Musst du nicht, kannst du, wenn du magst.
ich würde mal sehen, was es an Verhaltenstherapeuten in deiner Nähe gibt.
Wartezeit ist meist sechs bis 12 Monate.
Homepage ansehen, schauen ob gefällt, auf Kassenzulassung achten.
Die haben immer telefonische Sprechzeiten und bieten dann zeitnah eine kennenlernstunde an.
Da wird geschaut ob man miteinander kann und ob es Sinn macht.
Wenn ja, landet man auf der Warteliste und meldet sich alle 4-6 Wochen, dass man noch Interesse hat.
Irgendwann wird ein Termin frei und es geht los.
Deshalb sollte man auch mehrere Eisen im Feuer haben.
Dann stehen die Chancen besser.
Dein Einstieg sollte trotzdem die nicht verarbeitete Trennung vom Ex und die Auswirkungen aufs jetzige Leben sein.
Gern ein bisschen Drama machen.

Der Therapeut muss nach fünf probatorischen Sitzungen einen Antrag bei der Krankenkasse auf Kostenübernahme stellen.
Da muss er schon was in der Hand haben.
Und do lange du nur auf Wartelisten stehst, passiert nich hat nichts und du bist zu nichts verpflichtet.