Unerwartete Trennung

Zitat von Amelie11:

was an mir so falsch ist

An dir ist überhaupt nichts falsch. Es ist hart, aber glaube mir, es wird besser.

Liebe @Amelie11 - lies meinen Thread hier. Ich weiß genau, wie es dir geht. Es wird richtig gut.

Zitat von Amelie11:

Heute kam der Schmerz wieder mit voller Wucht zurück. Vielleicht liegt es daran, dass ich gestern Nacht seine Nummer und den Chat gelöscht habe. Heute kommen die Erinnerungen die ganze Zeit hoch, vor allem die guten Momente. Ich frag mich, ob ich jemals wieder jemanden finden kann, der so toll ist wie er (Ja, so ...

Weißt du was? Ich bin furchtbar stolz auf dich! Seine Nummer und den Chat zu löschen, ist so unglaublich schwer, mit das Schwerste, was du dir nach einer Trennung zumuten kannst, und du hast es trotzdem geschafft! Fühl dich mal gedrückt - Ich weiß, es fühlt sich momentan nicht so an, aber das war ein riesiger Schritt heute, und der Schmerz darüber wird umso schneller vergehen, wenn du siehst, wie groß der tatsächlich war. 🙌 Ganz ehrlich? Du hast jetzt schon mehr erreicht und getan als ich, dafür bewundere ich dich dich absolut!

Danke für die schnellen Antworten!

Zitat von DrBob26:

An dir ist überhaupt nichts falsch. Es ist hart, aber glaube mir, es wird besser.

Liebe - lies meinen Thread hier. Ich weiß genau, wie es dir geht. Es wird richtig gut.

Ja, das hab ich gemacht. Danke. Ich hoffe es sehr

Zitat von Fliesentisch:

Weißt du was? Ich bin furchtbar stolz auf dich! Seine Nummer und den Chat zu löschen, ist so unglaublich schwer, mit das Schwerste, was du dir nach einer Trennung zumuten kannst, und du hast es trotzdem geschafft! Fühl dich mal gedrückt - Ich weiß, es fühlt sich momentan nicht so an, aber das war ein riesiger Schritt heute, und der Schmerz darüber wird umso schneller vergehen, wenn du siehst, wie groß der tatsächlich war. Ganz ehrlich? Du hast jetzt schon mehr erreicht und getan als ich, dafür bewundere ich dich dich absolut!

Danke! Ja, ich glaube als so großen Schritt hab ich es gar nicht empfunden. Dachte nur es wird langsam Zeit. Im schlimmsten Fall ändert er noch sein Profilbild und ich bekomme es mit, darauf hatte ich keine Lust. Hab die Nummer natürlich notiert, für den "Notfall".
Ich fühl mich einfach so als hätte ich noch gar nichts erreicht. Sitze immernoch bei meinen Eltern und warte darauf, dass mein Leben weitergeht. Obwohl es sich, egal wie es weitergeht, einfach blöd anfühlen wird, weil es ja nicht so ist, wie ich es gerne hätte.

Ich muss meinen Beitrag korrigieren. Das ist einfach Schwachsinn. Ich hab verdammt viel schon in der Zeit in Bewegung gesetzt und erreicht. Bei meinem Schmerz fühlt es sich jetzt im Moment so an, dass sich noch nichts gebessert hat. Aber auch das stimmt ja nicht.. ich esse wieder und kann unter Menschen gehen, ohne direkt loszuheulen. Jetzt habe ich wieder ein Tief, aber das wird nicht bleiben.
Sorry, ich musste echt den Kopf über mich selbst schütteln. Aber konnte das alleine irgendwie nicht erkennen.

Du bist auf einem guten Weg, @Amelie11. Bleib dir treu

Zitat von Amelie11:

Ich muss meinen Beitrag korrigieren. Das ist einfach Schwachsinn. Ich hab verdammt viel schon in der Zeit in Bewegung gesetzt und erreicht. Bei meinem Schmerz fühlt es sich jetzt im Moment so an, dass sich noch nichts gebessert hat. Aber auch das stimmt ja nicht.. ich esse wieder und kann unter Menschen gehen, ohne ...

