Borderline Freundin trennt sich - Trauma Bonding

Zitat von Scheol:

Na mal schauen was mit 32 - 33 passiert. Ist in der Literatur beschrieben , was ihnen dann hoch kommt.

Wichtig ist nicht was sie ist oder nicht ist.

Wichtig ist wie du heute selbst schreibst , warum du keine Grenzen hattest. Das alles mit dir machen lassen hast.

Grübeln hilft wenig , radikale Akzeptanz ist wichtig um aus der Schleife heraus zu kommen.

Was soll in diesem Alter dann passieren? Dass dann wie Schuppen von den Augen fällt, dass etwas schiefläuft? Dachte, das merkt man viel früher durch die Therapie zum Beispiel?
Es war nicht so, dass ich absolut gar keine Grenzen gesetzt habe. Diese wurden aber sukzessiv verschoben oder aufgeweicht. Wie du vielleicht weißt, sind solche Menschen Meister-Meister-Manipulatoren und hervorragend im Gaslighting. So auch sie.

Grübeln im Sinne der Verarbeitung. Ich kann das Geschehene nicht einfach ad acta legen und es nie verarbeitet haben. Funktioniert jedenfalls für mich so. Des Weiteren kann ich mir so schön ihre negativen Seiten immer wieder ins Gedächtnis rufen, um bei einer Kontaktaufnahme ja nicht schwach zu werden oder gar selbst Kontakt zu suchen.
Und dass nur sie allein sich helfen kann, das steht außer Frage.

Zitat von Doppelherzchen:

Die Intensität der Störung lässt etwas nach. Sie sind dann meist nicht mehr so impulsiv. Die zuvor so unverhältnismäßig erlebten Emotionen (z.B. die extreme Wut die Betroffene oft empfinden) schwächen ab. Natürlich kommt es dabei auch immer auf die Ausgangslage und Ausprägung der Schwäche an. Wenn die Verletzungen zu groß sind, dauert‘s halt auch länger. Ich würde sagen, die Dame des TE braucht noch 5-10 Jährchen. So lange würde ich aber nicht warten an seiner Stelle.

Gut, wir sind getrennt. Da ist nichts mit warten. Es wäre ihr zu wünschen, dass das Ausleben der Emotion bei ihr nachlassen. Sonst wird sie zwischenmenschlich nicht auf einen grünen Ast kommen.

Zitat von Callum:

Was soll in diesem Alter dann passieren? Dass dann wie Schuppen von den Augen fällt, dass etwas schiefläuft? Dachte, das merkt man viel früher ...

Die Literatur beschreibt das in dem Alter es oft klick macht und in Person Erinnerungstücke wieder bekommt , was ihr damals als Kind angetan wurde.

Müßte damals in dem Buch „ich hasse dich , bitte verlass mich nicht“ gestanden haben und auch noch in anderen Büchern die ich damals gelesen hatte.


Hast du sie blockiert und gelöscht ?

@Scheol

Zitat von Scheol:

Die Literatur beschreibt das in dem Alter es oft klick macht und in Person Erinnerungstücke wieder bekommt , was ihr damals als Kind angetan wurde.

Eigentlich kann sie das jetzt schon. Sie hat mir alles haargenau erzählt, was in ihrer Kindheit falsch gelaufen ist und was ihr angetan wurde.

Zitat von Scheol:

Hast du sie blockiert und gelöscht ?

Beides, ja. Instagram war nicht möglich, da sie mich dort vorher blockiert hatte.

Zitat von Scheol:

Die Literatur beschreibt das in dem Alter es oft klick macht und in Person Erinnerungstücke wieder bekommt , was ihr damals als Kind angetan wurde. ...

Meine wusste das eigentlich auch vorher schon.... Das hat sich allerdings in keinster Weise positiv bemerkbar gemacht.
Ich kann mir auch beim besten Willen nicht vorstellen, das eine derartige Störung tatsächlich soweit therapiert werden kann, um als betroffener eine funktionierende Beziehung führen zu können.

