Anlachen
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Hier, einen mit Schwung hab ich noch, dann geht es hier weiter.
Viel Spaß!
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Sport, Fitness, Krafttraining, Kampfsport uvm
Z
Zylinderella
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Ich hänge hier auch mal meine Lieblings Fiesta fürs Training rein.
Falls noch wer radeln will.
130er Beat per min.
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A
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Anlachen
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Zitat von Zylinderella:Ich hänge hier auch mal meine Lieblings Fiesta fürs Training rein. Falls noch wer radeln will. 130er Beat per min.
Nein, aber gespeichert für Gym demnächst. Danke! 🙏
QueenA
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Guten morgen
Wie läufts?
Ich war diese Woche kaum aktiv - müde
Heute meine Sachen in der Tasche und später geht’s ins Gym - das ist der Plan - hoffe ich ziehe durch. ✌🙂🍀
Wie läufts?
Ich war diese Woche kaum aktiv - müde
Heute meine Sachen in der Tasche und später geht’s ins Gym - das ist der Plan - hoffe ich ziehe durch. ✌🙂🍀
Hibiskus
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Zitat von QueenA:Guten morgen Wie läufts? Ich war diese Woche kaum aktiv - müde Heute meine Sachen in der Tasche und später geht’s ins Gym - das ist der Plan - ...
Guten Morgen,
gestern hab ich ausfallen lassen und gesehen, dass es heute geöffnet hat am Feiertag. Aber ich fühle mich so gar nicht...die Erkältung könnte auch langsam mal ausbrechen. So nervt es.. morgen werde ich es nochmal mit Fitti probieren.
QueenA
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@Hibiskus mach wie es Dir gut tut!
Hier ist leider kein Feiertag (es sei denn ich bin verpeilt und es geht an mir vorbei, durchaus möglich). 😄
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Sardinien11
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Ich war heute Nacht wach, zu früh zum Aufstehen. Also, habe ich Dehnübungen für den ganzen Körper gemacht, war super und dann wieder geschlafen. Jetzt mit leichtem Muskelziehen auf der Couch. Hier ist Feiertag!
B
BernhardQXY
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@QueenA
Es ist Buß und Bettag. In Sachsen Feiertag ( daher ist dort der Satz fur die PV höher) und in Bayern schulfrei. Du hast nichts verpasst.
Es ist Buß und Bettag. In Sachsen Feiertag ( daher ist dort der Satz fur die PV höher) und in Bayern schulfrei. Du hast nichts verpasst.
QueenA
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@BernhardQXY danke Dir!
Doing
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Zitat von QueenA:Wie läufts?
Ich war diese Woche kaum aktiv - müde
ich war aktiv, bin beim wieder einsteigen nach Verletzung - Anstrengender wie es sein dürfte - fühlt sich an als wenn ich einen Infekt hätte, ohne das ich irgendwelche Symptome habe ...
Vermutlich ist es auch genau so :/ Solls ja geben so nen Mist
QueenA
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Zitat von Doing:ich war aktiv, bin beim wieder einsteigen nach Verletzung - Anstrengender wie es sein dürfte - fühlt sich an als wenn ich einen Infekt hätte, ohne ...
Gute Erholung @Doing 💐
Doing
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Zitat von QueenA:Gute Erholung
Danke ☺
Ich schätze/hoffe das ich bereits am Ende der Geschichte bin. Ruhepuls und HRV sind schon lange unten, dachte das kommt von was anderem 🙄
Hibiskus
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@Doing: so fühle ich mich schon seit 1 Woche. Aber es bricht nichts aus...total ulkig.
Das die letzte Trainingseinheit super schwierig war letzte Woche, hab ich eher auf was anderes geschoben....Krafttraining während der speziellen Zeit sollte man eigentlich als Frau eher tauschen gegen leichteren Sport.
Aber weiß ob ich mir nicht auch was eingefangen habe
Das die letzte Trainingseinheit super schwierig war letzte Woche, hab ich eher auf was anderes geschoben....Krafttraining während der speziellen Zeit sollte man eigentlich als Frau eher tauschen gegen leichteren Sport.
Aber weiß ob ich mir nicht auch was eingefangen habe
Anlachen
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Gestern im Gym, und lief recht gut, morgen im Plan, aber heute noch ein Online-Kurs und ein Extrathema an der Backe.
Die Termine verdichten sich, und werden auch nicht weniger. Dank Sauna geht es gerade auch ganz fit zu. Ich bin echt froh. Drei Jahre Postcovid waren genug erstmal.
Allen Angeschlagenen beste Besserungswünsche! 🍵🤧
Die Termine verdichten sich, und werden auch nicht weniger. Dank Sauna geht es gerade auch ganz fit zu. Ich bin echt froh. Drei Jahre Postcovid waren genug erstmal.
Allen Angeschlagenen beste Besserungswünsche! 🍵🤧
Payne
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Aller Erschöpfung und Müdigkeit zum Trotz, bin ich gestern und heute Abend noch ne Runde laufen gewesen.
Es war kalt, nass und Dunkel und trotzdem gut.
Der Weg durch den Wald war schön und mit Stirnlampe gut zu laufen.
Nur das kleine Stück am See war mir ein wenig unbehaglich.
Aber alles in allem eine schöne kleine Runde.
Es war kalt, nass und Dunkel und trotzdem gut.
Der Weg durch den Wald war schön und mit Stirnlampe gut zu laufen.
Nur das kleine Stück am See war mir ein wenig unbehaglich.
Aber alles in allem eine schöne kleine Runde.
A
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