Guten Abend an alle
Was soll ich sagen?
Heut früh ging mir es echt dreckig hääte mich am liebsten umgedreht und bis Mittag geschlafen, leider hat die arbeit gerufen.
auf dem Weg und auf der arbeit ging mir immer nur Sie durch den Kopf und was ich falsch gemacht hab und ob Sie mir nicht noch nen Grund verheimlicht warum sie es beendet hat.
Meine letzte Nachricht an Sie hab ich am Freitag halb 4 geschrieben, da stand sowas wie:" Ich weiß woran ich arbeiten muss und ich glaube ich brauch auch erstmal Zeit für mich".
Seitdem kam auch keine Antwort mehr
Ich wollte aber auch nicht nochmal schreiben.
Das heisst seit 3 Tagen keinen Kontakt in jeglicher Form.
Seitdem ich zuhause bin hatte ich ein bisschen ablenkung, mit dem Hund raus und seit langen mal wieder Schlagzeug gespielt. Das tat echt gut und für ein paar Minuten war alles leer und ich hab beim Schlagzeugspielen so ein kleines Ventil für mich gefunden.
Naja jetzt geht es mir einigermasen gut, mal sehen wie lange. Oft bekomme ich aber richtige Depri-Attacken.
Darunter fällt traurigkeit, wut, selbsthass ,heulattacken und perspektivlosigkeit.
Danke schonmal fürs zuhören