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19 Jahre mit 3 Kindern, alles vorbei

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Markus1977
Zitat von Multiversum:
Du kannst Dich doch bei IHR melden!

Das habe icv bereits getan. Keine Antwort

• x 1 #706

M
Zitat von Markus1977:
Das habe icv bereits getan. Keine Antwort



Ja das ist natürlich Mist!

• #707

A


19 Jahre mit 3 Kindern, alles vorbei

x 3

Markus1977
Zitat von Multiversum:
Ja das ist natürlich Mist!

Ganz ehrlich?
Das ist dann einfach Schicksal oder was auch immer. Das ist nicht das Problem. Das Problem ist das ich zu sensibel und emotional bin. Es ist eine einzige Katastrophe.
ich bin gut trainiert, 2 m groß, 106 kg.und ich fühle mich wie ein kleines kind, das heult, weil man ihm sein Spielzeug weg genommen hat. Es ist dieses entgültige was mich fertig macht. Da gibt es nichts zu korrigieren oder zu reparieren. Mir wurde jede Chance verwehrt

• x 1 #708

Einfachatmen
Dieses Gefühl der Machtlosigkeit, keine Chance gehabt zu haben, dass kann noch länger schwer im Magen liegen (hab ich auch lange gehabt und manchmal ploppt es einfach auf).

Hier wird vielleicht nur Akzeptanz helfen, diese Situation der Trennung kannst du nicht mehr ändern.

Wo du aber etwas ändern kannst, das ist die Situation mit deinen Kindern UND DEIN LEBEN!

• x 3 #709

M
Zitat von Markus1977:
Da gibt es nichts zu korrigieren oder zu reparieren. Mir wurde jede Chance verwehrt



Auch das ist nur eine Momentaufnahme!
Es kommen auch wieder bessere Zeiten!

• x 1 #710

Birkai
Zitat von Markus1977:
Mir wurde jede Chance verwehrt

Das geht hier vielen so. Ändern kannst du es nicht mehr.

Es hilft nur der Blick nach vorne, auch wenn es gerade ziemlich düster aussieht. Für deine Kinder solltest du da raus finden. Hilffe hast du dir ja geholt. Es wird immer wieder Rückschläge geben, die Zeiten dazwischen werden länger.

• x 3 #711

Markus1977
Wie kann ich das wirklich akzeptieren? Wie geht das?

• #712

M
Zitat von Markus1977:
Wie kann ich das wirklich akzeptieren? Wie geht das?



Das geht nur mit der Zeit.

• x 1 #713

Markus1977
Zitat von Multiversum:
Das geht nur mit der Zeit.

Aber gibt es dafür ein Mechanismus, eine Formel?

• #714

Markus1977
Bitte versteht mich nicht falsch.
Ich arbeite, ich gehe jeden Tag zum Spirt, nehme Artig meine Pillen.
Und trotzdem ist da diese Leere. Ich weiß nicht wieviel Kraft ich dafür noch habe

• x 1 #715

M
Zitat von Markus1977:
Aber gibt es dafür ein Mechanismus, eine Formel?



Phase 1: Verleugnung.
Phase 2: Wut.
Phase 3: Verhandeln.
Phase 4: Depression.
Phase 5: Akzeptanz.

(reinkopiert von Dr. Google)

• x 2 #716

Markus1977
Zitat von Multiversum:
Phase 1: Verleugnung. Phase 2: Wut. Phase 3: Verhandeln. Phase 4: Depression. Phase 5: Akzeptanz. (reinkopiert von Dr. Google)

Das kenne ich. Aber bei mir sind das keine Phasen sondern Kurven. Heute so, morgen so

• x 2 #717

Einfachatmen
Zitat von Markus1977:
Wie kann ich das wirklich akzeptieren? Wie geht das?

Wie akzeptiert man eine Krankheit oder eine Kündigung, wie akzeptiert man Verlust?

Eine Formel dafür gibt es nicht, jeder braucht einen anderen Weg.

Darüber reden, trauern, rausschwitzen im Sport, wütend sein, sich ablenken etc...

Im Grunde hilft die Zeit und das nicht festhalten.

Bewusst frei geben.

Sich für Neues öffnen.

• x 1 #718

Markus1977
Zitat von Einfachatmen:
Wie akzeptiert man eine Krankheit oder eine Kündigung, wie akzeptiert man Verlust? Eine Formel dafür gibt es nicht, jeder braucht einen anderen ...

Ich dachte wirklich das ich das bereits getan hätte. Ich habe mich total getäuscht.

• x 1 #719

FloraVita
Zitat von Markus1977:
Bitte versteht mich nicht falsch.

Da hier viele, oder die meisten, das gleiche durchgemacht haben oder durchmachen, können wir es nachvollziehen. Daran dass die Zeit die Wunden heilt, ist was wahres dran, Es werden zwar Narben bleiben, aber sie werden immer weniger bluten und mit der Zeit vernarben.

• x 1 #720

A


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