Verliebt in Kollegen - wie bekomme ich ihn aus dem Kopf?

Zitat von Samuela:

3 Jahre ist die Trennung nun her und irgendwie wünsche ich mir schon eine neue Beziehung.

"Wasch mich, aber mach mich nicht nass."😊 Habe ich auch.

Hier ist die Trennung heute exakt zwei Jahre her.
Ich hätte einerseits auch gerne eine neue Beziehung, andererseits sehe ich durchaus auch die "Nachteile" und bin nicht sicher, ob ich bereit bin, diese "in Kauf zu nehmen". Klingt jetzt so berechnend, so ist es nicht gemeint.

Ich glaube, wenn jemand käme, mit dem sich alles einfach "richtig" anfühlt, würde ich diese Bedenken aber über Bord werfen, bei "irgendjemandem" aber nicht. Eventuell ist es bei Dir auch so.

OD ist auch nichts für mich, auch wenn das die Wahrscheinlichkeit, jemanden zu finden, mit dem es "einfach passt", sicher erhöhen würde.

@Caecilia

Genauso geht es mir auch.
Ich würde nie wieder etwas "in Kauf" nehmen, was ich nicht möchte.
Egal wie toll der Mann ist.
Da müsste er sich eben eine andere suchen. 🤷‍♀

Ich bin jetzt auch seit ca 5 Jahren Single und werde es wahrscheinlich auch bleiben. Man muss wisssen, was das bedeutet aber wenn man damit leben kann ist ein Leben ohne Partner überhaupt nichts Schlimmes. Ganz im Gegenteil.

Zitat von madmellow:

Ich bin jetzt auch seit ca 5 Jahren Single und werde es wahrscheinlich auch bleiben. Man muss wisssen, was das bedeutet aber wenn man damit leben kann ist ein Leben ohne Partner überhaupt nichts Schlimmes. Ganz im Gegenteil.

In Deinem Alter ist da noch alles offen, würde ich sagen (und später natürlich auch noch 😄).
Ich bin sowieso der Ansicht, dass es die beste Voraussetzung für eine neue Partnerschaft ist, wenn man mit seinem Single-Leben zufrieden ist, aus zahlreichen Gründen.

Zitat von madmellow:

Ich bin jetzt auch seit ca 5 Jahren Single und werde es wahrscheinlich auch bleiben.

Darauf würde ich nicht wetten... Sag niemals nie.

Zitat von DieSeherin:

....da passiert nichts!

😂

Zitat von DieSeherin:

da passiert nichts!

Doch - da ist was passiert. Irgendwas passiert doch immer? 😄
In diesem Fall: er hat dafür gesorgt, dass wir uns nicht mehr persönlich sehen. (Nein, nicht wegen mir!)
Und er meldet sich ständig bei mir.

Zitat von Caecilia:

Ich hätte einerseits auch gerne eine neue Beziehung, andererseits sehe ich durchaus auch die "Nachteile" und bin nicht sicher, ob ich bereit bin, diese "in Kauf zu nehmen".

Ja, genau so geht's mir auch.

Zitat von Caecilia:

Ich glaube, wenn jemand käme, mit dem sich alles einfach "richtig" anfühlt, würde ich diese Bedenken aber über Bord werfen, bei "irgendjemandem" aber nicht.

"irgendjemand" ist er auch nicht für mich.🤷 Er ist mir schon wichtig, Lieblingskollege, Vertrauensperson!?

Zitat von madmellow:

Man muss wisssen, was das bedeutet aber wenn man damit leben kann ist ein Leben ohne Partner überhaupt nichts Schlimmes.

Vielleicht könnte ich damit leben und "schlimm" fände ich es auch nicht so sehr, aber mit Partner stelle ich es mir schon schöner vor.

Wo auch immer der sich befindet, vielleicht finde ich ihn irgendwann, oder er mich. 🤷

Wir haben beruflich nicht mehr miteinander zu tun.
Es besteht auch schon seit ein paar Wochen kein Kontakt mehr.

Ich bin sehr unglücklich darüber und kann ihn nicht vergessen. Er fehlt mir. Ich vermisse ihn.

Zermalme mir den Kopf, wie ich Kontakt suchen könnte.
Will aber auch nicht hinterherlaufen.
Er könnte sich ja auch melden.
Macht er aber nicht mehr.

Wie vorn jemand schrieb... Er hat nur den Nutzen in mir gesehen.
Den hat er jetzt nicht mehr.

Mein Kopf weiß, dass er es nicht wert ist. Dass es alles nichts wird und sämtliche Gedanken unnütz sind.

