Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

Bei mir ist heute auch wieder Tag 1,denn ich hatte ihm noch gestern Abend geantwortet.
Ich steh 100% dahinter und würde es wieder so machen.

Zitat von FeelingBlue:

Bei mir ist heute auch wieder Tag 1,denn ich hatte ihm noch gestern Abend geantwortet.
Ich steh 100% dahinter und würde es wieder so machen.

Hallo, FeelingBlue, ...ach Du meine Güte.... wie geht es Dir?

Und, noch viel wichtiger - wartest Du auf seine Reaktion? Siehst Du wieder und wieder ins Mailfach, ob er erneut geschrieben hast?

Wie geht es Dir?

Ich war heute im Verlauf des Tages hie und da versucht, ins Mailfach zu schauen - konnte es aber gut und leicht wegschieben - für mich ist (Montag hatte ich die letzte Nachricht geschrieben) heute der geschaffte Tag 4

Irgendwie - ich bin vorsichtig - hab ich diesmal das Gefühl, es könnte klappen. 2020 wird ein neues Jahr!
Das einzige Problem könnte sein, dass er persönlich vor mir auftaucht. Das werde ich nicht schaffen, das weiß ich schon. Aber: vielleicht kommt er ja nicht. Dann schaffe ich es!

Für Euch alle einen gesunden und friedlichen Abend!

Zitat von solea:

Hallo, FeelingBlue, ...ach Du meine Güte.... wie geht es Dir?

Und, noch viel wichtiger - wartest Du auf seine Reaktion? Siehst Du wieder und wieder ins Mailfach, ob er erneut geschrieben hast?

Wie geht es Dir?

Ich war heute im Verlauf des Tages hie und da versucht, ins Mailfach zu schauen - konnte es aber gut und leicht wegschieben - für mich ist (Montag hatte ich die letzte Nachricht geschrieben) heute der geschaffte Tag 4

Irgendwie - ich bin vorsichtig - hab ich diesmal das Gefühl, es könnte klappen. 2020 wird ein neues Jahr!
Das einzige Problem könnte sein, dass er persönlich vor mir auftaucht. Das werde ich nicht schaffen, das weiß ich schon. Aber: vielleicht kommt er ja nicht. Dann schaffe ich es!

Für Euch alle einen gesunden und friedlichen Abend!

Danke für die Nachfrage.
Aktuell nicht sehr gut. Es geht weder vor noch zurück. Daran ändert seine Nachricht auch nicht so arg viel.
Es war ja vorher schon widersprüchlich.
Er schrieb ich hätte keine Ahnung wie weh es tut jemanden loszulassen.

Als ob ich keine Ahnung habe... Und das obwohl ich ihm seit 5 Wochen nichts anderes schreibe, dass ich das Gespräch benötige, die Gründe, dass es mir schlecht geht und ich so nicht abschließen kann...

Nein, ich schaue überhaupt nicht oft ob er gemailt hat. Sein Chat ist stumm und archiviert, damit ich nicht immer drauf schauen muss wenn ich WhatsApp öffne.

Glückwunsch zum Tag 4. Auch kleine Schritte sind Schritte

Mir täte es gut würde er einfach vor meiner Türe stehen. Den Wunsch kann ich nicht ablegen. Ich denke aber auch dass unsere Situationen zu verschieden sind. Bei mir ist es dass ich den Trennungsgrund nicht kenne.

Zitat von solea:

Das einzige Problem könnte sein, dass er persönlich vor mir auftaucht. Das werde ich nicht schaffen, das weiß ich schon. Aber: vielleicht kommt er ja nicht. Dann schaffe ich es!

Davor graut mir auch.
Es gibt da noch 2 Szenarien:
1. er läuft mir in der Öffentlichkeit, also es schauen/hören andere zu, über den Weg.
2. Wir sind allein.

Bei beiden Treffen habe ich keine Strategie, kann mich auch nicht wirklich drauf vorbereiten.
Vor der 1. Möglichkeit graut mir mehr.
Habt ihr da Ideen?

Zitat von Raida:

Davor graut mir auch.
Es gibt da noch 2 Szenarien:
1. er läuft mir in der Öffentlichkeit, also es schauen/hören andere zu, über den Weg.
2. Wir sind allein.

Bei beiden Treffen habe ich keine Strategie, kann mich auch nicht wirklich drauf vorbereiten.
Vor der 1. Möglichkeit graut mir mehr.
Habt ihr da Ideen?

Eine Idee habe ich ad hoc nicht.

Allerdings hatte ich extra ein Konzert gemieden, um ihm da nicht zu begegnen. Es wäre keine gute Situation gewesen.
Gestern bekam ich gesteckt dass er genau da wahrscheinlich gesehen wurde.
Sicher ist sich mein Kumpel nicht, aber er klang schon überzeugend.

