Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

Zitat von Schischor:

Schreibe ihm. Aus Erfahrung spielt es eh keine Rolle, du wirst dich so oder so "mies" fühlen. Ausser er fängt tatsächlich Smalltalk an, was dich berührt.
Schreibst du ihm nicht, wirst du es in nächster Zeit wahrscheinlich bereuen.
Schreibst du ihm, kann es passieren das er entweder nur Danke zurück schreibt oder evtl gar nicht. Ich habe ihr auch gratuliert gehabt. Es kommt auch immer auf die Art der Trennung an. Wichtig hierbei ist: bewahre dein Gesicht, schreibe nur das was Tatsache ist: Happy Birthday. Nichts mit Smiley oder Pünktchen etc

Ich war die ganze Zeit überzeugt davon, dass ich ihm nicht gratulieren werde. Hab mich den ganzen Tag abgelenkt, jetzt bin ich zuhause und plötzlich kommt alles hoch. Hab seine Kiste wieder hochgeholt, mir alles angesehen, Rotz und Wasser geweint. Alles was ich die letzten Wochen verarbeitet habe, kam wieder aus mir raus.. oder hatte ich alles nur Verdrängt? Keine Ahnung.
Hab jetzt einfach nur "Alles Gute zum Geburtstag" geschrieben und mein Handy ausgemacht. Er wird sowieso nicht antworten, höchstens ein "Danke". Hätte ich nicht gratuliert, hätte ich es bald bereut. So, nun hab ich mit einem Satz die Sperre gebrochen - na und? Wenn er mich eh nicht mehr will, ändert das eh nichts mehr. Hab in dem Moment und auf meinem Bauch gehört und ja, er hat sich für meinen Geburtstag sehr viel Mühe gegeben und wir haben uns sehr geliebt, da sollte man noch ein wenig Anstand haben.

So es kam ein "Dankeschön" zurück. Ist in Ordnung.
Für mich persönlich ist es kein Bruch der Sperre und ein erster Erfolg, da ich ihm nicht weiter schreibe, so wie früher. Also auf gehts Richtung Tag 21.

Zitat von Schmetterling_:

So es kam ein "Dankeschön" zurück. Ist in Ordnung.
Für mich persönlich ist es kein Bruch der Sperre und ein erster Erfolg, da ich ihm nicht weiter schreibe, so wie früher. Also auf gehts Richtung Tag 21.

Find ich mittlerweile auch nicht mehr schlimm. Wenn es danach geht, hatte ich ja noch viel mehr falsch gemacht
Brief an die Kids zum Birthday plus Geschenk. Mit ein wenig Abstand, auch wenn es natürlich noch sehr schmerzhaft ist, lernt man damit umzugehen. Vor allem erwachsen. Kommt aber immer auf die Situation an, wie zb die Trennung verlief.

Bin stolz auf dich !

Zitat von Schischor:

Find ich mittlerweile auch nicht mehr schlimm. Wenn es danach geht, hatte ich ja noch viel mehr falsch gemacht
Brief an die Kids zum Birthday plus Geschenk. Mit ein wenig Abstand, auch wenn es natürlich noch sehr schmerzhaft ist, lernt man damit umzugehen. Vor allem erwachsen. Kommt aber immer auf die Situation an, wie zb die Trennung verlief.

Bin stolz auf dich !

Wenn es um Kinder geht, ist es etwas anders. Für MICH kommt ein Kontaktbruch nicht mehr in Frage. Es hat mich soooo sehr zurück geworfen. Machen wir uns doch nichts vor. Wir würden gerne mehr hören/lesen. Würden gerne zurück in die Zeit damals, würden gerne wieder spüren, was wir damals gespürt haben. Ich bin davon überzeugt, dass der Schmetterling ein wenig traurig ist, weil nur ein "Dankeschön" zurück kam und sie sich gewünscht hätte, es wäre mehr gekommen. Wir müssen uns nicht immer wieder aufs neue traurig machen. Sie wollen nichts mehr von uns, sie wollen ncihts mehr lesen, sie wollen nicht mehr zum Geburtstag gratuliert werden. Wir haben IMMER neue kleine Hoffnungsschimmer, die immer wieder weh tun, wenn man merkt, sie zerplatzen in der Luft.