Mach dir keinen Druck deswegen, es ist völlig okay, so zu empfinden! Es gibt kein Handbuch, nach dem eine Verarbeitung ablaufen muss, solche Phasen sind, leider, völlig normal. Wenn du dich mal hier im Forum umschaust, ist es ja bei Weitem nicht mal normal, dass du momentan isst und nicht den Eindruck eines verwahrlosten Waldschrats machst. Deine Reaktionen sind, so blöd es sich auch anhört, völlig im Rahmen!

Zitat von Fliesentisch:

Mach dir keinen Druck deswegen, es ist völlig okay, so zu empfinden! Es gibt kein Handbuch, nach dem eine Verarbeitung ablaufen muss, solche Phasen sind, leider, völlig normal. Wenn du dich mal hier im Forum umschaust, ist es ja bei Weitem nicht mal normal, dass du momentan isst und nicht den Eindruck eines verwahrlosten Waldschrats machst. Deine Reaktionen sind, so blöd es sich auch anhört, völlig im Rahmen!

Ja, denke ich auch. Ich kann keinen täglichen Fortschritt sehen (was ja normal ist) und hatte dadurch nochmal das Gefühl, gar keinen Fortschritt gemacht zu haben. Sind eigentlich wieder beim Thema Geduld mit sich selbst haben..

@Amelie11
Fortschritte kommen langsam und schleichend. Irgendwann wacht man morgens auf, und mittags fällt einem auf, dass man nicht an den/die Ex gedacht hat...

Zitat von Fliesentisch:

Naja, mehr oder weniger klein sind die Unterschiede, als StA hat man nur einen schöneren Titel und weniger Geld auf dem Lohnzettel. Organ der Rechtspflege bleibt man ja so oder so, auch als Anwalt. Die Wette gehe ich übrigens nicht ein - So menschenscheu und eigenbrötlerisch, wie viele meiner Kommilitonen sind, verliere ich die zu 100 Prozent!

Sorry, ich hab gestern darauf nicht geantwortet. Konnte nicht mehr klar denken, deshalb jetzt etwas verspätet.
Tatsächlich bekommt man zumindest in den Serien mit, dass Staatsanwalt weniger Geld bedeutet 😅 Schade, dass du die Wette nicht eingehst, hätte gerne eine gewonnen.

Zitat von Fliesentisch:

Das freut mich! Natürlich denkt man daran, sehr oft daran, aber solange Platz für andere Gefühle da ist, ist es erträglich(er). Ich hatte heute, wie gestern auch, viel Stress, war arbeiten und in der Vorlesung, das hat ganz gut kaschiert, dass es wieder Momente gab, in denen ich doch aktiv darüber nachgedacht habe. Und doch, das "Nichtschwimmer" ist wörtlich gemeint. Einen Antrag deines inneren Monks hatte ich übrigens nicht vorliegen, er soll seine Existenz bitte auf Formular A38 mit rosanem Stempel durch die Emfpangsbeamtin quittieren lassen, dann wird sein Anliegen definitiv mit aller gebührenden Schnelligkeit bearbeitet!

Hört sich wieder stressig an dein Tag, aber immerhin viel Ablenkung (auch wenn es nicht dauerhaft hilft, aber gar nicht drüber nachdenken wäre auch eher Verdrängung).
Nichtschwimmer im Sinne von nicht gut/gerne schwimmen oder es wirklich nicht können? Sorry, dass ich da so dumm nachfrage. In meinem Kopf ist irgendwie, dass jeder in unserer Generation das in der Schule lernen musste 🙈
Und du warst wohl eindeutig zu viel in der Uni gestern 😂 aber das Formular reiche ich natürlich schnellstmöglich nach.

