Thomas69
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Zitat von Lotusbluete:@Thomas69
Sag mir wie kann ich mich in Geduld üben
ich denke das geht am besten über Ablenkung...rausgehen und so, Menschen mit einbeziehen wenn du kannst...und sich bewusst werden über Dinge die du nicht ändern kannst..ist wirklich schwer, ich weiß... Ich hab auch keine Kinder die mit verstrickt sind, womöglich macht es das einfacher...
aber sie können dir natürlich auch Kraft geben @Lana_12 das hab ich auch so vor demnächst... Mal wandern oder so für ein paar Tage, um es zu testen...mache ja hier vor Ort auch vieles das mir gut tut allein...
Es war eine sehr schmerzhafte und schockierende Zeit. Bin aber daran gewachsen auch wenn ich oft und viel dachte, ich schaffs nicht mehr, es ging und geht!
wollte ein wenig an der Bude machen aber ich finde ich hab mir dieses Jahr ein wenig Sonne und Meer verdient - mal schaun vielleicht 10 Tage Thailand - ist gerade (bomben-) günstig und meine Ex hat es gehasst 