Zustandsbericht - erzählt uns davon

Hallo zusammen, ich mache auch mit:

Blick nach draußen : Wald

Befinden: Zufriedenheit

Gesundheit: muss besser werden, arbeite ich hin

Blick in den Spiegel : lächelnd gefalle ich mir

Essen: Frühstück gibt es später

Trinken: Kaffee mit Milch

TV: Nee

Spontaner Gedanke: ein kleines Stück Frieden

Beschäftigung: auf Terrassen sitzen, im Urlaub, noch allein die Ruhe genießen

Weitere Vorhaben: Tagesplanung mit den Kids

Träume/Wünsche : den Frieden ganz und gar wieder zu finden

Liebe: kommt, wenn es so weit ist

Was gestern toll war: die Kids haben mich beim Vorlesen am Abend noch richtig zum lachen gebracht!

Was nicht so toll war: der erste Urlaub als alleine erziehende Mama, gefühlte 100 glückliche Familien um uns rum

No-go des Tages: nicht triggern lassen

Spruch/Erkenntnis : Neuer Tag, neue Erfahrungen, mach es besser

Befinden:
Endlich im Bett, wo ich seit dem Aufstehen zurückgehöre

Blick raus:
Dunkel und ein Bus fährt vorbei

Gesundheit:
Gut

Essen und Trinken:
Alles mögliche, außer Süßigkeiten.

Buch:
Über die Bühne gebracht

Film:
https://www.arte.tv/de/videos/096295-000-A/psycho/

Musik:
Nie, wenn es mir schlechter geht

Gut war:
Ein Kompliment und die Aussage einer Person, dass sie es auch alles shice findet, obwohl von außen alles perfekt aussieht. Bei so vielen so.

Schlecht:
Verzweiflung und Traurigkeit heute

Wunsch:
Stabile Beziehung, aus dieser Basis heraus gestärkt agieren
Haha, ja, so einfach hätte ich es gerne

Sonst so:
Kann nur bergauf gehen

Erkenntnis:
Ängste verschwinden wenn man am Boden ist.

Blick nach draussen:
Schwere Gewitter. Eines folgt dem Nächsten.

Befinden:
Mir geht es gut.

Gesundheit:
Die ist auch gut.

Blick in den Spiegel:
Langsam werde ich Grau. Hätte auch später sein dürfen.

Essen:
Schnell die Bemme reingezogen.

Trinken:
Wasser

Spontaner Gedanke:
Ich freue mich auf Sonntag.

Beschäftigung:
Was ich immer mache. Flugzeuge abfertigen.

Weitere Vorhaben:
Ich will keine Überstunden anweisen. Das ist nicht meines.

Träume/Wünsche:
Ich möchte mich wieder verlieben.

Liebe:
Mal sehen, was da wird.

Was heute toll ist/war:
Hab mit meiner lieben Freundin telefoniert. Auch wenn es ihr nicht gut geht, bin ich für sie da.

Was heute nicht so toll ist/war:
Dieser viele Stress, zur Zeit.

No-go des Tages:
Wie sich so manch einer aufführt. Hochmut kommt vor dem Fall.

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Auch wenn man Führungskraft ist, kann man auf dem Teppich bleiben. Die Kleinen Leute, bringen die Wahre Leistung.

Guten Morgen zusammen!

Blick nach draußen : frische Luft nach Regen

Befinden: erstaunlich gut

Gesundheit: muss wieder aufhören zu rauchen

Blick in den Spiegel: später

Essen: später

Trinken: Kaffee

TV: ist aus

Spontaner Gedanke: die erste Stunde des Tages gehört mir

Beschäftigung: Genießen

Weitere Vorhaben: Urlaub genießen

Träume/Wünsche: weiter gehen

Liebe: /

Was gestern toll war: viel Bewegung

Was nicht so toll war: war ein guter Tag

No-go des Tages: Gedankenkreisel

Spruch: Krempel nicht die Hosenbein hoch, bovor du den Bach siehst

Blick raus : es hat geregnet. Nicht viel, aber soviel, dass ich die Balkonblumen nicht versorgen muss.

