35 Jahre Ehe wird entsorgt wie ein Müllbeutel!

Hallo

Das tut mir sehr Leid,was du gerade durchmachen musst.

35 Jahre sind eine verdammt lange Zeit und es wird auch ein Weilchen dauern,bis du das alles in den Griff bekommst.

Alles was jetzt folgt darfst du in kleinen Schritten tun,hetz dich nicht ,das bringt nichts.

Ich weiß nicht,was alles an dieser Zeit dranhängt,aber bedränge deine Ex Partnerin nicht.

Klärt ,was es zu klären gibt und dann geht jeder seiner Wege.

Ich weiß der Drang ist groß,alles wieder beim alten haben zu wollen.

Aber davon würde ich absehen.

Lass deine Gefühle zu.

Auch der stärkste Mann "darf"Gefühle haben,jedes Gefühl,von Angst ,Trauer über Freude ,Wut usw.

Wenn du weinen musst,dann tu das,solange du willst,du hast ja schon gemerkt ,das es danach besser ist.

Versuche bitte ,dir eine feste Struktur zu bewahren.

Arbeiten gehen ist hier mit am besten.
Halte dich und deinen Haushalt sauber.
Verfalle in keine Süchte.
Schreibe und lese hier viel.
Rede viel mit deine Freunden oder Familie.
Geh viel an die frische Luft,tanke Tageslicht.

Ansonsten kann ich nur sagen,lass die Zeit dein Freund werden,alles wird besser werden,aber es dauert.

Hallo @Träne71
das was du schreibst, hat mich sehr berührt, weil ich mich darin an vielen Stellen selbst wiederfinde. 35 Jahre sind eine unglaublich lange Zeit, und auch bei mir war es so, dass nach sehr vielen gemeinsamen Jahren plötzlich alles auseinandergebrochen ist. Meine Frau hat sich nach insgesamt 30 Jahren Beziehung getrennt, wir waren 24 Jahre verheiratet, sie war meine Jugendliebe, und die Scheidung kam nach dieser langen gemeinsamen Geschichte. Darüber zu sprechen fiel mir damals auch sehr schwer, und ich habe gemerkt, dass der Austausch mit Menschen, die Ähnliches erlebt haben, etwas ganz anderes ist als Gespräche mit Menschen, die das nur vom Hörensagen kennen. Das sind einfach extreme Lebenssituationen, die man erst wirklich versteht, wenn man selbst mittendrin gesteckt hat.
Das Thema, Konflikten aus dem Weg zu gehen, kann ich vor einer Trennung gut nachvollziehen, weil man oft einfach nur Ruhe möchte und hofft, dass sich Dinge wieder einpendeln. Im Zuge einer Trennung wird es allerdings schwierig, denn dann kommt man um Konflikte kaum herum. Neben der emotionalen Trennung vom Partner, die einen ohnehin schon sehr zusetzt, gibt es eben auch die wirtschaftliche Seite. Geld wird in solchen Phasen regelrecht vernichtet, und aus meiner Erfahrung heraus ist es wichtig, so früh wie möglich zu schauen, wie man den Schaden begrenzen kann, auch wenn einem emotional eigentlich gar nicht danach ist.
Was mir in deinem Beitrag ein wenig fehlt, sind ein paar Rahmenbedingungen, wobei ich natürlich verstehe, wenn du darüber nicht sprechen möchtest. Mich würde interessieren, ob ihr Kinder habt, ob Eigentum vorhanden ist, wie eure finanzielle Situation bisher war und ob ihr beide zum Familieneinkommen beigetragen habt. Auch Alter, sowohl von euch beiden als auch von möglichen Kindern, spielen später oft eine größere Rolle, als man zunächst denkt. Ebenso spannend finde ich das familiäre Umfeld: Wie haben Familie und Freunde reagiert, lebt ihr eher in einer großen Familie, in der Stadt oder in einem dörflichen Umfeld? All das beeinflusst stark, wie man diese Zeit erlebt.
Fällt dir die Decke auf den Kopf? Ich kenne das aus der Vergangenheit nur zu gut.
Bei mir ist die Trennung inzwischen über zehn Jahre her, und auch wenn ich heute wieder ein sehr glückliches und stabiles Leben habe, ist diese Zeit immer noch im Kopf präsent. Nicht mehr schmerzhaft, aber sehr klar in der Erinnerung. Ich weiß genau, wie es sich damals angefühlt hat. Eine Trennung nach so langer Zeit geht massiv an den eigenen Selbstwert. Gerade als Mann hätte ich nie gedacht, wie sehr mich das trifft, und ich kann das, was du dazu schreibst, komplett unterschreiben. Dieses Alleinsein am Anfang, nach Hause kommen, den Schlüssel umdrehen, reingehen und es ist einfach still, niemand da, mit dem man reden kann – das ist unglaublich schwer auszuhalten.
Umso positiver finde ich, dass dein Arbeitgeber offenbar gesehen hat, wie es dir geht, und dir den Raum gegeben hat, dich erstmal rauszunehmen. Das ist nicht selbstverständlich und kann in dieser Phase wirklich helfen. Ich finde es gut, dass du hier schreibst und den Austausch suchst. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Wenn du magst, erzähl gerne mehr von deinen Rahmenbedingungen und deinem Umfeld. Oft hilft es schon, Dinge auszusprechen und zu merken, dass da jemand sitzt, der genau weiß, wovon du redest.
Warst du schon bei einem Anwalt für Familienrecht? Wenn nein, dann möchte ich dich hier bestärken diesen einmal zwecks eines Beratungstermins aufzusuchen. Kostet ca. 250Euro und der kann dir aufzeigen, was wirtschaftlich auf dich zukommt. Das wird in der Regel nicht schön werden, aber verschafft eindeutig Klarheit und die braucht es jetzt eben auch.
Eines kann ich dir aber auch jetzt schon aus persönlicher Sicht mitteilen. Das Leben ist mit der Trennung nicht zu Ende. Es kommt noch so viel schönes auf dich zu.
Das wird eine Zeit brauchen, aber es wird kommen.
Fühl dich gedrückt in der schweren Zeit.
Gruss aus dem Rheinland

Lieber Träne,

ich fühle mit Dir!

Bei mir war es zwar der Tod, der mich von meinem geliebten Mann trennte, aber zumindest diese Albträume kenne ich auch sehr gut.

Vielleicht hilft es Dir, wernn ich Dir schreibe, dass in unserer Trauergrupe ALLE diese Träume hatten. Und man da einfach durch muss.

Das Unbewusste versucht, das Unbegreifliche irgendwie zu verarbeiten. Egal, ob Trennung oder Tod, beides ist Verlust.

Es dauert seine Zeit, ja, und die ist sehr belastend. Aber es wird besser! Versprochen!

Inniger Drücker, wenn Du magst!