Aber mein Herz. Das kommt nicht klar.

Wie kann ich die Gefühle endlich loswerden, die schöne Zeit nicht mehr missen, aufhören an ihn zu denken

Zitat von Samuela:

Wie kann ich die Gefühle endlich loswerden, die schöne Zeit nicht mehr missen, aufhören an ihn zu denken

Indem Du ihnen schlicht und einfach die Zeit gibst ihn los zu lassen.
Herrgott, Du bist doch kene Maschine. Jetzt drücken wir mal ein Knöpfchen und dann fühlst Du nichts mehr für ihn. Wäre vielleicht praktisch, funktioniert aber nicht.

Weil er in Deinem Gefühlsgedächtnis rumhängt, deswegen. Du denkst an vergangene Zeiten, Du denkst an Flirtereien, an Rumschäkern, die Dir das Herz gewärmt haben. Das bleibt jetzt aus, die Zufuhr, die er Dir gab. Und dann sind die Gefühle jetzt halt traurig, weil sie sich ja viel lieber wohl fühlen wollen.
Aber jetzt das! Kein Kontakt mehr, Du warst nur eine nette Abwechslung im Kollegenkreis für ihn.

Das ist natürlich enttäuschend, also wieso solltest Du dann nicht darüber traurig sein? Es fehlt nun was in Deinem Leben, es ist eine Lücke entstanden, die noch nicht wieder aufgefüllt ist.
Dann gibt den Gefühlen halt die Zeit die sie brauchen und lebe eine Zeitlang mit dem Frust.

Rom wurde nicht an einem Tag gebaut und einen Mann, in den Du irgendwie Hoffnungen gesetzt hast, vermisst Du jetzt. Ist doch klar, dass Du darüber nicht hocherfreut und glücklich bist und es ist auch normal, dass Du jetzt keine positiven Gefühle hast.

Aber es gibt auch den Faktor Zeit. Je weniger Kontakt, ja, am besten gar kein Kontakt mehr, hilft im Endeffekt. Dann merken auch die dummen Gefühle irgendwann, dass es ihn nicht mehr gibt und die gewohnte Zufuhr ausbleibt. Und dann gewöhnen sie sich um, weil dieser Mann nun auch nicht das Maß aller Dinge ist,.

Also habe Geduld und sehe es als normale Entzugserscheinungen an. Wie bei Dro. hilft auch hier Abstinenz am besten. Wenn die Gefühle durch Kontakt wieder angefüttert werden, geht es von vorne los. Aber durch diese Phase musst Du jetzt halt gehen. Gib Dir die Zeit dafür, denn das ständige Hinterfragen, warum tut mir das immer noch weh, hilft auch nichts, macht es nur schlimmer.

Zitat von Samuela:

Zermalme mir den Kopf, wie ich Kontakt suchen könnte.
Will aber auch nicht hinterherlaufen.
Er könnte sich ja auch melden.
Macht er aber nicht mehr.

Wie vorn jemand schrieb... Er hat nur den Nutzen in mir gesehen.

Wenn Du bedeutsam für ihn wärst, könnte er sich melden. Tut er aber nicht. Und was heißt das? Dass Dein Interesse an ihm ungleich stärker war als seines. Du bist nicht weiter wichtig für ihn.
Schreib bloß nicht hinterher, denn Interesse kann man nicht wecken. Und damit begibst Du Dich nur wieder in die Position der Wartenden. Kommt da jetzt was von ihm oder nicht? Hmm, eine Stunde ist es her, seit ich geschrieben habe, aber er reagiert nicht. Zwei Stunden später - Mist, auch noch nichts. Dann auf einmal Pling! Oh Gott, großes Herzklopfen, zittrige Hände, denn er hat geantwortet. Ja, aber was?
Ah ja, super, er wünscht mir schöne Weihnachten. Ja, das ist genau das was ich mir erhofft habe. Noch mehr Frust.

Ob er nur den Nutzen in Dir gesehen hat, weiß keiner. Er nahm halt was Du ihm geboten hast, aber es war nun mal nicht weiter von Bedeutung für ihn.

Mich hat es auch oft gejuckt, dem Ex. hinteher zu schreiben. Der Drang war manchmal echt immens. Nur mal kurz nachfragen, nur mal kurz einen kleinen Austausch. Nur mal wieder Verbindung herstellen, denn darum geht es. Der Drang zur Kontaktaufnhame wird gefühlt, weil man wieder in Verbindung kommen möchte, sogar dann, wenn es aussichtlos ist.
Ich machte mir die 24-Stunden-Regel.