Blick rein : ausgeglichen und zufrieden

Gesundheit : alles bestens

Blick in den Spiegel : sieht gut aus. Fein, dass ich die Schuhe und den Rock mal wieder raus gekramt habe. Warum kam ich nicht schon vor langer Zeit auf diese Hammerkombi?

Essen : Käseschnitte und Apfel

Trinken : Milchkaffee und Pfefferminzetee

Aktueller Song :


Spontaner Gedanke : puh... Keine Ahnung.

Beschäftigung : mich vor lästiger Arbeit drücken

Weitere Vorhaben : doch noch die Kurve kriegen, nachher Friseur, dann bekochen lassen und mit Freundinnen ratschen

Träume : endlich die Unterkünfte für den Urlaub klar machen

Liebe : klar

Toll ist : ach, einfach so alles. Und mein Interimszuhause in einer völlig anderen Welt.

Eher nur so mittel toll : Nachwirkungen des häufigen Radelns - auf der Suche nach einem passenden Sattel

Erkenntnis : ist der Kopf ruhig, läuft es entspannt.

Blick raus:
Sonnig, grüne Blätter, ich höre Autos

Befinden:
Krank. Erkältet! Durchgeimpft und erkältet, denn mit den Lockerungen kommen auch die anderen Schweineviren wieder um die Ecke geschissen.
Ein Jahr war Ruhe

Essen:
Ein zerkleinerter, gebratenener Apfel mit Haferflocken, Salz und Heidelbeeren, eine Schokokugel von einem Menschen, der sich grade echt lieb um mich kümmert (und ich warte irgendwie immernoch auf den Haken, aber da ist keiner?!)

Trinken:
Kaffee, muss mehr Wasser trinken

Vorhaben:
Ach, da wäre einiges, was ich machen könnte. Bock hab ich auf gar nichts.
Bauvorhaben klären, Altersvorsorge und onlinebanking anleihern einen bestimmten Kurs für eine Woche buchen, Malen.
Aufräumen.
Fische füttern. Na gut, das krieg ich hin.

Toll war:
Nette Worte, mit netten Absichten.
Dass ich es auch mal schaffe, nicht so impulsiv zu sein, wenn es für mich nicht nachvollziehbar oder weniger fair läuft

Nicht toll:
Mit ohrenschmerzen und schluckbeschwerden aufwachen und 27 Grad draußen UND Urlaub

Musik:
Nix

Film:
Virgin River Staffel 3, die kanadische Idyllen-Einhornserie auf Netflix

Buch:
400 Seiten über das Leben von 100Jährigen erwartet mich

Erkenntnis:
Misstrauen kann man sich sparen, wenn man in sich selbst genug Halt findet. Wenn nicht, kann es einen ja schon auch schützen.

Blick raus:
Gardinen zu

Befinden:
Positiv (gelaunt)

Gesundheit:
Rotz, Schneutz, Schnodder, Keuch

Essen:
Unzählbare Kleinigkeiten. Und alles war lecker

Trinken:
Literweise

Gedanke:
Die Küche ist ein Schlachtfeld

Vorhaben:
Morgen nach Urlaub gucken für zwei (schnüff) bis dahin gut, tief und fest Durchschlafen. Malen. Morgen Malen.

Musik:
Instagram macht mich fertig

Film:
Lupin, Netflix.
Ganz gut!

Toll war:
Telefonieren, Ideen, mögliche Pläne, überhaupt, Pläne

Nicht toll:
Arztpraxen sind grade wie Austern, selten und zu. Nasentropfen.

No Go:
Eplus

Liebe:


Erkenntnis:
Freiheit zog mich an, kannte ich nicht in emotionalen Bezügen. So hat sie mich gleichsam dann auch bedroht.
Ich habe einen richtig guten Umgang damit erlernt und bin darauf ein bisschen stolz.