Das nächste Konzert werde ich allerdings nicht sausen lassen. Auch deshalb nicht da er da zu 60% nicht sein wird

Zitat von FeelingBlue:

Danke für die Nachfrage.
Aktuell nicht sehr gut. Es geht weder vor noch zurück. Daran ändert seine Nachricht auch nicht so arg viel.
Es war ja vorher schon widersprüchlich.
Er schrieb ich hätte keine Ahnung wie weh es tut jemanden loszulassen.

Als ob ich keine Ahnung habe... Und das obwohl ich ihm seit 5 Wochen nichts anderes schreibe, dass ich das Gespräch benötige, die Gründe, dass es mir schlecht geht und ich so nicht abschließen kann...

Nein, ich schaue überhaupt nicht oft ob er gemailt hat. Sein Chat ist stumm und archiviert, damit ich nicht immer drauf schauen muss wenn ich WhatsApp öffne.

Glückwunsch zum Tag 4. Auch kleine Schritte sind Schritte

Mir täte es gut würde er einfach vor meiner Türe stehen. Den Wunsch kann ich nicht ablegen. Ich denke aber auch dass unsere Situationen zu verschieden sind. Bei mir ist es dass ich den Trennungsgrund nicht kenne.

Ach, ich kenne das. Und - mir hat es sehr gut getan, ihm im Geiste zuzugestehen, es so gut zu machen, wie es eben geht. Immer wenn ich innerlich böse und missgünstig war, ging es mir nicht so gut.

Gleichzeitig anzuerkennen, dass seine Entscheidung eben nicht für mich ist, und dennoch Wertschätzung und Anerkennung verdient hat, war nicht immer leicht.

Ihn und seine Anwesenheit ablehnen, das kann ich noch nicht. Aber das aktive auf ihn Zugehen, das kann ich mir glaub ich mittlerweile verkneifen.

Jemanden sein Segen zu geben und über die eigene Verletzung hinwegzusehen ist die Meisterklasse.
Aber es tut unendlich gut.

,,An Ärger festhalten ist wie
wenn du ein glühendes Stück Kohle festhältst
mit der Absicht, es nach jemandem zu werfen
derjenige, der sich dabei verbrennt, bist du selbst.

Buddha

21.10.19 erfliegt bei mir rauss. Tür knallt um 6:00 .
13.11.19 getrennt, er schreibt mir noch SMS
17.11 19 kontaktsperre total

So, ich hab's geschafft.
Das steht jetzt in meinem Profil.
Wer will kann zählen, ab da wos für ihn passt

Zitat von Raida:

21.10.19 erfliegt bei mir rauss. Tür knallt um 6:00 .
13.11.19 getrennt, er schreibt mir noch SMS
17.11 19 kontaktsperre total

So, ich hab's geschafft.
Das steht jetzt in meinem Profil.
Wer will kann zählen, ab da wos für ihn passt

Guten Morgen, Raida,

wie geht es Dir heute morgen?
Wie lange ward Ihr zusammen?

Du hast es ja schon ziemlich lange geschafft - ich freue mich ehrlich für Dich! Und Du bist Ansporn für mich - diesmal möchte ich es einfach auch schaffen. 2020 soll mein Jahr werden!

Liebe Grüße!

Guten Morgen, FeelingBlue!

Und wie geht es Dir heute morgen?

Du scheinst noch lange nicht so weit zu sein, ihn loslassen zu wollen. Und ich kenne das ausgezeichnet.

Ich denke, völlig unabhängig davon, was du für Ratschläge erhältst, Du wirst das tun, was Dir Dein tiefes inneres Herz vorgibt. Und das wiederum finde ich einen wunderbaren Gedanken!

***

Mir geht es heute morgen ganz gut. Ich konnte die Sperre ohne große Probleme einhalten, habe nicht geschaut, und kaum an ihn gedacht.
So weit war ich bereits einige Male. Dieses Mal möchte ich den no-return-point passieren. 2020 soll mein Jahr werden!

Ich bitte Euch um Begleitung, das würde mir wirklich helfen

Liebe Grüße, solea

Zitat von solea:

Guten Morgen, FeelingBlue!

Und wie geht es Dir heute morgen?

Du scheinst noch lange nicht so weit zu sein, ihn loslassen zu wollen. Und ich kenne das ausgezeichnet.

Ich denke, völlig unabhängig davon, was du für Ratschläge erhältst, Du wirst das tun, was Dir Dein tiefes inneres Herz vorgibt. Und das wiederum finde ich einen wunderbaren Gedanken!

