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Sport, Fitness, Krafttraining, Kampfsport uvm

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sonntag_morgen
Jetzt musste ich erstmal nachsehen was split training ist.

Und die Sonne darf man auch nicht unterschätzen, eine Wetterumstellung wirkt sich auch auf die Fitness aus.

• x 1 #1501

Hibiskus
@sonntag_morgen ja, wer weiss das schon...es ist auch wieder besser geworden von daher halb so wild. Ich war lediglich irritiert

• x 2 #1502

A


Sport, Fitness, Krafttraining, Kampfsport uvm

x 3

A
So, ich hab mich bis jetzt gedrückt.
Kann mich mal jemand zur Minna machen?
Los, schimpft mich!

• x 2 #1503

Nur-ein-Mensch
Zitat von Arella:
So, ich hab mich bis jetzt gedrückt. Kann mich mal jemand zur Minna machen? Los, schimpft mich!

Stimmt du wolltest doch Sport machen.

Schäm dich.😁

Die Kalorien werden über dich kommen.😜

• x 1 #1504

A
Zitat von Nur-ein-Mensch:
Schäm dich.

Ich weiß! 😧😩

Ich muss mich wohl selbst zur Minna machen.
Ich tu es mit Mirko.
Einer der Süßesten.
Und leider nicht mehr da.
Ich hab ihn so gern gehabt.

• x 1 #1505

A
🔁 Video geteilt von Arella:

• x 1 #1506

A
Dann geh ich mal. 40 Minuten.
schleich schleich

• x 1 #1507

Arella
Ich kann heute noch nicht vorweisen.
Und damit ich dann was tue, schreibe ich mal hier rein.
Ich drücke mich noch 10 Minuten.
Oder 20, aber dann.

• x 1 #1508

Karuna
@Arella Ich mach' dir mal ein schlechtes Gewissen. 😛

(Mountainbiken mit 800 Höhenmetern)

• x 3 #1509

Arella
Zitat von Karuna:
Ich mach' dir mal ein schlechtes Gewissen.


Habs vorhin noch gelesen. Lachendes Gesicht Schön, du scheinst eine gute Strecke zu haben. Ich hoffe, du hattest Spaß an der Umgebung und der Bewegung.

50 min Ergometer abgeleistet. Einige Eigengewichtsübungen auch.
Das hat mir aber heute echt gereicht. Ich merke, dass ich abbaue, wenn ich wieder weniger mache.
Bin aber ja gestern viel draußen gefahren.
Besonderer Genuss waren dann 30 Minuten Rückweg auf einem platten Reifen.
Immer wieder eine Freude.
Glücklicherweise hatte die Putzilei anderweitig zu tun.
Ich hätte das Rad unterwegs flicken können, war aber zu sauer, um im Halbdunkel rumzuschrauben.

• x 1 #1510

Arella
Habe mich für die Rollschuhdisko verabredet.
Zählt das auch zu Sport?
Ab heute gehöre ich also wieder zu den Teenies. 😱🤠
Ich habe etwas Furcht, dass es mich legen könnte.
Obwohl ich ja inlinern kan.
Aber ich freue mich irgendwie trotzdem.

(Ob ich einen Helm aufsetze.. 😶😅?)

Teenie. Definitv Teenie.

• x 2 #1511

HeavyDreamy
Zitat von Arella:
Habe mich für die Rollschuhdisko verabredet.
Zählt das auch zu Sport?

Jede Bewegung ist Sport. Viel Spaß wünsche ich dir Lachendes Gesicht

Ich verfolge immer wieder die Paralympics und bin total begeistert, wie Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen trotzdem soviel Potenzial aus sich herausholen Lachendes Gesicht Die können wirklich alle stolz auf sich sein Lachendes Gesicht

• x 2 #1512

Karuna
Gestern 14,00 km und 367 hm beim Trail Running weggescheppert und heute geht mit einer Freundin gute 12 km wandern. 😊

• x 2 #1513

Arella
Zitat von Karuna:
heute geht mit einer Freundin gute 12 km wandern.

Also gibt es sie, die Freundschaft zwischen Männern und Frauen.
Andererseits hattest du ja geschrieben, dass du hoffst, dass deine passende Partnerin aus dem Freundeskreis entspringt.😉

• #1514

Arella
2,5 Stunden über Piste. Und kein Platten!
Deutsche Straßen sehen aus…
Sitze noch am Fluss.

• #1515

A


x 4

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