35 Jahre Ehe wird entsorgt wie ein Müllbeutel!

Zitat von Taja1976:

. Ich kann mich sehr schwer ablenken, aber mir ist aufgefallen das Ich wieder mehr kleine Details wahrnehme.

Damit hast Du schon einen großen Schritt getan, denn Du merkst, es gibt auch Anderes als die enttäuschende Trennung. Damit leitest Du die emotionale Ablösung ein. Oh welch ein Wunder, ich sehe das erste Schneeglöcken. Wie schön es doch ist! Es ist sehr wertvoll, wenn es Dir gelingt, kleine Dinge wahrzunehmen. Die Seele hat dann schon mal wenigstens für kurze Zeit einen Überdruss an Leid und lässt Dich Kleinigkeiten wieder wahrnehmen. Das ist sooo hilfreich.
Schau Dich um und lerne, Dich über Kleinigkeiten zu freuen, ja sie überhaupt wieder zu bemerken.

Damit hilftst Du Dir und der geschundenen Seele sehr.

Zitat von Träne71:

Die große Frage ist aber:
Wie realistisch ist es, dass man in vier Monaten schon wieder so stabil ist, dass man so eine Reise antreten kann?
Oder würdet ihr sagen, dass solche Reisen, die ursprünglich gemeinsam geplant waren, eher belasten als guttun?

Fahr, Du wirst es sicher nicht bereuen. Klar war die Reise zu zweit geplant, aber es ist ein super Signal an Dich selbst, wenn Du Dir sagst, ich mach es trotzdem. Und in vier Monaten sieht Deine Welt definitiv besser aus. Es wird nicht vorbei sein, aber schon wesentlich besser. Und Tapetenwechsel tut immer gut. Gerade in einer Trennungsphase.

Als ich eine Trennung hinter mir hatte, fand der alljährliche Kongress meiner Sparte in Berlin statt. Die Trennung lag zwar schon einige Monate zurück, aber ich wusste, ich war noch nicht über den Berg. Und die Wahrscheinlichkeit ihn dort sehen zu müssen, war groß.
Einige Wochen überlegte ich hin und her und schwankte zwischen Selbstvorwürfen (Du bist ein Angsthase, Du traust Dich nicht, typisch, dass Du jetzt wieder mal kneifst) und dem Wunsch, doch nach Berlin zu fahren. Es war eine Herausforderung. Und eines Tages buchte ich einfach und damit war es klar. ich würde hinfahren, egal wie es ausgehen würde.

Er war dann gar nicht da. Der Gedanke, dass er ein Wiedersehen mit mir vermeiden wollte, gefiel mir. Und dann war es so toll und ich hatte sehr viel Spaß. Später sagte ich mir, Berlin war wie ein Freischwimmer. Ich hatte es mir zugetraut und es war viel besser geworden als gedacht. Ich saß am Abend nicht heulend und verlassen im Hotelzimmer und ich hatte keine Angst mehr vor der großen unbekannten Stadt.

Trau Dich, liebe Träne, Du wirst davon profitieren.

So, ich wollte mal wieder ein kleines Update geben. Heute ist Tag 52 nach der Trennung. Körperlich geht es mir tatsächlich ziemlich gut. Ich mache viel Sport, gehe laufen, fahre Fahrrad, das funktioniert alles ganz ordentlich und tut mir auch wirklich gut. Seelisch ist es so lala, es schwankt noch. Es gibt Tage, die sind wirklich gut, da habe ich nur kleine Tiefs zwischendurch. Und dann gibt es eben Tage, da kommen die Gefühle stärker hoch. Aber es ist nicht mehr so, dass es ewig anhält. Wenn die Traurigkeit kommt, vielleicht auch mal mit ein paar Tränen, dann dauert das oft nur ein paar Minuten, vielleicht zwei, drei oder fünf, und danach kann ich mich wieder ganz gut fangen. Der Kopf wird dann relativ schnell wieder neutral.

Die Wohnung ist inzwischen fast komplett leer. Ich bin am Ausräumen, am Malern, baue das Laminat zurück, also alles, was eben noch gemacht werden muss. Das ist tatsächlich auch der Punkt, der mich immer noch wütend macht. Dass sie mich einfach sitzen gelassen hat und ich jetzt mit der ganzen Arbeit alleine dastehe, während ihre Priorität anscheinend nur noch das Geld ist. Das enttäuscht mich wirklich. Wenn man so lange zusammengelebt hat, hätte ich mir einfach etwas anderes erwartet. Da fragt man sich schon manchmal, was für Werte wir eigentlich noch haben und ob sich am Ende wirklich alles nur noch ums Geld dreht. Zumal sie ja eigentlich weiß, dass bei mir gar nicht so viel zu holen ist. Aber gut, ändern kann ich es sowieso nicht, vieles ist eben auch gesetzlich so geregelt.

