Wie war dein Tag / wie geht es dir heute?

Zitat von Aline_8:

Ich hab gerade erst gemerkt, dass ich das Wort genug vergessen habe. Ich meinte, ich fühle mich nicht gut genug. Genug im Sinne von nicht ausreichend und wer das vorgibt, wer/was letztlich genug sein soll, ja wahrscheinlich lässt man sich hin und wieder von fremden/Gesellschaft von Medien/der ...

Wenn die Kritik berechtigt ist , wird sie dich verbessern

ich denke das wir alle so unsere Probleme haben Kritik anzunehmen ,


weil man oft denk was soll ich noch machen ..

du gibst den Maßstab für das was gut genug is ..

Überfordere dich nicht

bitte

Zitat von fe16:

Was hindert dich daran zu eskalieren ?

Die Uhrzeit ?
Ich hab so nen Deckel da steht drauf „ es eskaliert eh „
warum darf man menschen nicht sagen was man von ihnen hält , hatte das böse Folgen ?


Geht es dir jetzt besser

möchtest du brüllen , dann brüll

Zu spät, zu laut, zu unsicher, zu emotional, zu doof...
Morgen geht wieder. Ist ein Moment.
Und lieben Dank für deine Reaktion.

Zitat von Vicky76:

Danke für deine verquerten Worte.

War klar das du das verstehst , die gedanken sind sehr ähnlich

Zitat von Vicky76:

Aber ich kann mir das merken.

Und wieder kannst du was , ich war nie gut im behalten

und kinderbilder sind toll

Zitat von Lizzzy:

Zu spät, zu laut, zu unsicher, zu emotional, zu doof... Morgen geht wieder. Ist ein Moment. Und lieben Dank für deine Reaktion.

Morgen is nicht heut

was is zu laut

vielleicht setze ich den eskalations Deckel in meine Galerie , dann kannst du daran teilhaben

Zitat von fe16:

Und wieder kannst du was , ich war nie gut im behalten

Bisschen danke sagen, kann doch jeder
Haben mir meine Eltern, mal vor langer Zeit, beigebracht.
War auch eine schöne Zeit, damals.

Zitat von LebedeinLeben:

Muss mich nur trauen.

TRAU DICH

Zitat von LebedeinLeben:

Jedenfalls muss ich nicht mehr nur aushalten

Das ist doch einen Wert

Der begleitet dich und klatscht für dich

Zitat von Vicky76:

Bisschen danke sagen, kann doch jeder Haben mir meine Eltern, mal vor langer Zeit, beigebracht. War auch eine schöne Zeit, damals.

Bitte und danke

zwei einfache worte

Zitat von fe16:

zwei einfache worte

Wie Mama und Papa

Zitat von Lizzzy:

Ich möchte mal richtig eskalieren

Ich wäre dafür

Zitat von fe16:

Wie gehts dir gut ? Hast du über ne Auszeit Rehe Kur nach gedacht

Hmm.
Komisch geht es mir.
Ich mache mir Sorgen um meine Eltern.
Mir fehlt mein Kuschelfreund
Die Gedanken darum machen mich wahnsinnig.
Ich bin dabei was anzugehen, dass mir Angst macht.
Ich finde mich dennoch ständig in der Vermeidung wieder.
Ich möchte jetzt bitte aber endlich das Abschließen. Weitergehen.
Somit ist keine Zeit für eine Auszeit.

Mir geht es aber auch ab und an gut.
Zuversichtlich.
Ich fühle mich in einer Art stabil aber auch verwundbar, verletzlich.
Angespannt.

Wie geht es dir?

Zitat von Lizzzy:

Ich habe es gerade so satt. Das Leben im allgemeinen und im speziellen. Ich möchte mal richtig eskalieren und nicht stets abwägen müssen, was gut ...

Ich verstehe dich so gut

Zitat von Aline_8:

Aber wenn ich solche Momente habe, wo ich mir kritisches Feedback anderer doch zu Herzen nehme, dann habe ich echt Probleme da vernünftig zu differenzieren und dann denke ich für diesen Moment pauschal nur noch schlecht von mir und habe ein schlechtes Gewissen dass ich anderen Leuten ein schlechtes Gefühl gebe.

Ich kenne das auch ab und an.
Früher was mehr.
Ich kann/ konnte mich dann sehr in stark negative bösartige Gedanken mir gegenüber hineinsteigern.

Heute habe ich das weniger.
Das ist sehr erleichternd.

Ich meine bei mir rühr(t)en die Gefühle daher, weil ich dann in eine Angst vor Verlust komme.
Ich mich getrennt fühle.
Sicherheit verliere.
Ich meinen eigenen Wert nicht kenne; ihn nicht unabhängig von der anderen Person betrachten kann.
Mich abhängig vom Aussen mache.

Zitat von Klio:

Ich wäre dafür Hmm. Komisch geht es mir. Ich mache mir Sorgen um meine Eltern. Mir fehlt mein Kuschelfreund Die Gedanken darum machen mich wahnsinnig. Ich bin dabei was anzugehen, dass mir Angst macht. Ich finde mich dennoch ständig in der Vermeidung wieder. Ich möchte jetzt bitte ...

Keine Zeit für eine Auszeit , diese habe ich nie nicht gehabt .
Denke nächste Woche wird es besser , wird es nicht .
Man , ich werde 68 Jahre alt und wünsche mir mal Zeit für mich und meine Interessen .
Meinen letzten Urlaub habe ich gehabt mit 14 Jahren , ich möchte mich mal um mich kümmern .
Ja , das liegt an mir etwas zu verändern , mich nicht immer vereinnahmen zu lassen .
Den Anfang werde ich machen , indem ich einen Tag besucherfrei ankündige und das auch durchziehe .
Einen Tag für mich , an den ich weiß ich bin ungestört alleine .

Zitat von Abendrot:

Einen Tag für mich , an den ich weiß ich bin ungestört alleine .

Gönn dir! Unbedingt machen auch wenn es sich sicher ganz ungewohnt anfühlen wird. Und bloß kein schlechtes Gewissen entwickeln.

Zitat von Lizzzy:

Gönn dir! Unbedingt machen auch wenn es sicher ganz ungewohnt anfühlen wird. Und bloß kein schlechtes Gewissen entwickeln.

Das schlechte Gewissen ist wirklich ein Problem , wenn gerade an dem Tag jemand meine Hilfe benötigt .
Wie gehe ich dann damit um ?
Werde ich vieleicht auch ausgenutzt , diese Gedanken mache ich mir .

Zitat von Abendrot:

Wie gehe ich dann damit um ?

In dem du Prioritäten setzt. Solange niemand in Lebensgefahr ist, sollte es wie geplant Dein Tag sein.