Blick nach draussen: leicht bewölkt
Befinden: Heute bin ich wahnsinnig traurig und fühle mich von der ganzen Welt verlassen.
Gesundheit: Gut.
Blick in den Spiegel: Verquollen... nicht zufrieden mit allem.
Essen: Noch nichts.
Trinken: Ups, auch noch nichts. Das sollte ich wohl mal ändern.
TV: Schaue My crazy ex-girlfriend in der Hoffnung, dass es mich wie sonst immer tröstet.
Aktueller Song: Keine Musik, eher Podcasts.
Aktuelles Buch: Allegro Pastell von Leif Randt
Spontaner Gedanke: Warum klappt es bei mir nie?
Beschäftigung: Mich schlecht fühlen, weil ich nicht arbeite
Weitere Vorhaben: Aus diesem Loch wieder rauskommen.
Träume/Wünsche: Eine liebevolle Partnerschaft.
Liebe: haha
Was heute toll ist/war: Endlich konnte ich wieder meine Lieblingsklamotten tragen, nachdem ich endlich zum Waschen gekommen bin.
Was heute nicht so toll ist/war: Dass meine Freunde sich in Schweigen hüllen.
No-go des Tages: Der Arbeitstag ziiiieht sich.
Spruch/Erkenntnis des Tages: Ich brauch Hilfe.

Blick raus:
Dunkel

Gesundheit:
Erkältet, Corona negativ

Befinden:
Könnte besser sein, gesundheitlich, dafür geht es mir aber mental gut

Essen:
Schupfnudelln in Pesto, Ananas, ein Panini mit Ziegenfrischkäse

Medial:
War nix heute

Toll war:
Gesundheit minimal besser. AUB rückwirkend vom besten Kiezarzt der Welt.
Nach Tagen das Haus verlassen, Frühstücken gegangen und Urlaub endlich begonnen.
Malen hat geklappt aber ich bleibe Illustratorin, werde keine Malerin - da hülfet nix.
Kann den Nachbar nicht hören.

Nicht toll:
Ah, denn die Ohren sind zu, Blick auf den Dachboden geworfen und in den Keller und Kisten von Tagebüchern und Zeichnungen einer jungen Frau, die ich heute nicht mehr ertrage, gefunden.
Dann doch lieber hier entleeren, zumindest anonym und ohne Entsorgungsprobleme.

Gedanke:
Kopfdruck. Und warum müssen sommererkältungen immer so zäh sein. Und woher hab ich den Dreck überhaupt?

Beschäftigung:
Mich müde schreiben

Liebe:
Ja, ich glaube schon, zumindest, wenn es mit ihm nichts wird, ich habe mich ja wieder. Liebe ist ein ganz langer Atem.

Erkenntnis:
So lange ich Freude habe, ist es nicht wichtig, ob das was ich tue von Bedeutung ist.

Gute Besserung, Anubie. Ich bin auch erkältet, leider selbst verschuldet durch Klimaanlage...

Zitat von Chrissi26:

Gute Besserung, Anubie. Ich bin auch erkältet, leider selbst verschuldet durch Klimaanlage...

Danke, liebe Chrissi! Gute Besserung wünsche ich dir auch! Mensch, da sagst du was, ich hatte die Tage davor einen Ventilator am Rotieren Zum Teil war es nicht angenehm, vielleicht liegt es ja auch daran

Blick nach draussen : sitze auf dem Balkon und sehe die Sonne untergehen. Sooo schön.

Gesundheit : Erkältung hab ich mit viel Ingwertee wohl im Keim erstickt. Hoffe ich.

Befinden : bisschen k. o. von einer stressigen Woche, zufrieden, ruhig...

Essen: vorhin Brötchen mit Cambozola, Gurkensalat

Trinken : viiiiel Ingwertee, jetzt Deit orange

Spontaner Gedanke : so einen chilligen Freitagabend und mal ganz alleine ohne Sohni, Freundin und seinen Kumpel hatte ich schon einige Wochen nicht mehr. Auch mal echt schön.

Beschäftigung : hier tippen

Weitere Vorhaben : noch bisschen TV und früh ins Bett, bin schon müde...