In etwa fünf Wochen ziehe ich um, dann ist dieses Kapitel für mich erstmal abgeschlossen. Auf der Arbeit fange ich nächste Woche auch wieder mit der Wiedereingliederung an: erst zwei Stunden täglich, danach vier und dann sechs. Ich hoffe, dass sich das dann Schritt für Schritt wieder normalisiert.

Und an alle hier im Forum, denen es gerade ähnlich geht: Ich wünsche euch wirklich viel Kraft und Glück auf eurem Weg. Fühlt euch gedrückt. Ich weiß noch, wie ich am Anfang hierher gekommen bin und mir überhaupt nicht vorstellen konnte, dass das Leben irgendwann wieder weitergeht. Aber irgendwie tut es das doch. Deshalb auch nochmal ein großes Dankeschön an alle hier, die mich in meinen schwersten Momenten aufgefangen haben.

Alles Gute euch allen
Andreas

Hallo zusammen, Tag 79.

Es ist schon einiges an Zeit vergangen. Viele Gedanken, viele Tränen – und irgendwie bin ich immer noch da. Ehrlich gesagt hätte ich das vor 79 Tagen selbst nicht gedacht. Aber ihr hattet recht. Ich kämpfe weiter und aufgeben ist aktuell kein Thema mehr. Das ist zumindest die gute Seite.

Gefühlsmäßig ist es gemischt. Es gibt Tage, da geht’s mir echt gut – mal ein halber, mal dreiviertel Tag oder sogar mehrere Tage am Stück. Und dann kommen sie wieder, diese Gedanken, die Sehnsucht nach früher. Das zieht einen dann schon runter, gerade auch körperlich merkt man das. Aber es geht auch wieder vorbei.

Ich bin mittlerweile wieder voll arbeiten, das tut mir auch gut. Dieses ganze Zuhause-rumsitzen ist endlich vorbei. Und der Umzug steht auch vor der Tür – noch gut zwei Wochen. Wird zwar nochmal richtig stressig, weil hier noch viel zu tun ist, aber ich freue mich auch drauf.

Was mich manchmal noch wütend macht, ist diese Ungerechtigkeit. Einer geht einfach und der andere bleibt auf allem sitzen – mit der ganzen Arbeit, dem Chaos, allem drum und dran. Und dann noch das Thema Unterhalt… das ist so ein Punkt, da kommt die Wut kurz hoch, auch wenn ich eigentlich gar nicht so sein will.

Trotzdem: Ich reflektiere viel und ich wünsche ihr wirklich alles Gute für ihr neues Leben. Klingt vielleicht komisch, aber es ist so. Rachegefühle habe ich keine. Klar, Wut kommt mal hoch, aber das bleibt nicht. Nach so vielen Jahren – 38 zusammen, 35 verheiratet – da ist einfach mehr als nur Ärger. Keine Ahnung, vielleicht ticke ich da anders.

Was ich aber merke: Es geht weiter. Ihr habt mir das immer gesagt und langsam kommt das auch bei mir an.

Ich kümmere mich auch wieder mehr um mich. Vom reinen Leberwurstbrot bin ich weg, hab mir sogar mal wieder ein Gulasch selbst gemacht. Obst und Gemüse kommen auch wieder auf den Tisch. Nach 17 Kilo Gewichtsverlust versuche ich gerade, meinen Körper wieder ein bisschen einzufangen.

Ich wollte einfach mal ein Update dalassen für alle, die es interessiert. Ihr habt mir echt geholfen, das muss ich sagen. Und man merkt vielleicht auch: Ich bin nicht mehr der, der den ganzen Tag nur am Boden ist.

Und an alle, die neu hier sind: Haltet durch. Lasst es raus, weint, trauert – alles, was dazu gehört. Aber irgendwann wird es tatsächlich ein Stück besser.

Viele Grüße an euch alle
Andreas

Zitat von Träne71:

Vom reinen Leberwurstbrot bin ich weg, hab mir sogar mal wieder ein Gulasch selbst gemacht. Obst und Gemüse kommen auch wieder auf den Tisch.

🤗wobei ein Leberwurstbrot immer doch noch eine gute Sache ist 🙂.

Schön von dir zu hören!

@Träne71 schön zu lesen, dass du dich wieder gefangen hast und dein Leben nun gut im Griff hast, freut mich, dass du uns daran teilhaben lässt.

Zitat von Mayla:

@Träne71 Darf ich dich fragen: Ist deine Frau einfach wortlos gegangen? Und Sie sucht auch jetzt nicht das (Trennungs-)Gespräch? Viele Grüße ...

Ja du darfst fragen, und nein seid 77 Tagen kein persönlichen Kontakt mehr. Nur noch über Anwälte, ob wohl sie gesagt hat wir wollen das in guten machen.

Hört sich wirklich gut.

Bleib dran,alles hat seinen Sinn und Zweck.🤘🏻