Zitat von Santiago:Kennt hier vllt jemand eine hilfreiche Seite im Internet zu Schuldgefühlen
Eine Seite nicht. Aber ich habe dazu mal eine witzige Anekdote gelesen:
Um Schuldgefühle besser zu verstehen, machst du folgendes: Geh mal raus, an den Fluss oder zum nächsten Feldweg, und hebst dir für jedes Schuldgefühl einen Kieselstein auf. Für die grossen grosse, für die kleinen kleinere. Damit stopfst du dir dann deine Hosen- und Jackentaschen voll. So. Und jetzt läufst du jeden Tag
freiwillig (mit Betonung) damit rum. Genau so verhält es sich mit den Schuldgefühlen. Du hebst sie dir freiwillig auf, und schleppst sie mit dir rum. Dabei müsstest du sie dir erst gar nicht aufheben. Und wenn du es trotzdem getan hast: Warum nicht einfach fallen lassen?
Naja, ist ganz witzig, helfen wird es dir vermutlich momentan nicht allzu viel. Ich würde dem noch hinzufügen: Wenn du dich wirklich schuldig fühlst, darfst du dich auch gerne aufrichtig entschuldigen. Das wird die Beziehung nicht retten, aber deine Seele zumindest erleichtern. Und was auch hilft: Du hast damals nach bestem Gewissen gehandelt. Du konntest gar nicht anders. Jetzt weisst du es besser, und das alleine ist ein Segen! Denn du hast daraus gelernt, und wirst die selben Fehler nicht wiederholen. Stelle dir mal vor du hättest nichts dabei gelernt, würdest absolut keine Schuld empfinden, und dich in Zukunft noch immer gleich verhalten?
Das was mit dir geschieht nennt man Wachstum!
