Will meine liebe zu mir zurückerobern

Ich hoffe ich komme da auch irgendwann mal hin...

Zitat von BG:

alena!

ich hab es!

ich verstehe es! ich lese deine worte. ich fühle sie!
ich verstehe sie!

Zitat:

die liebe des selbst ist unser ursprung, BG
das selbst -unsere seele- ist energetisch mit unserem herzen verbunden - deshalb ist unser seinszustand immer liebe - bedinungslos.
das schöne ist, es ist niemals verloren, es ist immer da und mit diesem gefühl-eher seinszustand verbunden.
allerdings hat sich aufgrund unserer erfahrungen die angst unseres egos darübergelegt, diese gilt es aufzulösen.

unser selbst(seele) fühlt sich mit allem verbunden

sie dringen bis in mein herz durch und ich HABE sie.

sie bleiben nicht mehr in meinem verstand hängen und ich sitze da und entwirre sie.

alena, ich fühle was du mir grad sagen willst!

das fühlt sich umwerfend an, gell

ich habe das damals und auch jetzt oft noch wie eine welle in meinem körper empfunden, weil sich alle muskeln entspannen und alles frei fliesst, blockaden werden gelöst.

jetzt verstehst du auch die aussage : die liebe ist ein ständiger fluss - das leben ist ein ständiger fluss, denn liebe bedeutet leben - angst bedeutet in einer gewissen starre oder unbeweglichkeit überleben können

in la'kech, a lak'en.

heute hab ich sehnsucht. grosse sehnsucht in mir.

und ich träumte heute einen traurigen traum.
als ich aufwachte, spürte ich richtig wie mein herz traurig ist.

seltenst, dass ich so stark mein herz spüre, ohne dabei meinen verstand zu spüren.

ich weinte nicht.

ich spürte, wie sehr diese traurigkeit mein herz und meinen körper im griff hat.

ein freund meinte kürzlich, dass sich mein wesen verändert.
das meine fröhlichkeit, leichtigkeit fort ist.

ich lachte und meinte, dass ich immer eher die schwermütige person war und bin.

?

war ich wirklich immer eher die schwermütige kleine?

viele aufgewühlte gefühle tummeln sich in meinem herzen.

ich spüre diesen wirbel in meinem herzen währenddessen
mein körper sich nach außen ruhig und alltäglich verhält.

das ohrensausen ist mein kognitiver beweiß, dass mein körper
den wirbelwind ausrücken möchte.

mein verstand ist gezügelt. ordentlich strukturiert.
hat einen masterplan für die situation: liebster und ich
auch hat er einen ablauf für die situation: minis krankheit

und jetzt weine ich:

Schnucki, Kopf hoch...

dieser Tag ist MEINER den hab ich mir für schlechte Laune und ins Loch fallen reserviert.

Also such Dir nen anderen. In meinem Loch ist auch kein Platz ausser du stellst Dich auf meinen Kopf, und da oben scheint eh die Sonne, also...

brauchste auch garnicht rein.

Ich gebe Dir aber meine Schulter zum anlehnen und mein Arm zum reinkuscheln.

Lass uns da durchgehen....

gemeinsam...

Schnucki, ich mach mir Sorgen

Zitat von Andi63:

Schnucki, Kopf hoch...

dieser Tag ist MEINER den hab ich mir für schlechte Laune und ins Loch fallen reserviert.

Also such Dir nen anderen.

So GEHT DAS ABER MAL GAR NICHT!

Muss ich jetzt schon eine Nummer ziehen, um ins Loch fallen zu dürfen, das du gerade belegst?
Da grab ich mir mein eigenes.

Aber du kommst da sofort wieder raus! Und das ist keine Bitte! Da drin wird nicht rumgelümmelt!


