie es sich unter guten Freunden gehört einfach in den Arm genommen, und was soll ich euch sagen, in genau diesem Augenblick ist mir aufgefallen was ich doch alles in meiner Partnerschaft vermisst habe.
Wieder ein Pluspunkt mehr auf meiner haben seite der mir zeigt das ich richtig gehandelt habe.
Ist schon eigenartig wie man herrausfindet was einem persönlich alles in der Beziehung gefehlt hat.
wir sehnen uns doch alle nach nähe, wärme, zuneigung - das ist es auch was uns kraft und glück verspüren läßt. so langsam wird dir immer bewusster, dass du sehr mit deiner "EX" an der liebe vorbeigelebt hast ...
Zitat:Meine Ex sagte einmal zu mir das es schön gewesen wäre wenn sie mich ein paar Jahre eher kennengelernt hätte, dann wäre ihr vieles Erspart geblieben.
Genau das denke ich momentan über sie.
ich kenne deine "EX" nicht, habe aber den eindruck, dass es da auch nicht viel besser geworden wäre. denn das, was ihr jetzt so zu schaffen macht, hat in wirklichkeit garantiert nichts mit Ihren Ex´en zu tun - sie hatte es schon lange in sich selbst - alte erfahrungen, die ihre ängste nur an die oberfläche kommen liessen - ihre partner waren nur die auslöser - die ursache ist sie selbst, ihre ganz frühen erfahrungen, gedanken, ängste, ihr verdrängen von gefühlen : sie kann keine liebe leben - weil ihre ängste davor zu stark sind. deshalb wird eine therapie, falls sie anschlägt und sie bereitschaft zeigt ihre ängste anzuschauen, sehr lange dauern. hinter den verlust- und beziehungsängsten steht immer die angst vor dem tod.
du kannst dein gedankenkarussell in den griff kriegen wenn du dir bewusst bist, also immer genau bei dem bleibst was du gerade tust, bei allem - wie ein beobachter. die gedanken ausschalten dafür im körper bleiben auf dem punkt, der vielleicht enge oder druck erzeugt, nur beabachten, annehmen - erstmal verschwindet er, weil er genau das bekommt was er braucht -achtsamkeit und zweitens kannst du nicht gleichzeitig denken und mit deiner aufmerksamkeit im körper sein und trotzdem bist du völlig klar und kannst deine dinge tun - sogar viel effektiver als wenn du im gedankenkreisel mitdrehst.
schön, wenn dir der wellnesstag gutgetan hat! plane den nächsten! bei mir gehts WE auch wieder in die therme mit anschliessender wohlfühlMassa. und es wird frühling, walken im wald tut meiner seele gut und meinem hund auch
liebe grüße an dich!