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Trennungsschmerz Skala 0-10

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W
@Katharina8 auch hier: fühl dich umarmt! vielleicht hilft es dir ein wenig zu wissen, dass es anderen genau so geht wie dir. ich weine auch seit ich aufgestanden bin.

• x 1 #30886

C
@Steeffano
das tut mir total leid, aber ich kann dir sagen, es wird mit jedem Tag besser, auch wenn Du das jetzt nicht glauben magst.
Ich hatte auch nach einer langen Beziehung diesen unendlichen Schmerz. Die unendliche Sehnsucht.....
Ich habe es damals geschafft und jetzt, wegen dieser kurzen Sommerromance. Werde ich auch nicht untergehen.
Du schaffst das, auch wenn Du es jetzt noch nicht glauben kannst. 🙂

• x 1 #30887

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

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B
9 durch seine gestrige eiskalte Abschiedsnachricht, er wollte noch mal das letzte Wort haben. Meine Antwort nicht mehr gelesen. Mich gelöscht, so wie er es schon mit vielen Menschen in seinem Leben gemacht hat. Wie kann man nur so sein?

• x 1 #30888

A
9. Bin leider ganz schlimm erkältet und daher klappt es mit der Ablenkung nicht so gut. Alleine deswegen wäre mir eine Trennung im Sommer lieber gewesen 😂. Für mich immer schlimm nach einem Albtraum nachts wach zu werden und nicht mehr schlafen zu können. Habt ihr da einen Tipp? Bei mir ist die Trennung nun 3 Monaten her. Und gerade habe ich einen Rückfall. Bin bei meiner Gedanken aber immer noch sehr oft bei ihm und frage mich wie es ihm geht. Schafft ihr es mit einem Stopp Schild das zu unterbinden?

• x 1 #30889

S
0

• #30890

S
gestern abend Trennung per Telefon - also Tag 1.
alles noch ziemlich frisch, Skala ganz oben.

hab die ganze Nacht nicht geschlafen. kann unmöglich zur Arbeit.
das Ganze zieht mir irgendwie gerade den Boden unter den Füssen weg..

• #30891

btlwe.
auch bei null angekommen, die illusionen sind weg! habe heute beschlossen, den nächsten schritt zu gehen und mach jetzt die letzte Zig. aus! 🤗

alles was mich selbst schädigt muss raus.

• x 3 #30892

S
10

mein Körper (und Geist) ist im Dauer-Stress-Modus.
nix geschlafen, voll aufgedreht, komme nicht zur Ruhe.
einfach elend. wie auf Entzug.

• x 3 #30893

R
10/10

• x 1 #30894

A
3 nach 3 Monaten. Hoffentlich bleibt es so oder wird zur null.

Also einfach durchhalten. Auch wenn ich weiß es könnte morgen wieder eine 10 werden. Bin ich schon so weit gekommen. Man muss wirklich nur konsequent die Kontaktsperre aufrechterhalten. Ich denke aber trotzdem 10 h am Tag an ihn. Ist aber weniger als vorher und dass ist doch super. Ich wünschte es gebe etwas um diesen Schmerz nicht zu fühlen aber ich denke man muss da durch

• x 6 #30895

btlwe.
@Amira07 der lebt 10std am tag mietkostenfrei in deinem verstand? 10std, wo du gute empfindungen für dich fühlen, riechen, erfahren könntest! nach hinten zu schauen gibt einem nichts, er hat die wahl getroffen sein weg zu gehen und nun versuche deinen zu gehen!

• x 1 #30896

A
@btlwe wahre Worte. Er sollte noch nicht mal für das ganze Geld der Welt in meinem Kopf wohnen dürfen. Ich freue mich auf den Tag wo er endlich da raus ist. Bis dahin, akzeptiere ich es einfach. Eher dulden auf Vorfreude eines völligen Loslassens 🥰

• x 2 #30897

Steeffano
Hallo Leute, ich habe eine Trennung nach 16 Jahren Beziehung. Es ist fünf Monate knapp schmerzt so sehr, gerade ein Haus gekauft und alles geht kaputt. Also eine zehn von zehn selbst mit Suizid Gedanken, die ich täglich habe Ich habe im Januar erst einen Therapieplatz kommen. Ich hoffe ich werde das alles schaffen und mir das Leben zu nehmen.

• #30898

V
@Steeffano

Servus,

habt ihr Kinder? Ich kenne diese Gedanken. Ich hatte sie wochenlang. Mach es nicht. Bitte mache es nicht. Bei sind es jetzt 8 Monate her. Es geht ganz langsame besser, aber es geht.

• x 1 #30899

Steeffano
@Cabonga1970 wir wollten nächstes Jahr Kinder Planung machen...hoffe du kommst da durch und wirst wieder glücklich!wie lange seit ihr ein paar gewesen?hast du die Gedanken nicht mehr?

• #30900

A


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