Zitat von Nordlicht74:

Wenn es um Kinder geht, ist es etwas anders. Für MICH kommt ein Kontaktbruch nicht mehr in Frage. Es hat mich soooo sehr zurück geworfen. Machen wir uns doch nichts vor. Wir würden gerne mehr hören/lesen. Würden gerne zurück in die Zeit damals, würden gerne wieder spüren, was wir damals gespürt haben. Ich bin davon überzeugt, dass der Schmetterling ein wenig traurig ist, weil nur ein "Dankeschön" zurück kam und sie sich gewünscht hätte, es wäre mehr gekommen. Wir müssen uns nicht immer wieder aufs neue traurig machen. Sie wollen nichts mehr von uns, sie wollen ncihts mehr lesen, sie wollen nicht mehr zum Geburtstag gratuliert werden. Wir haben IMMER neue kleine Hoffnungsschimmer, die immer wieder weh tun, wenn man merkt, sie zerplatzen in der Luft.

Ehrlich gesagt bin ich nicht traurig, weil "nur" ein "Dankeschön" kam. Es hätte genauso auch gar nichts kommen können.
Eher gesagt bin ich erleichtert, weil ich mir den ganzen Tag Gedanken gemacht habe "soll ich oder soll ich nicht". Dieser Zwiespalt hat mich viel trauriger und kaputter gemacht als die Tatsache das es nur ein Dankeschön war. Damit kann ich leben.
Er hat gemerkt, dass ich nicht bockig bin und ihm gratuliere, aber ihm genauso sein Freiraum wieder lasse und ihn nicht weiter bedränge. Was er nun daraus macht ist seine Sache - bis zum nächsten Geburtstag ist es ja nun wieder ein Jahr.

Zitat von Schmetterling_:

Ehrlich gesagt bin ich nicht traurig, weil "nur" ein "Dankeschön" kam. Es hätte genauso auch gar nichts kommen können.
Eher gesagt bin ich erleichtert, weil ich mir den ganzen Tag Gedanken gemacht habe "soll ich oder soll ich nicht". Dieser Zwiespalt hat mich viel trauriger und kaputter gemacht als die Tatsache das es nur ein Dankeschön war. Damit kann ich leben.
Er hat gemerkt, dass ich nicht bockig bin und ihm gratuliere, aber ihm genauso sein Freiraum wieder lasse und ihn nicht weiter bedränge. Was er nun daraus macht ist seine Sache - bis zum nächsten Geburtstag ist es ja nun wieder ein Jahr.

Dann ist alles gut

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man einfach nur glücklich über eine Reaktion ist, aber man von Tag zu Tag trauriger über die Wenigkeit der Reaktion ist. Das man hinterher trauriger ist als vorher. Aber, wenn es für dich die richtige Entscheidung war, dann ist alles gut.

Zitat von anka76:

Da gesell ich mich zu euch. über 3 Monate getrennt und immer noch ständig die Gedanken bei ihm, sobald ich nicht durch die Arbeit abgelent bin. heute wieder mal stärker . mich kotzt das auch schon so an. .ich will diese Gedanken an ihn einfach nicht haben. .er ist es ja gar nicht wert. ich möchte mein Leben wieder genießen und die Leichtigkeit des Seins endlich wieder spüren. . wird das nie wieder anders?

die Leichtigkeit kommt wenn du die Gedanken an ihn komplet abstellen kannst gebe dir bitte die zeit


Für mich
so tag 7 der nicht antwort
und keine Baustelle
aber die Haare schön
ich fühle mich gut

Ich kann Nordlicht nur zustimmen. Jeder Kontakt wirft einen wieder meilenweit zurück. Als mein Ex mich zum Geburtstag damals gratulierte, war er so lieb und nett, dass ich mir dachte, da muss doch noch was sein und hab gehofft, er meldet sich wieder öfter. Nichts war. Ich hab ihn dann auch gratuliert und es kam nur ein einfaches Danke. Auch wenn nur hin und wieder Kontakt besteht, es ist nicht gut, weil man insgeheim immer hofft, er kommt doch irgendwann zurück, aber das passiert nicht. Man hört doch so gut wie nie von Erfolgsgeschichten. Am besten ist der totale Kontaktabbruch, nur so kann man irgendwann vergessen.

