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Was kocht ihr heute?

B
Zitat von QueenA:
Heute gab es vor dem Krafttraining 1 kl Banane, 100 gr Ananas, ein Glas Kokosnusswasser Nach dem Sport 100 gr Quinoa mit Putenbrust-Kokosnusssauce Dessert/ Griesküchlein meiner Mama mit Kaffee-Kollagen.

Das klingt sehr diszipliniert

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QueenA
Zitat von Besserwisser60:
Das klingt sehr diszipliniert

Tatsächlich für mich so nur machbar, weil ich gerade Urlaub habe! Die echte Challenge ist, ein wenig davon zu erhalten trotz Fulltime-Job, Teenies, Haushalt und Katze/L“Kater…es reicht mir, wenn ich 3 x die Woche Sport etablieren kann.

x 3 #1457


A


Was kocht ihr heute?

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B
Zitat von QueenA:
Tatsächlich für mich so nur machbar, weil ich gerade Urlaub habe! Die echte Challenge ist, ein wenig davon zu erhalten trotz Fulltime-Job, Teenies, Haushalt und Katze/L“Kater…es reicht mir, wenn ich 3 x die Woche Sport etablieren kann.

Da bist du wirklich eingespannt, ich habe es da wesentlich entspannter. Ich gehe 2 Mal die Woche ins Fitnessstudio, das aber auch schon seit 25 Jahren.

x 1 #1458


Ayaka
Heute gibts Tunfisch Wraps - Tunfisch im eigenen Saft, griechischer Joghurt, ein wenig Mayo, Zwiebel, Salz, Pfeffer, Zitrone

x 6 #1459


Cagy
gebratenes Seelachsfilet, Kartoffeln,Kräutersoße und Tomatensalat....

x 7 #1460


A
Bechamelkartoffeln mit Schinkenwürfeln und Kohlrabigemüse.

@Cagy danke,das mache ich wohl morgen.

x 4 #1461


Alessia5
Einen Rest von Spaghetti Frutti del Mare gibt's - und abends geht's in ein vietnamesisches Restaurant.

x 5 #1462


B
Nochmal Kartoffelsuppe, an so einen großen Topf kaue ich ewig, deswegen wird es portionsweise eingefroren.

x 5 #1463


QueenA
Dinkelnudel mit erneut Putenbrust-Pilz Sauce.

x 6 #1464


Ayaka
Zitat von Besserwisser60:
Nochmal Kartoffelsuppe, an so einen großen Topf kaue ich ewig, deswegen wird es portionsweise eingefroren.

heute mittag gibts auch noch mal Lasagne - das nächste Mal frier ich auch ein paar Portionen ein 😎

x 5 #1465


B
Zitat von Ayaka:
heute mittag gibts auch noch mal Lasagne - das nächste Mal frier ich auch ein paar Portionen ein 😎

Ja, Lasagne ist auch nur in größeren Portionen sinnvoll, bei der Arbeit, die die macht.
Einfrieren und dann in die Mikrowelle.
Gute Idee, müsste ich mir auch mal wieder machen.

x 3 #1466


QueenA
Apropos Lasagne, ich habe letztens zufällig auf insta ein Rezept gesehen, wo statt der Lasagneblaetter ein Butternusskürbis geschält wurde und in dünnen Scheiben stattdessen genommen wurde. Das sah sehr lecker aus. Werde ich mal nachmachen.

x 5 #1467


Shum
Zitat von QueenA:
Apropos Lasagne, ich habe letztens zufällig auf insta ein Rezept gesehen, wo statt der Lasagneblaetter ein Butternusskürbis geschält wurde und in ...

Ich mache Lasagne sehr gerne mit Auberginen Streifen, die ich vorher im Backofen mit wenig Öl leicht anröste. Also anstelle der Pasta, da ich die tatsächlich nicht so mag. Bei Kürbis fehlte mir irgendwie mehr Kaukonsistenz. Nur als zusätzliche Idee 😊

x 7 #1468


Scheol
Eben
Quark mit Leinöl und Kartoffel

Nachher
Steak mit Rosmarien Kartoffeln

( das Rosmarien Öl selbst angesetzt )

x 6 #1469


S
@Scheol schön, dass du bei der Nachtschicht die Möglichkeit hast dir etwas tolles zuzubereiten! 🤣

#1470


A


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