Zitat von Fliesentisch:

Na, "Erfahrungen" klingt da gut, ich saß während des Praktikums in der JVA halt daneben, soweit der Gefangene sich bereit erklärt hat. Daher auch der Eindruck - Manche der psychologischen Mitarbeiter, beileibe nicht alle natürlich, machen eher Dienst nach Vorschrift, wenn überhaupt, und wenn Häftling XYZ dann mit offiziell anerkanntem Threapieerfolg entlassen wird, aber eigentlich nur monatelang ein Mal wöchentlich Schwätzchen gehalten hat über den Einkauf und die Gefängnisküche, dann finde ich die Zielsetzung doch "fragwürdig". Mag sicher auch daran liegen, dass die Anstaltspsychologen genau so mit Arbeit überhäuft werden, wie die außerhalb, aber so ganz wohl ist mir da manchmal nicht, wenn ich sehe, was da so rumläuft im Strafvollzug und mit hehren Zielen therapiert werden soll.

Ist immer schwer sowas von außen zu beurteilen. Denke meistens gehen die Mitarbeiter/innen auch voll motiviert in so einen Job und stumpfen irgendwann ab. Man weiß ja nie, wie man selbst wäre, wenn man über längere Zeit so eine Stelle macht.. Ist aber auch wieder nur eine Vermutung und kann komplett falsch sein.

Zitat von DrBob26:

Fortschritte kommen langsam und schleichend. Irgendwann wacht man morgens auf, und mittags fällt einem auf, dass man nicht an den/die Ex gedacht hat...

Oh ja, auf den Tag warte ich. Momentan noch unvorstellbar.
Es ist auch einfach blöd, wenn man zusammen gewohnt hat. Da erinnert ja wirklich alles an die andere Person und die gemeinsamen Abläufe fehlen so sehr (vermutlich ist es auch ohne die gemeinsame Wohnung nicht wesentlich anders, aber es kommt mir zumindest so vor).

Zitat von Amelie11:

und die gemeinsamen Abläufe fehlen so sehr

Jetzt wird es interessant: fehlen dir gemeinsame Rituale, oder fehlt dir der Mensch...?

Zitat von DrBob26:

Jetzt wird es interessant: fehlen dir gemeinsame Rituale, oder fehlt dir der Mensch...?

Tja, das frage ich mich auch. Ich würde sagen beides. Er als Mensch, weil er wirklich auch sehr lustig war. Aber ich glaube hauptsächlich weine ich dem hinterher, mein Leben mit jemandem geteilt zu haben. Nicht mehr allein zu sein, zu wissen, dass da jemand ist, wenn ich Probleme hab. Und dann frag ich mich wieder, ob ich mir nur einreden will, dass es gar nicht so sehr er ist der fehlt, damit der Schmerz nicht so groß wird.

@Amelie11
Versuch mal das herauszuarbeiten, was dich genervt hat. Ich weiß, das geht jetzt (noch) nicht so einfach. Aber vllt. bald. Und dann stell dir die Frage, ob du damit glücklich geworden wärst, oder die Trennung bzw. der große Knall unvermeidlich gewesen wäre.

Zitat von DrBob26:

Versuch mal das herauszuarbeiten, was dich genervt hat. Ich weiß, das geht jetzt (noch) nicht so einfach. Aber vllt. bald. Und dann stell dir die Frage, ob du damit glücklich geworden wärst, oder die Trennung bzw. der große Knall unvermeidlich gewesen wäre.

Das, was mich genervt hat, war mir in der Beziehung schon bewusst. Ich hab irgendwie für mich entschieden, dass die positiven Sachen überwiegen und niemand perfekt ist. Aber die Frage ist, wie sehr da die Angst vor dem allein sein eine Rolle gespielt hat.
Vielleicht kann ich das erst klar sehen, wenn ich das allein sein gelernt habe