BG

Jede Beziehung verändert, genauso wie jede Erfahrung, zu der eine Trennung leider auch gehört. Niemand ist am Beziehungsende immer noch der gleiche Mensch wie zu Beginn. Und das ist völlig normal.
Wir unterliegen jeden Tag irgendwelchen Einflüssen durch unsere Umwelt und die Menschen, die sich in ihr befinden. Wir sammeln täglich mehrere verschiedene Eindrücke und Erfahrungen, die dann in unser Leben und auch Verhalten, Denken und Handeln mit einfließen. Wäre dem nicht so, wärst du ein völlig desinterssierter, gefühlskalter Mensch, dem sein Umfeld ganz egal ist.
Aber das bist du keineswegs.
Was du bestimmen kannst, ist, welche Lehren du aus den Erfahrungen ziehst und wie du diese in dein weiteres Leben einbaust.
Dich hat nicht nur die Trennung verändert, du veränderst dich täglich. Und deine derzeitige Situation tut ihr übriges.
Natürlich bleibt Menschen, denen du nicht egal ,sondern wichtig bist, nicht verborgen, dass du nicht mehr dieselbe bist. Das nennt man Aufmerksamkeit.
Und du selbst spürst ja auch, was das alles mit dir macht, welche Veränderungen einhergehen, wie sich deine Gefühle verändern, deine Art, Dinge zu sehen und zu interpretieren...
Hör auf an dir zu zweifeln! Du bist ein wundervoller Mensch, das durfte ich selbst schließlich schon erleben. Du bist auf einem sehr guten Weg. Beschreite ihn weiter und nimm dir die Wegbegleiter an deine Seite, die du brauchst, dir gut tun und dich ein Stück deines Weges begleiten können/dürfen/sollen...und wollen.

Ich drück dich ganz feste, meine liebe BG!

Zitat von BG:

heute hab ich sehnsucht. grosse sehnsucht in mir.

und ich träumte heute einen traurigen traum.
als ich aufwachte, spürte ich richtig wie mein herz traurig ist.

seltenst, dass ich so stark mein herz spüre, ohne dabei meinen verstand zu spüren.

ich weinte nicht.

ich spürte, wie sehr diese traurigkeit mein herz und meinen körper im griff hat.

hallo BG

sehnsucht wonach ? welch trauriger traum ?

in wirklichkeit hast du deine trauer in griff - körperlich.
trauer fliesst im herzen frei - hinein-hindurch-hinaus - es sein denn da gibt es eine bremse, die trauer am platz hält
Atmen - sehr wahrscheinlich ist noch ein gefühl darunter
und ein alter schmerz, welcher könnte das sein ?
welcher gedanken hat ihn mal erzeugt ?
welche situationen erzeugen ihn ?
welche unerfüllte sehnsucht ist das ?

Zitat:

ich lachte und meinte, dass ich immer eher die schwermütige person war und bin. ?

war ich wirklich immer eher die schwermütige kleine?
:

es ist eher traurig das gefühl zu haben, das die alte schwermut immer noch vorhanden ist - und du lachst ?
lachst du dich deshalb aus ? so wird es in deinem unterbewusstsein gespeichert ....
weil man/kind sich nicht traurig fühlen darf ?
es nicht zeigen darf oder will wie verletzt es sich fühlt ?

welche sehnsucht hat die trauer ? und was braucht sie von dir ?
was kannst du ihr geben, damit sie sich wandeln kann ?

Ein kleiner Junge, der auf Besuch bei seinem Großvater war, fand eine kleine Landschildkröte und ging gleich daran sie zu untersuchen.
Im gleichen Moment zog sich die Schildkröte in ihren Panzer zurück und der Junge versuchte vergebens sie mit einem Stöckchen herauszuholen.
Der Großvater hatte ihm zugesehen und hinderte ihn daran, das Tier weiter zu quälen.

"Das ist falsch", sagte er, "komm' ich zeig' dir wie man das macht."