Ich würde ihm gerne schreiben, aber ich weiß, dass ich mich hinterher darüber ärgern, mich sogar dafür schämem würde. Ich warte jetzt genau 24 Stunden und dann kann ich immer noch schreiben. Es läuft ja nichts davon. Entweder war der Drang dann für den Moment weg oder ich verlängerte um weitere 24 Stunden.
Und je länger ich wartete und nichts tat, desto mehr ließ der Drang auch nach,. Und das halte ich seit über 10 Jahren ein, wobei ich heute auch gar keine Verbindung mehr mit im möchte. Er ist mir nämlich egal geworden.

Von ihm kam nichts, also hatte er kein Interesse mehr. Und so jemanden muss man nicht hinterherlaufen, weil es eh nichts bringt, allenfalls seinem Ego gut tut oder er genervt ist. Die schon wieder ...kann es auch nicht lassen.

Nun hole ich das Thema doch noch mal hoch.

Am selben Tag wie ich hier schrieb, dass er sich nicht mehr meldet erhielt ich eine Mail von ihm. Wie schrieben 2 Tage abends hin und her. (ich habe aufgehört)

Dann starb die Katze. Dies erfuhr ich nur durch Zufall. Er verlor darüber bis heute kein Wort. Da ich es aber wusste bot ich ihm 2x an, dass er sich jederzeit bei mir melden könnte. Darauf ging er gar nicht ein, meldete sich am nächsten Tag, aber wir redeten über andere Dinge, ist ja auch ok.
Er meldet sich nur während der Arbeitszeit bei mir. Dies regelmäßig. Wir haben fast täglich Kontakt.
Er erzählte mir in letzter Zeit viele private Sachen, Dinge die ihn belasten, Probleme.

Gestern erschien er nicht bei der Arbeit und zum ersten Mal seit langem wusste ich nicht warum. Ich machte mir daher Sorgen. Fragte umher und erfuhr, dass ein enger Familienangehöriger gestorben sei. Laut dem Informanten seine absolute Bezugsperson, er hätte ja sonst niemanden.

Nun mache ich mir noch mehr Sorgen.
Auch heute war er nicht da.

Ich überlege, eine Mail zu senden, Beileid aussprechen und wieder anbieten, dass er sich melden kann. Aber darauf reagierte er ja schon bei der Katze nicht.
Vermutlich wird er null Zeit haben und es würde eh keine (nette) Antwort kommen. Ich will ja auch nicht nerven.

Oder eine Trauerkarte per Post?

Da wir in letzter Zeit so viel Kontakt hatten, denke ich schon, dass ich irgendwie reagieren sollte.
Vielleicht auch mit der Mail einfach noch bis zum Wochenende warten?

Was denkt ihr?

Über Rat, Tipps und Aufmunterung würde ich mich freuen.

Bin tatsächlich etwas besorgt, da sich heute morgen jemand erfolgreich vor den Zug geworfen hat

Zitat von Margerite:

machte mir die 24-Stunden-Regel.

Genau danach habe ich gerade gesucht....

Seit Wochen herrscht Funkstille, obwohl ich vorher das Gefühl hatte, dass nicht nur er meine Bezugsperson ist, sondern ich auch seine. Ich bin leider Anfang des Jahres erkrankt, er erkundigte sich regelmäßig. Wir hatten wirklich viel Kontakt und er erzählte mir wirklich private Dinge, worüber ich kaum mit Kollegen gesprochen hätte. Seitdem wir nicht mehr in der gleichen Abteilung arbeiten verstehen wir uns auch viel besser, ich war nicht einmal mehr sauer auf ihn wegen irgendwas. Ich bin froh, dass ich nicht aufgegeben habe und der Kontakt so geworden ist.

Kurz nach dem Todesfall hat sich meine Situation verschlechtert, er weiß nichts davon. Anfangs hätte ich es ihm gerne erzählt, aber er hatte ja eigene Sorgen, daher ließ ich es bleiben. Redete mir ein, dass er zuviel im Kopf hat und sich deshalb nicht mehr erkundigt und fand das alles nachvollziehbar und in Ordnung. Wir arbeiten übrigens momentan beide nicht.

Aber jetzt ist einiges an Zeit vergangen und ich überlege jeden Morgen ihm zu schreiben, bisher habe ich es geschafft es nicht zu tun Noch lieber würde ich ihn anrufen, aber seine Nummer gab er mir ja nie... Oder ihn sehen, das wäre toll!