Ganz schlimm ist ja die Tatsache dass ich mit meiner Ex 4 Jahre zusammen war und nach der Trennung nach Antworten gesucht habe...
Dabei bin über Umwege auf Leute aus ihrer Vergangenheit gestoßen und da kamen dann Geschichten ans Tageslicht wo ich mich dann auch gefragt habe, mit was für einem Menschen ich da eigentlich zusammen war...!

Ich wurde dermaßen geschickt an der Nase herumgeführt und war mir dessen nicht mal bewusst...

Zitat von Scheol:

Müßte damals in dem Buch „ich hasse dich , bitte verlass mich nicht“ gestanden haben und auch noch in anderen Büchern die ich damals gelesen hatte.

Dieses Buch habe ich, leider noch nicht dazugekommen zu lesen.

Ist zwar etwas OT, jedoch passen die Aussagen von @Callum voll und ganz bei mir auch.

Anscheinend wird es nicht immer im Alter besser. Bei meiner muss anscheinend der Ausbruch getriggert worden sein um schlimmer zu werden (alles nur Vermutung). Es wurde von Jahr zu Jahr schlimmer. Alter ist 51 (wir waren gleich alt).

Zitat von Kranich71:

Anscheinend wird es nicht immer im Alter besser

Aber - du hast dich gefangen, du bist nicht mehr ihr Spielball, oder? Du bist wieder mit beiden Füßen am Boden

Zitat von Heffalump:

Aber - du hast dich gefangen, du bist nicht mehr ihr Spielball, oder? Du bist wieder mit beiden Füßen am Boden

Ich habe mich nun wesentlich besser unter Kontrolle als noch vor 1-2 Jahren. Das Bewusstsein bezüglich der Störung, insbesondere der Ursachen, ist nun besser. Kann definitiv nicht sagen wie es weitergeht. Es ist extrem schwer das zu verstehen. Zumindest sehe ich das nun mit mehr Abstand und bekomme mein Leben wieder mehr auf die Reihe.

Edit: Habe gerade gesehen das es bei mir schon bald 3 Jahre werden seit ich hier bin...

Zitat von Callum:

Was soll in diesem Alter dann passieren? Dass dann wie Schuppen von den Augen fällt, dass etwas schiefläuft? Dachte, das merkt man viel früher durch die Therapie zum Beispiel?

Es liegt an den Hormonumstellungen.

Bei Frauen um die Mitte dreißig, bei Männern etwas später ist eine größere Wendung, was zur Verschlimmerung führen kann oder auch zur Verbesserung.
Dazu braucht man nicht mal BL zu sein, auch andere Menschen haben ihre Hormonsumstellungen, die Auwirkungen sind nur nicht so gravierend.

Davon ab, nicht alle BL haben eine schlechte Kindheit.
Es ist halt ein Merkmal solcher Störungen, dass Gefühle nicht reguliert werden können. Deswegen sind sie ja krank.
Unabhängig ihrer Vergangenheit. Oft wird auch gelogen und die Kindheit dramatisiert.
Es braucht schließlich eine Daseinsberechtigung, sich aufzuführen wie der letzte Honk.

PsychologischeTherapien können gegen körperliche Krankheiten wenig ausrichten, nur begleiten.

Wenn man mit BL´s redet, was ihnen wirklich hilft, sagen sie die Medikamente. Medikamente sind allerdings auch kein Wundermittel.

Man kann halt keine Beziehungen führen mit Menschen, die dazu gesundheitlich nicht in der Lage sind.
Wenn ist es nur unter Selbstaufgabe möglich.

Disneyland abgebrannt. Das zu verstehen ist schwer und hart. Am besten hilft Akzeptanz, dass es vieles gibt, was wir nicht verstehen und nicht beeinflussen können. Mit immer wieder lachend in die Kreissäge rennen zerstört man sich nur selber. Da muss man bei sich schauen, was da im Argen liegt, damit hat das Gegenüber gar nichts mehr zu tun.