Er nahm die Schildkröte mit ins Haus und setzte sie auf den warmen Kachelofen.
In wenigen Minuten wurde das Tier warm, steckte seinen Kopf und seine Füße heraus und kroch auf den Jungen zu.

"Menschen sind manchmal wie Schildkröten", sagte der Mann.
"Versuche niemals jemanden zu zwingen. Wärme ihn nur mit etwas Güte auf und er wird seinen Panzer verlassen können."

danke

Zitat von Alena-52:

in wirklichkeit hast du deine trauer in griff - körperlich.
trauer fliesst im herzen frei - hinein-hindurch-hinaus - es sein denn da gibt es eine bremse, die trauer am platz hält
Atmen - sehr wahrscheinlich ist noch ein gefühl darunter
und ein alter schmerz, welcher könnte das sein ?
welcher gedanken hat ihn mal erzeugt ?
welche situationen erzeugen ihn ?
welche unerfüllte sehnsucht ist das ?

ja alena. die trauer hab ich im griff.
halte sie fest. sie ist mir so vertraut. sie ist mein freund.
ich will sie nicht verlieren. durch sie bin ich ich geworden.

ohne sie bin ich eine von diesen, von denen ich nicht besonders viel halte.
eine unverschämte wertung. ich bin mir bewusst.

doch diese oberflächlichkeit.
diese 'phrasen-nach-plapperer'

fühlen ihren körper nicht.
nicht die geringste emotion, weil sie 'fast ausschließlich' im kopf sind.

( um hier ein paar beispiele zu nennen)
und die reden dann von weltfrieden, von man sieht ja nur mit dem herzen gut,
und von sich locker machen.

dabei streiten sie tagtäglich mit sich selbst und hungern sich runter, damit sie in eine oberflächliches gesellschftsnorm passen , richten ihr leben nur nach fun und ablenkung aus und sind dabei selbst so verkrampft, dass ihr körper selbst aus allem löchern pfeift!

wenn sie dann gefragt werden, was sie bewegt, wenn sie gebeten werden, doch DU-sätze in ICH- botschaften umzuwandeln bringen sie kein wort mehr raus. wissen nicht wie das geht.
sprechen aber von bi ba po und ach, hast du den witz heute schon gehört.

wenn sie gefragt werden, von sich und ihren emotionen zu sprechen, anstatt vom anderen zu erzählen und des anderen sein handeln zu berichten, dann verstummen sie.

in ihrem leben geht es um richtig, um falsch. um gut und schlecht!
entweder, oder!



ich mag heut nicht mehr!
mag nicht!

komm mir vor wie don quijote, der gegen windmühlen kämpft.
ich sage jeden tag: es geht mir nicht um schuld. um richtig, um falsch.

um dann nachgeplappert zu bekommen, dass ich mich mal .........
"locker machen soll".

ein freund, der dies gerne sagt; mit ihm hab ich ausführlich darüber geredet.
wir waren uns sehr nahe bei diesem gespräch. es war ein gutes, schönes gespräch. wir hörten uns gegenseitig zu, nahmen uns wahr.

und dann wird es so achtlos nachgeplappert, weil
a meint, dann vielleicht auch cool rüberzukommen.
einen coolen spruch auf den lippen zu haben.

ich mag solche coole sprüche nicht.

Zitat:

es ist eher traurig das gefühl zu haben, das die alte schwermut immer noch vorhanden ist - und du lachst ?

ich liebe meine schwermut alena!

viele mögen die o.g. sätze lesen und den kopf schüttel und sagen:
die ist ja irre! wie hat hier mal einer auf mich geantwortet:
hast was getrunken?

ich mag mich so! ganz fest. ich lächle innerlich, wenn ich so reagiere.
fühle dabei meine lebendigkeit! ich fühle in der schwermut absolute lebendigkeit!