Träume/ Wünsche : dass sich alles weiterhin ein wenig entspannt, Gesundheit für alle meine Lieben, weiterhin so gut bei mir bleiben, wie ich es schon geschafft habe...

Liebe : ich weiss, es gibt sie und ich habe Geduld

TV: noch aus

Aktueller Song : Willkommen - Goodbye von Joris. Paßt grad so gut.

Erkenntnis des Tages : In der Ruhe liegt die Kraft... Es stimmt wirklich, je öfter ich es schaffe, umso mehr wird es mir bewusst...

Blick nach draussen:Schönes Wetter

Befinden:Ausgeglichen also sehr gut

Gesundheit:Gesund

Blick in den Spiegel:Ja ist okay

Essen:Lachs mit spinat Blättern, und nudeln knoblauch basilikum sauce

Trinken:Kaffee, Wasser, Zitroneneisteeeee

Aktueller Song:Ein Mix aus vielen

Aktuelles Buch:Momentan Keins

Spontaner Gedanke:wie ruhig das alles ist, wenn keiner irgendeine Rolle spielt..

Beschäftigung:Das hier ausfüllen

Weitere Vorhaben:Einkaufen, kochen, zum Sport, und dann ka...

Träume/Wünsche:Ich hab sie erreicht was ich erreichen wollte

Liebe:Zu mir selbst definitiv Ja, zu anderen Ja aber der Mittelpunkt dieser welt bin nur ich

Was heute toll ist/war:Der Tag

Was heute nicht so toll ist/war:Früh aufstehen ohne sie

No-go des Tages:/

Spruch/Erkenntnis des Tages:Keiner ist so Wichtig wie man Selbst..

Blick nach draussen:
Noch sonnig und gold-grün

Befinden:
Erschlagen

Gesundheit:
Wird besser, ist besser aber: keuch.

Blick in den Spiegel:
Ok, der Spiegel ist zu klein, für die neuen Problemzonen, die aber auch sonst keiner sieht außer mir. Zugegeben.

Essen:
Rafaello-Eis, Málaga. Letzteres wäre ohne die Rosinen einfach besser

Trinken:
Kaffee, aus dem Kocher, aus der Kanne und aus der Tüte

TV:
Bin noch am Kämpfen, ob ich New Amsterdam eine Chance gebe. Ok, fertig. Nein.

Aktueller Song:
Was von den red heiß chili Peppers, die ich aber nicht sehr mag.

Aktuelles Buch:
Das Geheimnis der 100-Jährigen

Spontaner Gedanke:
Südfrankreich

Beschäftigung:
Auf dem Sofa die Wurst machen. Äh. Mich langlegen, meine ich.

Weitere Vorhaben:
Malen, einen Mini-Rotwein dabei trinken und Käse essen. Bild befirnissen, vorher den Raum noch mit Fernsehen füllen. Lüften.

Träume/Wünsche:
Mich etwas glücklicher fühlen, also froh würde schon reichen oder hoffnungsvoll

Liebe:
Liebe zum Leben würde mir grade schon reichen, ist aber alles recht trist.
Und ER könnte mir es leichter mit der Planung, überhaupt Planung machen, ja, das könnte er. Da zeigt sich vielleicht doch wieder die Schlagseite aus meiner Richtung.

Was heute toll ist/war:
Ein neues Bild gemalt, Hund, Eis, Tiefenmüdigkeit, immerhin.

Was heute nicht so toll ist/war: der Bumbum-Nachbar (der wenig ahnt von seiner Lautstärke, könnte ich mir vorstellen), Energielevel auf -4,
ein platter Fahrradreifen

No-go des Tages:
Sippschige Rosinen mit Ansage, Fokussierung auf den Mangel und die Unsicherheit, Trauermücken, die es wagen, mir in die Nase zu fliegen - Infolge dessen ich mir ständig selbst eine klebe. Sackratten! Da klebt ihr gut, auf den gelben Schildern

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Ich muss Angebote machen, statt zu warten, wenn ich was mit jemandem machen möchte.
Die Prinzessin fliegt jetzt raus hier.