Möchte nicht, dass er sich Sorgen um mich macht, möchtet aber auch, dass er vielleicht für mich da ist, und sei es nur mit lustigen Worten. Und das meine ich jetzt überhaupt nicht als Beziehungswunsch oder so. Rein freundschaftlich.
Sonst werfe ich ihm hinterher vor, dass er nicht für mich da war. Obwohl er von nichts wusste.

Kommende Woche geht es für mich ins Krankenhaus und ich habe große Angst. Und ich wünsche mir von ihm am meisten den Kontakt.

Aber ich will ihn weder nerven noch belasten, daher schiebe ich fleißig auf den nächsten Tag ohne zu wissen ob das richtig ist?
Von alleine wird er sich wohl nicht mehr melden, dann wäre das schon passiert.

Zitat von Samuela:

Möchte nicht, dass er sich Sorgen um mich macht, möchtet aber auch, dass er vielleicht für mich da ist, und sei es nur mit lustigen Worten. Und das meine ich jetzt überhaupt nicht als Beziehungswunsch oder so. Rein freundschaftlich.
Sonst werfe ich ihm hinterher vor, dass er nicht für mich da war. Obwohl er von nichts wusste.

Würde er sich Sorgen machen, weiß er, wie er Dich erreichen kann. Dir geht es wohl eher darum den Kontakt nicht ganz zu verlieren. Ja, ja, freundschaftliche Basis. Klappt nur nicht, solange Du emotional
noch mit ihm verbunden bist. Du hast ja noch jede Menge Gefühle und dann möchtest Du auf lockerer Basis Kontakt mit ihm haben?
Das habe ich ihm damals auch angeboten und schoss damit ein richtig schönes Eigentor. Denn durch den Kontakt bekommen die Gefühle wieder Futter und Du gibst Dich wieder nur mit ihm ab. Was meinte er, als er sagte...? Wollte er mir damit etwas mitteilen? Wie soll ich dies und jenes interpretieren?
Ach, er war da und dort. Ja, super für ihn, aber was hilft es mir das zu wissen, außer dass ich gerne mit ihm dort hingegangen wäre, unter anderen Vorzeiichen natürlich. Und wen hat er dort wohl getroffen, mit wem war er unterwegs? Mit Freunden, aha, aber wer sind diese Freunde, denn das ist ja ein sehr ungenauer Begriff. Ja, und nachfragen darf ich auch nicht, weil wir ab jetzt ja Freunde sind.

Am besten gar nicht, denn es hilft nur die "Rosskur" um sich abzunabeln. Alles andere, nur ein wenig reden ein wenig lachen (worüber denn eigentlich, wenn es Dir eh nicht gut geht?), wäre doch hilfreich. Nein, ist es nicht, denn Du wirst Neid und Eifersucht empfinden. Lass das sein, es bringt nichts außer noch mehr Herzweh.
Die berühmte Freundschaft kannst Du getrost auf später verschieben, aber meist hat man dann auch kein Interesse mehr daran.

Zitat von Samuela:

Aber ich will ihn weder nerven noch belasten, daher schiebe ich fleißig auf den nächsten Tag ohne zu wissen ob das richtig ist?
Von alleine wird er sich wohl nicht mehr melden, dann wäre das schon passiert.

Genauso ist es. Und jetzt auf Mitleid zu erregen, bringt auch nichts. Oder willst Du, dass er sich aus Mitleid verpflichtet fühlt, wieder Kontakt mit Dir zu haben?

Zitat von Samuela:

Kommende Woche geht es für mich ins Krankenhaus und ich habe große Angst. Und ich wünsche mir von ihm am meisten den Kontakt.

Glaub ich Dir. Gerade in solchen Zeiten wünscht man sich Anteilnahme, Kümmern, damit man sich nicht gar so allein fühlt. Aber was wäre denn damit geholfen? Er fragt nicht nach, es ist ihm egal, wie es Dir geht. Also warum ausgerechnet ihm nachlaufen?

Zitat von Samuela:

Noch lieber würde ich ihn anrufen, aber seine Nummer gab er mir ja nie... Oder ihn sehen, das wäre toll!

Nicht mal seine Nummer hat er Dir gegeben. Was ist denn das für eine Kanone? Das wäre toll? Ja, sicher, vor allem wenn er dann wieder weg ist. Dann überschwappt Dich die Welle an Schmerz erneut.

Ich wünsche Dir alles Gute für die OP. Dass Du krank bist, weiß er. Und daher erkundigt er sich ja auch so aufmerksam nach Dir - Ironie off. Der taugt nicht mal als Freund.