***

Mir geht es heute morgen ganz gut. Ich konnte die Sperre ohne große Probleme einhalten, habe nicht geschaut, und kaum an ihn gedacht.
So weit war ich bereits einige Male. Dieses Mal möchte ich den no-return-point passieren. 2020 soll mein Jahr werden!

Ich bitte Euch um Begleitung, das würde mir wirklich helfen

Liebe Grüße, solea

Guten Morgen

auch nicht besser. Wie gesagt es geht weder vor noch zurück. Die Widersprüche von ihm lasten auf mir wie Engelchen und Teufelchen. All die komischen Sachen die erstmal keinen Sinn ergeben.
Dazu kommt hin und wieder der Gedanken ob er mich schon ersetzt hat. Mindestens sich um Ablenkung bemüht hat denn wenn ihm loslassen angeblich so schwer fällt, wäre was garnicht so abwegig. Hatte sowas bei einem Kumpel erlebt. Ganz mies. Heult seiner Ex massiv hinterher, schmeißt sich aber gleich der nächsten (einem alten Kontakt) an den Hals um seinen Schmerz zu betäuben. Die Dame wollte keine Beziehung mit ihm. Hätte sie das gewollt, wär er jetzt mit ihr zusammen. Also dass das keine echte Liebe ist muss ich nicht sagen. Auch wenn ich mein Kumpel mag, das ist gruselig und widerlich.

Beinahe hätte ich ihm gestern nochmal geschrieben.. Ich möchte aber erstmal das Wochenende abwarten. Ich weiß er braucht für alles ein wenig länger und sicher brütet er auch über meinen Worten und überlegt (hoffentlich) wie er angemessen darauf reagieren kann.
Es ist keine Wut es ist eher Verzweiflung. Wie kann er sich in die Opferrolle begeben, wie dreist ist es zu behaupten dass ich keine Ahnung habe wie schwer loslassen ist, wenn ich ihm seit 6 Wochen nichts anderes sage als da dass ich gerne den Trennungsgrund erfahren möchte, ihm sage wie es mir geht und alles was er übrig hat sind diese wenigen Worte?! Seit Wochen bin ich hier unterwegs. Ich habe schon bald keine Kraft mehr zu schreiben.
Es ist irgendwie surreal. Wie ein schlechter Film. Sowas kenne ich nicht.
Ich kann das nicht einfach ad acta legen.

Zitat:

Ich denke, völlig unabhängig davon, was du für Ratschläge erhältst, Du wirst das tun, was Dir Dein tiefes inneres Herz vorgibt. Und das wiederum finde ich einen wunderbaren Gedanken!

Das ist tatsächlich so.
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

Dennoch bin ich für Ratschläge offen, wie ich mit dieser Situation umgehen kann. Es ist ja auch ein wenig selbstzerstörerisch. Man wird als Nichtschwimmer gezwungen Apnoe zu tauchen. So fühlt es sich an. Wenn ich zwei Wünsche frei hätte wären das Gelassenheit im Bezug zu dieser Situation und das Vertrauen dass alles so sein muss.

Zitat:

Mir geht es heute morgen ganz gut. Ich konnte die Sperre ohne große Probleme einhalten, habe nicht geschaut, und kaum an ihn gedacht.
So weit war ich bereits einige Male. Dieses Mal möchte ich den no-return-point passieren. 2020 soll mein Jahr werden!

Das ist prima. Das freut mich wirklich.
Du schaffst das ganz sicher.

Den point of no return... Keine Ahnung wo der liegt. Und mich graust es vor 2020. Es schmerzt dass wir nicht gemeinsam feiern können... Hatte mich wirklich drauf gefreut. Es gibt keine bessere symbolische Feier als Silvester um altes hinter sich zu lassen und neues zu beginnen. Jetzt wird es wahrscheinlich wie Silvester 2019 werden... Ich saß heulend draußen und konnte einfach nicht mehr. Das Jahr hört auf und fängt an wie das letzte Jahr aufgehört hat...
Was ist das bitte für eine sch....

Zitat von FeelingBlue:

Es gibt keine bessere symbolische Feier als Silvester um altes hinter sich zu lassen und neues zu beginnen. Jetzt wird es wahrscheinlich wie Silvester 2019 werden... Ich saß heulend draußen und konnte einfach nicht mehr. Das Jahr hört auf und fängt an wie das letzte Jahr aufgehört hat...
Was ist das bitte für eine sch....

Dazu vielleicht eine kleine Anekdote.