Zitat:

weil man/kind sich nicht traurig fühlen darf ?
es nicht zeigen darf oder will wie verletzt es sich fühlt ?

meine lebensberechtigung hatte ich in der trauer!
wenn ich verletzt war, dann ließen mich meine eltern in ruhe.
wenn ich gut drauf war, dann wurde so lange druck ausgeübt, bis ich
traurig war.

Zitat:

welche sehnsucht hat die trauer ? und was braucht sie von dir ?
was kannst du ihr geben, damit sie sich wandeln kann ?

ich will sie nicht wandeln.
sie ist mir ein verläßlicher, geistiger, emotionaler begleiter.
mein körper hat sie so tief gespeichert.
sie ist warm, geborgen, und in ihr spüre ich mich intensiv und schön.

und geht es nur mir so?

warum sind die besten bücher der letzten jahrhunderte dramen.
und seltenst komödien!

bin heute nicht gut drauf.

streitsüchtig ... bin mir bewusst: mein ego dominiert gerade.

BG, sehr sehr gut geschrieben ...DANKE, denn dann darf auch ich weiterhin so sein wie ich bin ..und muss mich nicht endlich dem ach so lustigem Mainstream anpassen

ach löstchen!

danke!

komm her zu mir und lass uns ein wenig schimpfen.

ja, mein ego mag schimpfen, damit mein herz zeit hat zu weinen.

sich zu entspannen. mein verstand hört heute auf mein herz.

weisst du löstchen, alena.

mein herz hat die letzten zwei, drei tage sich so sehr gezeigt.

das ist mein herz nicht gewöhnt. und jetzt zieht es sich zurück.
und ist ermüdet.

mein herz fühlt sich wie Scheherazade:

sie erzählt jedem abend dem könig eine geschichte mit offenem ende, sodass sie am leben bleibt ....

und mein herz zeigt ihm bei jedem kontakt, dass es vorurteilsfrei, offen, wertfrei, nicht festhaltend, fließend, liebt. ihn liebt.

mein herz gibt, wie Scheherazade gibt: offen. ehrlich.

doch mein verstand, mein ego schaltet sich ein.

schütz dich bg, pass auf dich und dein herz auf.
dein herz ist dies noch nicht gewöhnt.

er nimmt und gibt weiter.

BG, mag und kann zur Zeit nicht mehr schreiben, nur lesen. Bin ja jetzt zum ersten Mal alleine, komme zur Ruhe, alles kommt raus, bricht durch, sucht den Weg aus dem tiefsten Inneren ans Licht. Gut so, aber sehr sehr anstrengend und schwer, da ich alles zulasse, nichts verdränge.
Ich denke oft an dich und kranken Mini, ihr fehlt mir.

Zitat von BG:

ja alena. die trauer hab ich im griff.
halte sie fest. sie ist mir so vertraut. sie ist mein freund.
ich will sie nicht verlieren. durch sie bin ich ich geworden.

ohne sie bin ich eine von diesen, von denen ich nicht besonders viel halte.
eine unverschämte wertung. ich bin mir bewusst.

doch diese oberflächlichkeit.
diese 'phrasen-nach-plapperer'

fühlen ihren körper nicht.
nicht die geringste emotion, weil sie 'fast ausschließlich' im kopf sind.

BG, anfangs habe ich auch meine trauer und meine angst erstmal zu meinem freund gemacht und dann habe ich step by step immer mehr abschied davon nehmen können, zumindest von den gefühlen die ich am platz halte und für einschränkend hielt..
denn wenn dieser platz besetzt bleibt - kann er nicht mit "schöneren" gefüllt werden.
und im gegenteil, meine trauer hat heute eine tiefe bekommen, genauso wie mein gefühl von liebe eine neue tiefe bekommen hat.
ich erlebe alle gefühle stärker dadurch.

