Ich kenne das nur zu gut und möchte auch nicht behaupten, dass es bei mir schon zu 100% verheilt ist. Was mir geholfen hat, war Dinge für mich selbst zu machen. Eine Freundin sagte zu mir "Hey, Du kannst jetzt endlich mal Dinge machen, die dir gefallen. Du musst niemanden überzeugen, dich nicht rechtfertigen, sondern kannst einfach selbst entscheiden! Du wirst merken, dass Du genug bist - dir selbst genug sein kannst. Du siehst, dass Du alleine bestehst und auch keine Partnerin brauchst, um glücklich zu sein! Geh alleine ins Kino, Restaurant, in eine Bar oder fahr in den Urlaub, all das in vollkommen in Ordnung, wenn Du es alleine machst".
... das ist irgendwie hängen geblieben.
Daher nehme ich mir jeden Tag etwas für mich selbst vor. Ich unternehme etwas was mir zu 100% selbst gefällt und Spass bereitet, und wenn ich mir nur mein Lieblingsgericht mache.
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Wie passend, dass ich jetzt allerdings das Thema Einsamkeit ansprechen muss
Zugleich ist heute wieder der Tag, an dem ich mich sehr einsam fühle. Die Trennung hat mir gezeigt, dass ich keinen großen Freundeskreis habe. Das fand ich auch überhaupt nicht schlimm, da ich immer mit meiner (Ex)Freundin und damit auch meiner (ehem.) besten Freundin zusammen war.
Ich war auch noch nie jemand, der viele Freunde hatte. Es ging mir hier eher um die Qualität. Zugleich kann ich auch nicht jeden Tag etwas mit Menschen machen. Ich brauche viel Zeit für mich und auch den Rückzug um mich aufzuladen.
Meine neue "Partnerin" hat hingegen einen riesigen Freundeskreis - z.b. befindet sie sich gerade im Urlaub mit 15 Menschen in irgendeinem Urlaubsort. Ich gönne ihr das von Herzen und finde das wirklich toll. Gleichzeitig merke ich dadurch, dass ich das hingegen nicht habe, auch nicht bieten kann und niemals werde. Ist irgendwas kaputt bei mir? Bin ich dadurch "schlechter" als jemand, der nur so von Abendbeschäftigung zu Abendbeschäftigung springt?
Manchmal fühl ich mich total dumm, dass wenn es darum geht, was man abends macht, ich zum zweiten Mal hintereinander sage, dass ich den Abend nur auf der Couch verbringe und nicht in eine Bar etc. gehe...
Jetzt komme ich wunderbar mit mir selbst aus, und bin mir auch selbst genug, aber dennoch vergleiche ich mich dahingehend schon. hmm
ja gude sowieso