Freund hatte eine Affäre - kein Vertrauen mehr

Zitat:

Ich weiss nur nicht ob ich das effektiv so auf mich anwenden kann. Ich frage mich woher ich solches Verhalten kenne oder wer mich so geprägt haben könnte.
In meinem Umfeld habe ich nur Menschen die langfristig an meiner Seite sind.
Meine Familie ist intakt, ich pflege langjährige Freundschaften, ich bin nicht sprunghaft.
Aber wirklich ein sehr interessanter Ansatz.

Zitat:

Du kennst mich nicht mal, von meiner Geschichte ganz zu schweigen!

Zitat von Himbeereis:

keine Sorge, nur noch heute, genehmige mir eine Reise, dann bleiben privat mobilteile aus.

Zitat von ramse:

Es waren meine Gedanken dazu, ob hier was dabei ist was für dich zutrifft kann ich nicht beurteilen. Wie ist deine Meinung zu meiner zweiten gestellten Frage? Noch ein paar Erfahrungswerte:

- Viele Dinge brauchen Zeit, bis sie verstehbar werden. Bei mir waren das Erkenntnisse, die Bruchstückhaft in vielen Sitzungen hervorgekommen sind und dann schlussendlich zusammengesetzt werden konnten.

- Ohne guten Therapeuten, ist man in der Regel diesbezüglich aufgeschmissen. Denn man kennt nur, was man kennt und ist Anfangs nur in der Lage in den eigenen, alt verankerten Mustern zu denken - sieht diese immer als Normal an.

- Was kannst du für Parallelen mit deinen Expartnern ziehen? Wie liefen diese Beziehungen ab? Besonders im Bereich Liebesbeziehung spielt sich sowas meistens deutlich spürbar ab. In anderen Bereichen hatte ich und habe ich ebenfalls keine Einschränkungen. Auch meine Freundschaften sind konstant und langjährig, meinen ältesten Freund kenne ich seit über 20 Jahren. Auch ich hätte mich nicht als sprunghaft, sondern sogar eher als besonnen beschrieben.

- Unsicherheit ist ein Thema, bei dem die Ursprünge in der Kindheit liegen. Um diesbezüglich Prägungen zu finden, nutzt es nichts als "Erwachsene" zu denken. Denk an die Zeit, als du noch hilflos auf deine Eltern angewiesen warst. Dann bekommen vermeintlich kleinere Dinge eine unendlich größere Bedeutung. Falls es so ist, muss es nicht unbedingt auf der Hand liegen.

Was mir noch aufgefallen ist:



Hier bist du in eine sehr starke Verteidigungshaltung gerutscht. Der Hinweis auf deine Geschichte lässt mich darauf schließen, dass du bisher so einiges mitgemacht hast. Möchtest du erzählen, was da war, auf das du dich hier beziehst?

Zitat von ttttt:

Warum sagst du ihnen nicht wie du denkst und was du fühlst. Du sagst, du bist sehr kontrolliert. Deine Beschreibung der Situation ähnelt auch eher eine Berichterstattung. Und es wäre eh alles schon in Regelung, dabei ist der Schock erst wenige Wochen her. Du sprichst noch von Liebe und von Hass. Insgesamt kommt aber nicht viel Gefühl rüber. Ich glaub, du solltest dir wen zum Reden über deine Gefühle suchen.
Vielleicht ist das Impulsive, das Handeln ohne sich gross Gedanken zu machen für dich spannend, weil du dir oft zu viel Gedanken machst?

Zitat:

Herzlichen Dank. Dein Input hilft mir sehr viel.

Zitat:

Schwester:
Hat ADHS
Keine seriöse Ausbildung
Teilweise minder intelligent
Lügt notorisch
Hat ihren Freund mit einem anderem im Hotel betrogen
Hat teilweise ein Ordnungsproblem
Braucht immer sehr lange um Dinge zu kapieren

Zitat von ramse:

Gern geschehen.




Dann mal von der Schwester zurück zu dir. Ich nehme mal an, dass alles beanspruchte deine Eltern recht stark. Ein Kind mit ADHS ist anstrengend. Und es fordert sehr viel Aufmerksamkeit ein. Mal angenommen ihr seit in einem ähnlichen Alter und deine Eltern hatten keine Superkräfte: Wo bist du dabei geblieben? Wo war Platz für dich, wenn du mal "anstrengend" sein wolltest, mal die ungeteilte Aufmerksamkeit deiner Eltern benötigt hättest? Oder musstest du dich viel zurücknehmen, deine Bedürfnisse viel zurückstecken?

Zitat von ac1d:

Aber: Heute haben wir ein gutes Verhältnis und unternehmen viel zusammen.
Trotzdem hab ich meinen Eltern nie wirklich verziehen, dass sie alles was man als Eltern falsch machen kann, bei ihr falsch gemacht haben.
Es klingt schlimm, ist es aber für mich nicht mehr. Wir haben ansonsten ein intaktes und harmonisches Verhältnis.

Zitat:

Es war eine Katastrophe, anders kann ich es nicht sagen. Klar war die Aufmerksamkeit bei ihr.

Zitat von ramse:

Ok, das ist schön zu hören, dass ihr heute miteinander gut klarkommt. Aber ich denke dir wird klar sein, dass das nicht alles ungeschehen macht und du dadurch auch stark geprägt wurdest.

Denn:



Das ist schlimm zu hören. Ich weiß nicht, ob du dich bereits mit der Thematik Vernachlässigung in der Kindheit und deren Folgen beschäftigt hast. Aufjedenfall ist es ein Thema, dass sich aus meiner Sicht sehr lohnt mit einem guten Therapeuten aufzuarbeiten. Ich sehe hier sehr viele Parallelen zwischen uns. Auch das Thema Vernachlässigung (ähnlich wie bei dir, aufgrund meiner psychisch auffälligen Schwester) habe ich im Laufe meiner Therapie durchgearbeitet.

Das Thema "Unsicherheit" und die von mir davor beschriebene These diesbezüglich, geht damit eng einher. Im Gedankenexperiment für deine Situation: Mal hatten deine Eltern vermutlich ein schlechtes Gewissen, ich denke sie werden selber gemerkt haben, dass du oft zu kurz kamst und sie überschütten dich kurzfristig mit liebevollster Behandlung. Mal waren sie gestresst, genervt und abweisend, vorallem wegen der Umstände mit deiner Schwester - waren für dich nicht erreichbar und da. Ein Kind kann das nicht erfassen, bezieht das alles auf sich: Was habe ich falsch gemacht? Ist ständig auf Alarmbereitschaft (die auch in Beziehung zu solchen Menschen da ist). Schließlich wäre es für das Kind die größte Gefahr die Liebe der Eltern zu verlieren, alleine würde es sterben. Das Kind kann keinen roten Faden finden, tief verankerte Unsicherheit entsteht.

Zitat:

Ich fühle mich nicht nur belogen und betrogen sondern auch komplett entwurzelt.

Zitat:

Ich möchte so gerne verzeihen und weiter machen. Nach Vorne schauen halt.

Zitat:

Und ich bin immer die Starke, mich erschüttert nicht viel, ich kann immer mit allem irgendwie umgehen. Nur wenn es um mich geht, bin ich völlig hilflos. Das Ganze ist doch lächerlich: Irgendwas läuft bei mir komplett schief und ich hasse mich für mein grosses Herz, für mein Verständnis und Vertrauen dass ich nach wie vor in alle Menschen habe.