Zitat von Puscherl:

Ich kann Nordlicht nur zustimmen. Jeder Kontakt wirft einen wieder meilenweit zurück. Als mein Ex mich zum Geburtstag damals gratulierte, war er so lieb und nett, dass ich mir dachte, da muss doch noch was sein und hab gehofft, er meldet sich wieder öfter. Nichts war. Ich hab ihn dann auch gratuliert und es kam nur ein einfaches Danke. Auch wenn nur hin und wieder Kontakt besteht, es ist nicht gut, weil man insgeheim immer hofft, er kommt doch irgendwann zurück, aber das passiert nicht. Man hört doch so gut wie nie von Erfolgsgeschichten. Am besten ist der totale Kontaktabbruch, nur so kann man irgendwann vergessen.

Das würde ich so nicht unterschreiben. Ich denke es gibt viele, die nach ihrem "Erfolg" gar nicht mehr ins Forum schauen oder ihre Erfolgsgeschichte posten.
Bei mir war es so, dass jeder Ex-Freund, jede Affäre, jede F+ irgendwann wieder angetanzt kam, aber in 99% der Fälle wollte ich sie nicht mehr zurück haben.
Erste große "Liebe" mit 15, er war 18. Ist mir fremdgegangen, kam mit seiner Ex wieder zusammen und nach einem halben Jahr war das auch vorbei und er stand wieder vor der Tür. Haben uns angenähert, aber mein Vertrauen war zu sehr gebrochen. Nun bin ich 27 und er kam bis vor 2 Jahren noch regelmäßig angekrochen.
Die nächsten Beziehungen waren ähnlich. on/off. aber da war ich einfach noch jung. Mein Exex spielsüchtigen Alk. hab ich tatsächlich 2x zurück genommen, dann hatte er Gott sei Dank eine Neue. nun hat er sich vor einigen Wochen wieder gemeldet um einen "Trinken zu gehen" - da hab ich direkt ein Riegel vorgeschoben. Wir wohnen nur 2 Straßen auseinander und sehen uns nie und ich möchte es auch einfach nicht.
Ähnlich mit einer Affäre, die ich 4 Jahre hatte. Ich Single, er verheiratet + Kind. So oft hat er mich schon zurückgewiesen, gesagt das es "vorbei" ist. immer wieder kam er. manchmal nach einem Monat, manchmal nach 5. Hab es immer wieder mit mir machen lassen bis ich meinen jetzigen Ex kennengelernt habe. Und diese Affäre ist tatsächlich auch einer der Trennungsgründe meines Ex und mir. Er hat mir innerhalb der Beziehung mehrfach geschrieben, ich bin jedoch nicht darauf eingegangen und mein Ex wurde eifersüchtig.
Bis heute kommt die Affäre noch, aber ich will einfach nicht mehr. Definitiv nicht! Mittlerweile finde ich diesen Mann nichtmal mehr attraktiv.
Ähnlich bei F+, als die erfahren haben, dass ich wieder Single bin, kamen sie alle aus ihren Löchern gekrochen.

Den einzigen den ich wirklich zurück möchte ist mein derzeitiger Ex, weil ich das erste Mal wirklich Liebe gespürt habe. Wir haben perfekt harmonisiert und meine Lebenskrise hat es kaputt gemacht. Aber ich denke er kommt frühstens zurück, wenn ich mich wirklich komplett von ihm emotional entfernt habe. Jeden Tag ein Schrittchen mehr.

Gibt übrigens ein Update zu der "Dankeschön" SMS. Hab ja mit meiner zweiten Handynummer geschrieben, da er die erste blockiert.
Er hat sich wie gesagt für den Geburtstagsgruß bedankt und mich dann nach 4(!) Stunden blockiert auf der Nummer. Und daraufhin war er wieder die halbe Nacht online, was für ihn extrem untypisch ist und er nur macht, wenn er Kummer hat und nicht schlafen kann.

