Trennungsschmerz Skala 0-10

Liebe @Lukrethia,

auch von mir alle erdenkliche seelische Unterstützung. Ich kann Dich so gut verstehen, dass Du müde von all dem bist.

Ich wünsche Dir viel Kraft und sende Dir etwas Herbstsonne.

6 von 10. Aufgewühlt, angespannt

Heute Bisher so 6 würde ich sagen

Hallo an alle,

die Frequenz, in der mich melde, nimmt ab. Das ist vermutlich grundsätzlich ein gutes Zeichen. Ich war die letzten Tage gut beschäftigt. Generell waren die letzten Tage gute Tage. Echt gute Tage.

Irgendwas hat in mir einen Schalter umgelegt. Ich bin derzeit ziemlich im Beast Mode. Ich war seit Sonntag jeden Tag im Fitness-Studio. Heute werde ich auch noch gehen. Ich bin hoch motiviert Sport zu machen. Ich habe irgendwo ein Video gesehen mit folgender Kernbotschaft: Menschen, die dich verlassen, wetten gegen dich. Beweis ihnen, dass sie eine furchtbare Entscheidung getroffen haben, indem du ein gutes Leben führst und deine Ziele erreichst. Dieser Gedanke spornt mich ziemlich an.

Der größte Mittelfinger an meine Ex wird die Tatsache sein, dass mein Leben viel besser sein wird, als es mit ihr jemals war. Entsprechend bin ich gerade in einer Phase, die von Wut und Trotz geprägt ist. Das gibt Energie - und das ist gut so! Gleichzeitig ist mir bewusst, dass ich somit noch mittendrin im Loslösungsprozess bin. Wenn ich einen Hinweis ihrer Existenz wahrnehme (was sich nicht vollständig vermeiden lässt), dann triggert das schon noch ziemlich hart. Dabei verfalle ich derzeit aber eher selten in eine traurige-passive Haltung, sondern ich kann dann schnell in eine *beep* it-Haltung switchen. Und dann wird Sport gemacht...

Für mich gilt weiterhin: Bitte verschwinde aus meiner Lebensrealität. Bitte sei einfach woanders und tauch am besten nie mehr auf. Für meinen Frieden. Und weil du meine Präsenz und Existenz nicht verdienst.

3/10 - und das ist nach nun fast 2 Monaten sehr stark!

Ich bleibe dran - und bin gespannt wohin mich der ganze Sport noch so bringt.

@Läufer_93 ich sage nur, einfach wow....
Respekt ...

und das nach nur 2 Monaten. Da bin ich echt neidisch.

Aber der Ansatz, ihr einfach zu zeigen, was sie nicht mehr hat - und das es Dir gut geht, eine tolle Idee
ich versuche den auch mal zu kopieren

Zitat von Fredman:

@Läufer_93 ich sage nur, einfach wow.... Respekt ... und das nach nur 2 Monaten. Da bin ich echt neidisch. Aber der Ansatz, ihr einfach zu zeigen, was sie nicht mehr hat - und das es Dir gut geht, eine tolle Idee ich versuche den auch mal zu kopieren

Kann mich nur anschließen und kann mich noch erinnern wo Du anfingst: Wow, wow wow! Du machst das großartig!

@Lukrethia Liebe Lukrethia, auch von mir ganz viel Kraft und alle guten Wünsche für dich! Ich kann mich @Gast555 nur anschließen: Du bist wirklich toll, ich schätze deine Empathie und deine klugen Ratschläge sehr! Du hast nur Gutes verdient
!

0/10
Seit ich einen neuen Job habe bin ich aus dem Gröbsten raus.
12 Monate Elend und man schätzt sich glücklich gefühlt 50-70% überstanden zu haben. Verunsicherung besteht in irgendwelche Falltüren zu geraten und zurückgeworfen zu werden.
Allen die noch nicht so weit sind, möchte ich Mut zusprechen.
Es ist zwar erschreckend, wie lange es sich hinziehen kann, aber es wurde kontinuierlich besser.

@NickNow : Ich gratuliere Dir zu Deinem Job. Finde ich toll

Was machst Du jetzt beruflich?
Fazit: irgendwann geht es immer aufwärts ...

Heute ganzsschlimm. Bin auf der 10. Völlig fertig...

Zitat von Re_ne:

Heute ganzsschlimm. Bin auf der 10. Völlig fertig...

@Fredman
ich arbeite im EDV Bereich. Die Möglichkeit ganz in der Arbeit fachlich und zeitlich zu versinken bekommt mir gut. Sport muss jetzt kürzer treten, aber ist immer noch eine große Stütze.

Es wird sicher noch eine ganze Weile dauern wieder in Normalverfassung zu kommen,
aber es läuft. So stelle ich mir das Auftauchen nach einer langen Tiefseefahrt vor. Langsam, aber kontinuierlich.

@NickNow : danke für die Info.
Ich finde es wichtig, das jeder gebraucht wird.

Und auch mir tut Arbeit gut ... wenn ich darin versinken kann.
es ist blos nicht immer so leicht ... würde da gerne mehr kraft und stärke haben

ich überlege gerade ... schwankt von 7/10 - 2/10 ... oder 0/10

habe gerade gesagt, ich werde meine kleine Tochter nicht abholen.
(sie ist 15 ... kann auch mit dem Bus fahren)

habe das Gefühl, sie nutzt die Trennung zu sehr aus ... und mich als Fahrdienst.
Aber schwer fällt es mir schon .. das nein sagen.

Habe (vorallem den Kindern) immer noch ein schlechtes Gewissen gegenüber...