Du sagst, man könne alles Alte hinter sich lassen. Mit meiner ExEx habe ich in das Jahr 2018 gefeiert, wir sind damals am 1.1. zusammengezogen (dem Geburtstag meines Vaters). Ende März erfolgte dann die Trennung durch ihre Seite (wenigstens aber persönlich - haha...). Nicht mal drei Monate hatten wir also geschafft. Ob das alles so toll ist?
Ich will gar nicht wissen, wie viele Paare sich sogar an Neujahr trennen. Bin gestern durch nen Ikea mit der Familie und dachte mir bei vielen nur Jaja, jetzt seid ihr noch glücklich. Ja ich weiß, das ist echt harter Tobak von mir

Achso: Tag 6 heute. Mit jedem Tag wird das Vermissen noch ein wenig stärker. Puh, ich hoffe manchmal, dass es ihr auch so geht. Die letzte Nachricht war der Weihnachtsgruß.
Also ich weiß nicht. Ich habe das Gefühl wir spielen das Spiel: Jeder wartet auf den anderen.
Ja: Sie soll MICH vermissen und sich melden. Aber eigentlich wäre ich ja in der Pflicht. Aber wie gestern schon beschrieben: Ich denk nicht dran mich zu melden, bin einfach noch nicht so weit! Auch emotional nicht sicher. Wäre super, wenn ich dann vor ihr stehe und alles wieder hochkommt, wenn ich sie sehe - NICHT!

Zitat von MS90BF:

Dazu vielleicht eine kleine Anekdote.

Du sagst, man könne alles Alte hinter sich lassen. Mit meiner ExEx habe ich in das Jahr 2018 gefeiert, wir sind damals am 1.1. zusammengezogen (dem Geburtstag meines Vaters). Ende März erfolgte dann die Trennung durch ihre Seite (wenigstens aber persönlich - haha...). Nicht mal drei Monate hatten wir also geschafft. Ob das alles so toll ist?
Ich will gar nicht wissen, wie viele Paare sich sogar an Neujahr trennen. Bin gestern durch nen Ikea mit der Familie und dachte mir bei vielen nur Jaja, jetzt seid ihr noch glücklich. Ja ich weiß, das ist echt harter Tobak von mir

Achso: Tag 6 heute. Mit jedem Tag wird das Vermissen noch ein wenig stärker. Puh, ich hoffe manchmal, dass es ihr auch so geht. Die letzte Nachricht war der Weihnachtsgruß.
Also ich weiß nicht. Ich habe das Gefühl wir spielen das Spiel: Jeder wartet auf den anderen.
Ja: Sie soll MICH vermissen und sich melden. Aber eigentlich wäre ich ja in der Pflicht. Aber wie gestern schon beschrieben: Ich denk nicht dran mich zu melden, bin einfach noch nicht so weit! Auch emotional nicht sicher. Wäre super, wenn ich dann vor ihr stehe und alles wieder hochkommt, wenn ich sie sehe - NICHT!

Wenn zwei Herzen wollen und können, das Wollen beibehalten und am Können arbeiten, kann es funktionieren.

Eine Garantie gibt es natürlich nicht.

Es kann klappen, muss aber nicht.

Für mich hätte das wahrscheinlich eh mehr Bedeutung als für ihn.
Da kommt meine unterdrückte Romantik hervor.

Das zweite Silvester wegen einem Kerl heulen?
Warum nimmst du es nicht zum Anlass das alte hinter dir zu lassen?
Es ist deine Entscheidung, nicht seine.
Du kannst entscheiden dass du nicht mehr leiden willst.
Du musst nicht warten, was der Herr dir anbietet.
Er lässt dich hängen, gibt dir keine Antwort und jammert rum.
Du kannst entscheiden, das nicht zu wollen und dass ein guter Mann sowas nicht macht.
Was machst du, wenn er dir nie eine Antwort gibt?
Für immer warten? Wann ist genug?
Du wirst die Antwort bekommen, wenn du es nicht erwartest, nicht mehr brauchst.

Man sieht nur mit dem Herzen gut, funktioniert nur, wenn das Herz nicht süchtig ist.
Sonst gaukelt dein Herz dir was vor.

Gefühle entstehen durch Gedanken.
Wenn du dir also immer und immer wieder mantraartig einredest, ohne diesen Mann nicht leben zu können, dann fühlt es sich so an.
Energie folgt den Gedanken.

Zitat von Katip:

Wenn du dir also immer und immer wieder mantraartig einredest, ohne diesen Mann nicht leben zu können,

Das hab ich nirgends geschrieben!

Loslassen ist nicht einfach.
Ich tue was ich kann, nicht mehr und nicht weniger und der Trennungsgrund, ein Gespräch, hätte mich schon weit weit nach vorne gebracht. Darum geht's mir.
Ich kämpfe den Mann nicht zurück. Ich kämpfe um Aufklärung und Klarheit..