Ehrlich gesagt stört es mich gar nicht, was ich nicht gedacht hätte. Ich finde es einfach nur noch absolut kindisch, dass man sich nicht Erwachsen benehmen kann. Wenn ich ihm so egal wäre, wie er behauptet, bräuchte er dieses blockieren überhaupt nicht. Dann würde er einfach ignorieren, so wie bei seinen anderen Freunden, die ihm blöd kommen.
Er blockiert mich, weil er selbst auf die Trennung nicht klar kommt. Ich kenn ihn besser als jeder andere Mensch und er denkt ich merke nicht, dass er einfach nur "cool" tut, obwohl er leidet.
Naja was soll's. dann soll er leiden, wenn ihm das lieber ist als eine Beziehung mit mir zu führen. Nur irgendwann bin ich weg und dann darf er sich nicht wundern.

Er wollte mich heiraten, zusammen ziehen, hat eine Woche vor der Trennung noch total um unsere Beziehung gekämpft, weil ich gezweifelt habe. Niemand kann mir sagen, dass das weg ist. und besonders er nicht.

Wieso bist du irgendwann weg, ihr seid doch getrennt, von daher...

Warum schreibst du über ne 2. Nummer, wenn die 1. blockiert ist? Warum guckst du noch nach, was er macht, wann online etc.?

Wieso sollte er traurig sein, war sein Geburtstag, vielleicht hat er mit Menschen, die du nicht kennst, geschrieben?

Auf mich macht es den Eindruck, dass du noch zu sehr hinterher bist und nicht wirklich so cool wie du es hier schreibst.

Wenn mir jemand egal ist, dann mache ich o. g. Dinge nicht.

Zitat von Schmetterling_:

Das würde ich so nicht unterschreiben. Ich denke es gibt viele, die nach ihrem "Erfolg" gar nicht mehr ins Forum schauen oder ihre Erfolgsgeschichte posten.
Bei mir war es so, dass jeder Ex-Freund, jede Affäre, jede F+ irgendwann wieder angetanzt kam, aber in 99% der Fälle wollte ich sie nicht mehr zurück haben.
Erste große "Liebe" mit 15, er war 18. Ist mir fremdgegangen, kam mit seiner Ex wieder zusammen und nach einem halben Jahr war das auch vorbei und er stand wieder vor der Tür. Haben uns angenähert, aber mein Vertrauen war zu sehr gebrochen. Nun bin ich 27 und er kam bis vor 2 Jahren noch regelmäßig angekrochen.
Die nächsten Beziehungen waren ähnlich. on/off. aber da war ich einfach noch jung. Mein Exex spielsüchtigen Alk. hab ich tatsächlich 2x zurück genommen, dann hatte er Gott sei Dank eine Neue. nun hat er sich vor einigen Wochen wieder gemeldet um einen "Trinken zu gehen" - da hab ich direkt ein Riegel vorgeschoben. Wir wohnen nur 2 Straßen auseinander und sehen uns nie und ich möchte es auch einfach nicht.
Ähnlich mit einer Affäre, die ich 4 Jahre hatte. Ich Single, er verheiratet + Kind. So oft hat er mich schon zurückgewiesen, gesagt das es "vorbei" ist. immer wieder kam er. manchmal nach einem Monat, manchmal nach 5. Hab es immer wieder mit mir machen lassen bis ich meinen jetzigen Ex kennengelernt habe. Und diese Affäre ist tatsächlich auch einer der Trennungsgründe meines Ex und mir. Er hat mir innerhalb der Beziehung mehrfach geschrieben, ich bin jedoch nicht darauf eingegangen und mein Ex wurde eifersüchtig.
Bis heute kommt die Affäre noch, aber ich will einfach nicht mehr. Definitiv nicht! Mittlerweile finde ich diesen Mann nichtmal mehr attraktiv.
Ähnlich bei F+, als die erfahren haben, dass ich wieder Single bin, kamen sie alle aus ihren Löchern gekrochen.

Den einzigen den ich wirklich zurück möchte ist mein derzeitiger Ex, weil ich das erste Mal wirklich Liebe gespürt habe. Wir haben perfekt harmonisiert und meine Lebenskrise hat es kaputt gemacht. Aber ich denke er kommt frühstens zurück, wenn ich mich wirklich komplett von ihm emotional entfernt habe. Jeden Tag ein Schrittchen mehr.

