Wie lasse ich los wenn ich Sie täglich sehe?

Ohje du Armer, das ist echt eine fiese Situation... Ich würde dir raten erstmal Urlaub zu nehmen, damit du Zeit hast das Geschehene überhaupt zu verarbeiten. Das bist du dir und deinem täglich gequälten Herz einfach schuldig... und langfristig sehe ich leider keine andere Möglichkeit als einen Jobwechsel. Fang vielleicht schon einmal an zu suchen, auch wenn du noch denkst das funktioniert eh nicht. Und rede mit Freunden/Bekannten über deine Situation und dass du aus diesem Umfeld raus musst. Manchmal wundert man sich, was sich dann für ungeahnte Möglichkeiten eröffnen
Wie sieht es denn bei deiner Ex aus? Hat sie es eventuell einfacher den Job zu wechseln? Vielleicht kannst du sie überzeugen zu gehen, wenn du ihr klar machst, dass eine effiziente Arbeitsweise unter gegebenen Umständen für dich nicht mehr möglich ist...
Alles Gute und bitte, versuch irgendwie da raus zu kommen...