Verarbeitung unerwartete Trennung nach 30 Jahren

Zitat von Surico:

Guten Morgen, jetzt geht es mir mal wieder sehr schlecht - echt lästig diese Morgendepression….. Vielen lieben Dank für Eure Anteilnahme. Das mit der Frage ob das Gras tatsächlich grüner ist bezog sich auf meinen Mann. Ich hätte mir so gewünscht, dass er die Energie, die er in eine neue Beziehung gesteckt hat, ...

Ja, meine Liebe, das kenne ich nur zu gut...

Also mein Rezept gegen morgendliche Depressionen war der Sport. Ich habe mich in solchen Fällen sofort in den Laufdress geworfen und los ging es. Die kühle, frische Morgenluft hat mir immer sehr gut getan. Warum Sport mir so geholfen hat? Nun, das Serotonin, das dabei ausgeschüttet wurde, hat dann meine Stimmung verbessert. Anfangs hatte ich immer meine Sonnenbrille dabei, damit niemand sehen konnte, wie verheult ich war bzw dass mir die Tränen kamen....ich hatte ja auch noch das blöde Problem, dass ich auch noch frisch operiert worden war (komplizierte Radiusfraktur), deswegen kam nur Laufen in Frage, Fahrradfahren ging mit der frisch operierten Hand ja nicht.

Das Laufen bietet viele Vorteile, du läufst dir so richtig den Frust und die Aggression weg...probiere das doch mal aus, vielleicht hilft es dir auch. Und es hat einen positiven Effekt auf deine Figur und Fitness. Bei mir ist die Trennung jetzt 21 Monate her, ich sehe so gut aus wie seit Jahren nicht mehr und bin topfit.

Sorry, ich hatte das mit dem Gras auf uns bezogen.
Nun, mein Mann hatte mir erklärt, dass es nach über 30 Jahren einfach langweilig gewesen wäre, mit mir ins Bett zu gehen, das läge nicht an mir, er würde einfach mal gerne mit jemandem anderen schlafen. Äußerst charmant! Mein neuer Freund meinte dazu nur, dass mein Mann ein Riesenidiot wäre...nun, mit ihm gibt es eben auch den besten S. ever !
Tja, offenbar fand mein Mann es langweilig im Bett (fand ich jetzt nicht so extrem), aber im Nachhinein reden die Herren ja Vieles schlecht, um sich zu bestätigen, dass sie ja gar nicht anders handeln konnten. Und er hatte aufgehört mich zu lieben .. und alle Gespräche über die letzten Jahre entweder abgeblockt oder eben logische Begründungen geliefert (neuer Job, Stress, etc).
Er hat dann zugegeben, dass es ein Riesenfehler war, mit mir nicht zu sprechen. Aber dazu ist es jetzt zu spät.

Surico, vielleicht kommt es für dich noch nicht in Frage, offen zu sein für jemanden Neuen. Aber auch das wird kommen, das ist nur eine Frage der Zeit. Du wirst darüber hinwegkommen!
Ich konnte meinem Mann verzeihen, weil ich ihn dann nicht mehr liebte. Aber entschuldigen lässt sich sein Verhalten nicht, das war schon eine sehr schmerzhafte Erfahrung.

Was die neue Dame an der Seite deines Mannes betrifft...oh, da bin ich mir sehr sicher, dass dein Mann dir nicht die Wahrheit erzählt hat. Vielleicht aus taktischen Gründen, um dich nicht noch mehr gegen ihn aufzubringen in Hinblick auf potentielle Scheidung, wer weiß das schon. So schnell zieht man nicht bei jemandem ein...das glaube ich nie und nimmer!

Auch wenn du die finanzielle Seite noch nicht in Angriff nehmen musst, sei bitte so vernünftig und suche einen guten Anwalt auf, um dich über deine Möglichkeiten zu informieren.

Und mein Mann meinte auch damals sehr kaltschnäuzig, ich müsse das alles so akzeptieren, was solle er denn machen, Liebe lässt sich nicht erzwingen, wir wären doch erwachsen!
Lass dir gesagt sein, sie müssen sich jetzt abgrenzen, da kommt sicher noch Einiges sehr empathielos herüber... einfach abprallen lassen...

Zitat von Surico:

Meine Kinder nagen da auch sehr dran. Sie stehen da voll hinter mir, können aber mein Leid nicht so ertragen. Möchte ich eigentlich auch gar nicht, bin aber ein emotionaler Mensch und kann mich schlecht beherrschen Sie weigern sich zur Zeit noch, ihren Vater in seinem neuen Zuhause zu besuchen und die Neue ...

Ja, das ist ein großes Problem...auch wenn die Kids schon erwachsen sind, das ist auch für sie schwierig. Deshalb hatte ich meinem 17 jährigem Sohn auch erst 9 Monate nach der Trennung die Wahrheit erzählt, ich wollte, dass er sein Schuljahr und den Übergang in die gymnasiale Oberstufe schafft. Das war eine gute Entscheidung....ich hätte meinem Mann alles unterschrieben, nur damit ich meinen Sohn beschützen hätte können. Aber das war bei mir einfacher, weil mein Mann ja zuerst in Berlin war und dann ins Ausland ging...

Meine Kinder waren auch auf meiner Seite, ich hatte sie aber gebeten in Hinblick auf das Verhältnis zum Vater das getrennt zu betrachten. Dass mein Mann sich zwar letztklassig mir gegenüber benommen hätte, er aber trotzdem ihr Vater wäre, der sie doch auch weiter lieben würde. Das war nicht so einfach....hat große Überwindung gekostet.

Ich habe auch versucht, meine Kinder möglichst nicht mit meinem Kummer zu behelligen. Das ist schwierig, aber es ist für die Kinder so besser, sie müssen ja auch mit der Trennung zurechtkommen.
Und ich finde es gut, dass deine Kinder jetzt nicht ihren Vater da besuchen. Kontakt ist wichtig, aber sie zeigen ihm damit, dass sie mit seiner Handlungsweise nicht einverstanden sind.

Zitat von Surico:

Ist schwer, weil er es ja jetzt will - für sie. Ich denke schon, dass es auch für unsere Ehe gut gewesen wäre, wenn er aufgehört hätte. Aber das war ich ihm nicht wert, bzw. hat er es so nur noch ertragen können…. Das ist schwer, nicht daran zu denken, was denn bei uns so schlimm war, dass er es nicht ertragen ...

Surico, das Alk. halte ich für eine Ausrede...das hätte er so und so gehabt. Du hast keine Schuld daran, lass dir so etwas nicht aufbürden!

Ich habe mich auch schuldig gefühlt, als Versagerin, das ist Schwachsinn! Wenn, dann haben beide versagt. Und das Alk. hat sich dein Mann zugelegt, das ist allein seine Schuld!