Ich rede auch gar nicht davon, dass sie sich evtl. nicht mehr melden. Ich bin da auch deiner Meinung, die meisten melden sich irgendwann wieder, aber das wollen wir doch gar nicht. WARUM sollte ich darauf hoffen, dass er sich meldet, das wäre für mich die allergrößte Katastrophe. Bei dir hört sich das ein wenig wie ein Spiel an. Für mich ist das bitterer Ernst. Dieser Mensch hat mich mit so einer Wucht aus meinem Leben katapultiert, dass ich es kaum schaffe wieder meinen Weg zu finden. Für mich ist es wirklich schlimm, wenn er sich meldet oder wenn ich mich bei ihm melde, wäre das für mich fast wie aufgeben.

Traurig wird man auch erst später. Du hast noch sehr viel Hoffnung, dass er zurück kommt. Diese Hoffnung will ich dir auch nicht nehmen, ich bin froh über jede glückliche Beziehung aber viele, die in diesem Forum sind und dieKontaktsperreeingerichtet haben würde es meilenweit zurück werfen, wenn sie "nur" ein Dankeschön auf einen Geburtstagsgruß bekommen würden.
Wenn ich das am WE erlebt hätte mit dem grüßen und dem blockieren der anderen Handynummer, wäre ich jetzt wieder sehr sehr weit unten. Du scheinst da besser mit umgehen zu können. Das ist super...

Nichts für ungut, ich meine es nicht böse.

Zitat von Grace_99:

Wieso bist du irgendwann weg, ihr seid doch getrennt, von daher...

Warum schreibst du über ne 2. Nummer, wenn die 1. blockiert ist? Warum guckst du noch nach, was er macht, wann online etc.?

Wieso sollte er traurig sein, war sein Geburtstag, vielleicht hat er mit Menschen, die du nicht kennst, geschrieben?

Auf mich macht es den Eindruck, dass du noch zu sehr hinterher bist und nicht wirklich so cool wie du es hier schreibst.

Wenn mir jemand egal ist, dann mache ich o. g. Dinge nicht.

Ja wir sind getrennt, aber er hat das gleiche Spiel mit seiner Ex auch gemacht. Beendet und dann kam er 2x zurück.

Ich schreibe ihm über eine 2. Nummer, weil die 1. blockiert ist - richtig. Wir haben uns getrennt, aber ich bin Erwachsen genug und habe Anstand ihm zum Geburtstag zu gratulieren. Er hat sich immer aufgeregt, wenn jemand sein Geburtstag nicht gewürdigt hat von seinen "Bekannten". Das trägt er bis heute nach. Selbst über seinen besten Freund beschwert er sich bis heute, dass er ihm mal ein Notizblock geschenkt hat, obwohl er weiß, dass er sowas nicht braucht. Total bescheuert, aber so ist mein Ex.

Ich kenne meinen Ex besser als jeder andere. Er hat lediglich 3 Freunde, die alle weiter weg wohnen. Sein Handy lag immer offen bei mir rum, ich kenne seinen Freundeskreis und mein Ex ist niemand der feiern geht. Er hat jede Frau über eine Datingapp kennengelernt, bei der er jedoch nicht mehr angemeldet ist. Und er hat noch nie mit Freunden nachts geschrieben, da ihm sein Schlaf heilig ist.. und nun soll er nach der Trennung plötzlich damit anfangen? Wer's glaubt..
Er verbringt sein Geburtstag auch nur mit seiner Familie, weil er niemanden hat. Ist einfach so.

Und ich tue nicht "cool" - mein Ex ist meine große Liebe, natürlich ist er mir wichtig und ich würde alles dafür tun, dass wir eine glückliche Zukunft haben. Ich denke das ist verständlich, wenn man heiraten wollte, zusammen ziehen etc.
Das sind Gefühle, die nicht nach wenigen Tagen weg sind.

Zitat von Schmetterling_:

Ja wir sind getrennt, aber er hat das gleiche Spiel mit seiner Ex auch gemacht. Beendet und dann kam er 2x zurück.

