Liebe Joanna,
Zitat von Joanna2020: man will einen AUS-Schalter, will sich wieder gut fühlen.
Kann ich Dir gut nachfühlen, das macht aber jeder mit Liebeskummer durch. Die ständigen Gefühlswallungen nerven und kosten auch viel Energie, aber eine Abkürzung scheint es nicht zu geben.
Man kann sich selbst ein wenig helfen, aber der Kummer vergeht dadurch noch nicht, aber er zieht Dich dann wenigstens zeitweise nicht mehr so runter.
Wenn es Dir richtig schlecht geht und Du denkst, ich muss jetzt Verbindung aufbauen, ich halte es nicht mehr aus, empfehle ich die 24-h-Regel. Sich sagen, Moment, das muss jetzt nicht gleich sein, ich warte 24 Stunden und dann überlege ich von Neuem. Wenn Du das dann schon mal geschafft hast, dann verlängerst Du wieder um 24 Stunden und dann lässt Du es und widerstehst dem inneren Drang. Das sind nur Botschaften von der Gefühlsebene, die Dir suggerieren, mit einem kleinen Post geht es einem wieder besser. Wenn Du Dich davon drängen lässt, tust Du Dir nur wieder selbst weh.
Erstens merkt er, dass Du wieder Verbindung suchst. Selbst wenn Du bloß fragst, wie geht es denn so? Es ist ein Signal an ihn und dadurch gibst Du die mühsam errungene Kontrolle wieder ab. Der Ball ist bei ihm und er entscheidet, ob und wenn ja, wie er reagiert. Und zweitens begibst Du Dich damit wieder in die Rolle der Wartenden, die aufs Smartphone schielt und wenn er schreibt, dann kriegst Du sowieso zunächst mal Panik, ehe Du es überhaupt geöffnet hast.
Du musst durch den Entzug durch, das ist hart, aber das einzige, was hilft. Denn die Gefühle werden es irgendwann leid, ständig erfolglos gegen Deine Wände der Verstandesebene anzurennen, wenn sie nicht beachtet werden und geben irgendwann mal Ruhe. Aber jede Verbindung zu ihm füttert die Gefühle wieder an und Du lieferst Dich aus.
Ein Glückwunsch zum Geburtstag - bitte nicht. Du wirst nur warten ob eine Reaktion kommt. Außerdem braucht er Deine Wünsche nicht, er kriegt sicher viele andere.
Zitat von Joanna2020:Er sagte mal "Wenn ich endlich in meinem Haus bin, musst Du sicher öfter mal herhalten." Dieser Satz hat mich traurig und wütend zugleich gemacht, gesagt habe ich nur, dass ich vorher gehen muß, bevor er wieder "frei" ist für die Jagd, das sei mir klar.
Wieder mal seine typische Wortwahl . Du musst herhalten, heißt, wenn er Lust auf Dich hat, dann darfst Du antanzen und ihm zu Willen sein. Du wirst zur Sache degradiert und hast seine Aussage auch noch honoriert, indem Du Dich vor ihm erniedrigt hast. Peinlich, wirklich wahr. Ich muss gehen, ehe die Jagdsaison eröffnet ist, anstatt ihm eine zu klatschen. Er hat null Respekt vor Dir, aber Du hattest auch keine Selbstachtung, sondern hast Dich ihm ausgeliefert. Und das mit 51! Manchmal möchte ich Dir in den Hintern treten! Lass Dir so was nie, nie, nie wieder bieten!
Zitat von Joanna2020: Ohne Quatsch, ich habe mir ja immer wieder Strategien gebastelt, um - wie soll ich sagen - ihn dahin zu bekommen, wo ich ihn haben wollte oder ihm zu imponieren, genau das habe ich gedacht, wenn ich nun vor ihm auf lässig mache, ihm sage "ich weiss, wie Du bist und das ist auch gut so, alles ist gut, die Liebe ist mein Problem" - das habe ich wirklich mal zu ihm gesagt, mit der Absicht, dass er mich anders wahrnimmt als seine bisherigen Frauen,
Ich kenne den Drang, Männer missionieren zu wollen. Lass das künftig sein, es funktioniert nicht. Du kannst niemals einen anderen Menschen ändern, noch dazu so einen wie ihn. Du kannst Dich selbst ein Stück weit ändern, das ist alles, was Du tun kannst, aber an einem anderen herumdoktorn zu wollen, das geht nicht. Es hat auch wieder mit Respekt zu tun, denn wenn Du das tun willst, dann hast Du auch wenig Respekt vor ihm und seinen Eigenarten.
Wenn Dir diese nicht passen, musst Du gehen, aber in ihm eine Einstellungsänderung von seit Jahrzehnten verinnerlichten Glaubenssätzen herbeiführen zu wollen, übersteigt Deine Kompetenzen bei weitem. Es wirkt eher hilflos und er denkt sich, hach, die ist ja niedlich, sie will aus mir einen soliden Mann machen. Na, der pfeife ich aber was!
Du wolltest ja auch nicht, dass man Dich umkrempelt anstatt Dich anzunehmen wie Du bist.
Zitat von Joanna2020:und da habe ich vermutlich genauso reagiert wie die anderen. Aber wenn ich das schaffen würde, würde er mich endlich so sehen, wie ich gesehen werden möchte. J
Genau diese Gedankengänge hatte ich auch. Ich würde ihm beweisen, dass eine Beziehung mit mir erstrebenswert ist, er würde sich ändern und mir künftig dafür die Füße küssen. Er hat mir was gepfiffen! Hier geht es um die Aufrichtung des Selbstwertgefühls. Er muss doch erkennen, dass ich das non plus ultra für ihn bin und dann werde ich für all die Mühen, Herzschmerzen, Degradierungen und Tränen belohnt.
Halt durch, es wird besser, weil die Gefühle abebben. In Dir heult und jault und winselt jetzt ein Hund, aber das wird nachlassen. Die ersten Wochen sind die schlimmsten und dann freundest Du Dich mit dem Kummer als vorläufige Dauerbegleitung an. Das wird schon! Ist doch nicht das erste Mal, dass Du Liebeskummer hast.
Begonie