Austausch Zusammen aus der Depression heraus

Zitat von justawoman:

Wenn sie das nicht für sinnvoll erachtet, wieso lässt sie mich dann entscheiden?

Die Frau ist deine Therapeutin, nicht deine Mutter.
Und die Autonomie des/der Patienten/in zu achten, ist immer noch ein wichtiger Wert in der Psychotherapie.

Zitat von sean_maguire:

Die Frau ist deine Therapeutin, nicht deine Mutter. Und die Autonomie des/der Patienten/in zu achten, ist immer noch ein wichtiger Wert in der ...

Eben. Und deshalb habe ich jetzt entschieden, die Traumatherapie nicht fortzusetzen. Ganz autonom. Weil ich deshalb keine therapeutische Hilfe gesucht habe und das für den falschen Ansatz für mein Problem halte.

Zitat von Scheol:

War diese Körper orientiert ? Das Verhalten von ihr der Therapeutin was ich gelesen habe , fand ich sehr daneben.

Nein, sie arbeitet mit EMDR. Dafür gibt es durchaus Wirksamkeitsbelege, nur glaube ich eben gar nicht, dass Trauma mein Problem ist. Ich möchte an meinen aktuellen Problemen arbeiten und glaube nicht, dass die dadurch weggehen, indem wir in der Vergangenheit herumwühlen. Das entspricht auch überhaupt nicht den Empfehlungen in der Leitlinie.

Zitat von justawoman:

nur glaube ich eben gar nicht, dass Trauma mein Problem ist. Ich möchte an meinen aktuellen Problemen arbeiten und glaube nicht, dass die dadurch weggehen, indem wir in der Vergangenheit herumwühlen. Das entspricht auch überhaupt nicht den Empfehlungen in der Leitlinie.

Leider ist es genau umgekehrt.

Zitat von justawoman:

an meinen aktuellen Problemen arbeiten und glaube nicht, dass die dadurch weggehen, indem wir in der Vergangenheit herumwühlen.

Vorausgesetzt, es geht um Traumafolgestörungen, ist das Trauma in der Vergangenheit mittelbar oder unmittelbar die Ursache der aktuellen Probleme. Das trifft insbesondere auf Komplex-Trauma zu, bei dem die Auswirkungen auf sämtliche Funktions- und Lebensbereiche noch umfassender sind.

Die aktuellen Probleme lassen sich oft auf die Ebene der Emotionsregulation und Ressourcenreaktivierung sowie der Unterbrechung von Negativmustern herunterbrechen und das ist die erste Phase (Stabilisierung) der Traumabehandlung.

Nebenbei gesagt wird niemand EMDR (vor allem nicht im ambulanten Setting) machen, wenn er/sie als Therapeut/in nicht davon überzeugt ist, dass ausreichende Stabilsierungsfertigkeiten vorhanden sind.

Das Problem ist nicht so selten, dass Menschen in der Therapie (vor allem wenn sie selbst aus verwandten beruflichen Bereichen kommen) ihre sehr eigenen Vorstellungen von der Ursache und Behebung ihrer Probleme haben. Wer einzig und allein daran festhält, wird zwangsläufig jede anderslautende Strategie von Therapeuten/innen ablehnen. In der Folge kommt es dann zu den schon berichteten Abbrüchen wegen mangelnder Kompatibilität.

Zitat von justawoman:

EMDR. Dafür gibt es durchaus Wirksamkeitsbelege

EMDR ist eine der bekanntesten Methoden der Traumabehandlung und die Wirksamkeitsbelege haben immerhin ausgereicht, dass es vor ein paar Jahren Bestandteil der Richtlinienverfahren geworden ist. Und glaub mir, die entsprechenden Voraussetzungen dafür sind nicht gerade gering.

Zitat von justawoman:

nur glaube ich eben gar nicht, dass Trauma mein Problem ist.

Wenn sich z.B. die Depression bereits wiederholt durch mein Leben zieht und immer wieder an bestimmten neuralgischen Punkten in meinem Leben auftritt, gibt es in aller Regel eine tieferliegende Ursache, die gar nicht so selten im frühen bindungstraumatischen Bereich zu suchen. Das ist das Huhn, die wiederkehrende Depressionen sind die Eier. Natürlich kann ich immer wieder mit den klassischen Methoden der Depressionsbehandlung rangehen und die tieferliegende Ursache ignorieren, brauche mich aber nicht zu wundern, wenn es auf Dauer nicht funktioniert.

@sean_maguire
Das mag alles zutreffen und zweifle ich gar nicht an. Ich versuche es mal so auszudrücken: Wenn ich wegen einer akuten Infektion zum Arzt gehe, erwarte ich, dass er die akute Infektion behandelt und nicht die chronischen Rückenschmerzen. Meine Therapeutin ist der Ansicht, dass die Infektion vom Rücken kommt und automatisch besser wird, wenn sie den Rücken behandelt. Bei mir weiter sich die Infektion aber gerade aus und deshalb brauche ich Antibiotika.

Zitat von justawoman:

Meine Therapeutin ist der Ansicht, dass die Infektion vom Rücken kommt und automatisch besser wird, wenn sie den Rücken behandelt. Bei mir weiter sich die Infektion aber gerade aus und deshalb brauche ich Antibiotika.

Der Vergleich hinkt und das weisst du eigentlich auch.

@sean_maguire
Das finde ich nicht. Beispielsweise beeinträchtigt eine mütterliche Depression die Mutter-Kind-Beziehung auf vielfältige Weise. Es reicht aber nicht aus, die Depression zu behandeln, damit die Mutter-Kind-Beziehung besser wird, hierzu ist es auch notwendig, direkt an der Beziehung zu arbeiten. Aber ich denke, das sprengt hier den Faden, kommen wir zurück zum eigentlichen Thema.