Zitat:

wenn sie dann gefragt werden, was sie bewegt, wenn sie gebeten werden, doch DU-sätze in ICH- botschaften umzuwandeln bringen sie kein wort mehr raus. wissen nicht wie das geht.

wenn sie gefragt werden, von sich und ihren emotionen zu sprechen, anstatt vom anderen zu erzählen und des anderen sein handeln zu berichten, dann verstummen sie.

in ihrem leben geht es um richtig, um falsch. um gut und schlecht!

ich mag solche coole sprüche nicht.

es sind oft verlegenheitssprüche weil die gar nicht spüren können wovon du redest, sie sind nicht in resonanz.
ein coller spruch ist nur ein spruch - wenn du ihn nicht magst - ist das deine bewertung

Zitat:

ich liebe meine schwermut alena!

viele mögen die o.g. sätze lesen und den kopf schüttel und sagen:
die ist ja irre! wie hat hier mal einer auf mich geantwortet:
hast was getrunken?

was bedeutet denn schwermut für dich ?

schwer mut - haben steckt dahinter ... damit legst du dich lahm ...

Zitat:

ich mag mich so! ganz fest. ich lächle innerlich, wenn ich so reagiere.
fühle dabei meine lebendigkeit! ich fühle in der schwermut absolute lebendigkeit!

ich mag meine trauer weil sie mich lebendig fühlen läßt und warm anfühlt.
depris fühlen sich eng, kalt und schwer an - überall in meinem körper.

die schwermut lieben zu lernen wäre für mich ein erster schritt, ich selbst fühle mich dadurch eher niedergedrückt, deshalb bin ich froh, das ich sie umwandeln konnte.

dennoch kann es bei dir so sein, dass du dieses gefühl liebst in dich darin warm fühlen kannst.
falls es so ist, ist das ja kein thema für dich ?

Zitat:

weil man/kind sich nicht traurig fühlen darf ?
es nicht zeigen darf oder will wie verletzt es sich fühlt ?

meine lebensberechtigung hatte ich in der trauer!
wenn ich verletzt war, dann ließen mich meine eltern in ruhe.
wenn ich gut drauf war, dann wurde so lange druck ausgeübt, bis ich
traurig war.[/quote]dann verstehe ich auch weshalb du an deiner trauer festhälst sie in griff hast, damit glaubst du deine eltern in griff zu haben, so können sie dich nicht mehr verletzten - das ist eine psychologische umkehrung ... wenn du deine trauer losläßt, läßt du damit ja auch deine (inneren)eltern los ... und das willst oder kannst du noch nicht ....
das ist selbstbestrafung par excellence ... du machst es stellvertretend für sie ...
kehre es um : dein lebensrecht ist Liebe !

Zitat:

Zitat:

welche sehnsucht hat die trauer ? und was braucht sie von dir ?
was kannst du ihr geben, damit sie sich wandeln kann ?

ich will sie nicht wandeln.
sie ist mir ein verläßlicher, geistiger, emotionaler begleiter.
mein körper hat sie so tief gespeichert.
sie ist warm, geborgen, und in ihr spüre ich mich intensiv und schön.

und geht es nur mir so?

warum sind die besten bücher der letzten jahrhunderte dramen.
und seltenst komödien!

bin heute nicht gut drauf.

streitsüchtig ... bin mir bewusst: mein ego dominiert gerade.

über etwas akutes eine zeit lang zu trauern ist völlig in ordnung, aber ein chronischer trauerzustand in mir raubt mir meine lebensenergie, kein kind will wirklich ständig traurigkeit erleben, das engt -das herz- ein und schwächte all meine anderen gefühle ab.

klar, darauf musstest du ego setzen, sonst kannste damit nicht über-leben ...

Zitat von Alena-52:

und im gegenteil, meine trauer hat heute eine tiefe bekommen, genauso wie mein gefühl von liebe eine neue tiefe bekommen hat.
ich erlebe alle gefühle stärker

mir wurde schon einmal gesagt, dass schwermut in tiefe umgewandelt werden kann.

hab dies nicht verstanden.

magst du mir bitte davon schreiben?