Trennung und Panikattacken

Wow, was für eine heftige Sucht.
Es spricht nichts für eine Fortführung dieser Beziehung und du schaffst es nicht, mal ein paar Tage ohne Kontakt zu sein?
Was hast du in den Jahren vor dieser Beziehung gemacht?
Willst du dir dieses Leben mit ihm und der Tochter echt zumuten? Deine zeig verschwenden an jemanden, für den du maximal zweite Wahl bist?
Was willst du gegen diese Sucht tun?
Was muss er noch tun, damit du dich endlich lösen kannst?
Gibt es Grenzen?

Klar kannst Du das, lösche seine Nummer. Du musst etwas weitsichtiger sein, als nur an den Moment zu denken. Was bringt Dir dieser ständige lose Kontakt? Es gibt kein Szenario in dem der zu etwas Gutem mit Euch Beiden führt. Du bist ganz schön emotional abhängig von ihm, auf so einer Basis kann eine Beziehung sowieso nicht funktionieren. Wenn Du hingegen keinen Kontakt mehr hast, werden auch automatisch fie Gedanken um ihn anders und weniger. Ich hoffe Du findest die Kraft und die Mut dich von ihm abzuwenden. Es muss ja nicht für immer sein.. aber für eine Weile!