Ich schreibe ihm über eine 2. Nummer, weil die 1. blockiert ist - richtig. Wir haben uns getrennt, aber ich bin Erwachsen genug und habe Anstand ihm zum Geburtstag zu gratulieren. Er hat sich immer aufgeregt, wenn jemand sein Geburtstag nicht gewürdigt hat von seinen "Bekannten". Das trägt er bis heute nach. Selbst über seinen besten Freund beschwert er sich bis heute, dass er ihm mal ein Notizblock geschenkt hat, obwohl er weiß, dass er sowas nicht braucht. Total bescheuert, aber so ist mein Ex.

Ich kenne meinen Ex besser als jeder andere. Er hat lediglich 3 Freunde, die alle weiter weg wohnen. Sein Handy lag immer offen bei mir rum, ich kenne seinen Freundeskreis und mein Ex ist niemand der feiern geht. Er hat jede Frau über eine Datingapp kennengelernt, bei der er jedoch nicht mehr angemeldet ist. Und er hat noch nie mit Freunden nachts geschrieben, da ihm sein Schlaf heilig ist.. und nun soll er nach der Trennung plötzlich damit anfangen? Wer's glaubt..
Er verbringt sein Geburtstag auch nur mit seiner Familie, weil er niemanden hat. Ist einfach so.

Und ich tue nicht "cool" - mein Ex ist meine große Liebe, natürlich ist er mir wichtig und ich würde alles dafür tun, dass wir eine glückliche Zukunft haben. Ich denke das ist verständlich, wenn man heiraten wollte, zusammen ziehen etc.
Das sind Gefühle, die nicht nach wenigen Tagen weg sind.

Aber er hat dich blockiert. Er möchte, dass du ihn in Ruhe lässt. Ob er traurig ist oder nicht, ist erst mal egal. Er möchte keinen Kontakt und das sollte man respektieren.

Zitat von Nordlicht74:

Ich rede auch gar nicht davon, dass sie sich evtl. nicht mehr melden. Ich bin da auch deiner Meinung, die meisten melden sich irgendwann wieder, aber das wollen wir doch gar nicht. WARUM sollte ich darauf hoffen, dass er sich meldet, das wäre für mich die allergrößte Katastrophe. Bei dir hört sich das ein wenig wie ein Spiel an. Für mich ist das bitterer Ernst. Dieser Mensch hat mich mit so einer Wucht aus meinem Leben katapultiert, dass ich es kaum schaffe wieder meinen Weg zu finden. Für mich ist es wirklich schlimm, wenn er sich meldet oder wenn ich mich bei ihm melde, wäre das für mich fast wie aufgeben.

Traurig wird man auch erst später. Du hast noch sehr viel Hoffnung, dass er zurück kommt. Diese Hoffnung will ich dir auch nicht nehmen, ich bin froh über jede glückliche Beziehung aber viele, die in diesem Forum sind und dieKontaktsperreeingerichtet haben würde es meilenweit zurück werfen, wenn sie "nur" ein Dankeschön auf einen Geburtstagsgruß bekommen würden.
Wenn ich das am WE erlebt hätte mit dem grüßen und dem blockieren der anderen Handynummer, wäre ich jetzt wieder sehr sehr weit unten. Du scheinst da besser mit umgehen zu können. Das ist super...

Nichts für ungut, ich meine es nicht böse.

Als Spiel würde ich es nicht bezeichnen, sondern auch als bitterer Ernst. Aber ich merke, je weniger Kontakt wir haben, desto besser komme ich damit klar und kann auch ein "Dankeschön" akzeptieren.
Natürlich habe ich Hoffnung, weil ich weiß was für ein Mensch er ist und er sich nur sehr schwer verliebt und wenn, dann richtig. Er ist verständlicherweise verletzt und diese Wunden müssen einfach heilen. Die Sperre ist für mich ein Weg ihm Zeit zu geben um die Wunden zu heilen und für mich um an mir zu arbeiten und mein Leben so zu gestalten, wie ich es möchte. Sobald er sich melden würde, wäre das für mich kein Rückschlag. Ich möchte ihn schließlich zurück.