Zitat von Karenberg:

Es braucht schließlich eine Daseinsberechtigung, sich aufzuführen wie der letzte Honk.

👍

Zitat von Karenberg:

Es liegt an den Hormonumstellungen. Bei Frauen um die Mitte dreißig, bei Männern etwas später ist eine größere Wendung, was zur Verschlimmerung ...

Super, schwierig wird es, wenn man ein BL Kind hat,,übrigens trotz harmonischer Kindheit bis Mitte 30 muss ich hoffentlich nicht noch warten 🙏

Sorry, dass ich ein so altes Thema hier ausgrabe, ich hoffe das ist ok.



Meine Frage richtet sich an @Flogi .
Du schreibst, dass du über Umwege nach Antworten gesucht hast. Wie hat sich deine Suche gestaltet?
Ich kenne den Kreis meiner Ex von früher nicht. Sie ist hier in meine Nähe gezogen, von weiter weg. Über ihre alten Beziehungen hat sie nie was konkretes rausgelassen. Aber sie weiß ganz genau, was ihr als Kind angetan wurde. Da sind ziemlich viele Ungereimtheiten für mich, die keinen Sinn ergeben. Ich hab keinen Schimmer, ob ich hier ansetzen möchte oder das ganze einfach ruhen lassen sollte.

@Norrona hi, war ja schon ewig nicht mehr hier....

Also zu deiner Frage:

Die Antworten habe ich lediglich von ihrem letzten Ex bekommen, dessen Kontakt ich durch viel Zufall auf Facebook entdeckt habe...

Bis zu diesem Zeitpunkt wusste ich allerdings nicht so Recht was mit ihr los war und musste sehr lange überlegen ob ich ihrem Ex wirklich schreiben möchte...
Aus heutiger Sicht würd ich das vermutlich nicht mehr tun, aber damals war der Drang nach antworten unendlich stark.
Kann deine Gedanken also nachvollziehen.

Mir hat dieser Schritt damals extrem geholfen, da ich damals das Gefühl hatte verrückt zu sein und der Meinung war dass all die Aktionen und abscheulichkeiten vl doch mit mir zu tun hatten. Aus heutiger Sicht und der langen Zeit die vergangen ist, kann ich nur zurückblicken und sagen dass ich mich dafür schäme nur einen einzigen Tag dieser Beziehung nachgeweint zu haben.

Dieser Moment wird auch bei dir kommen.
Du kannst natürlich in Ihrer Vergangenheit bohren und nach Antworten oder einer Bestätigung suchen.

Ich hab mir deine Geschichte (noch) nicht durchgelesen, vermute aber dass sie ähnlich wie der anderen verlaufen ist.

Die Bestätigung dass du sowas nicht notwendig hast und der Aufschwung kommen erst mit der Zeit. Viel Zeit.
Im Endeffekt hilft nur abschalten, die Vergangenheit hinter sich lassen und in der Gegenwart weitermachen.
Bei Fragen kannst du mir gerne schreiben. LG

Sorry man du wurdest einfach komplett verarscht. Für viele Menschen ist sowas heute aber kein Thema mehr. Du musst vorsichtiger werden. Hör doch mal ein bisschen swift:

Blank Space
Taylor Swift


Blank Space Lyrics
[Verse 1]
Nice to meet you, where you been?
I could show you incredible things
Magic, madness, heaven, sin
Saw you there and I thought
"Oh, my God, look at that face
You look like my next mistake
Love's a game, wanna play?" Ayy
New money, suit and tie
I can read you like a magazine
Ain't it funny? Rumors fly
And I know you heard about me
So, hey, let's be friends
I'm dying to see how this one ends
Grab your passport and my hand
I can make the bad guys good for a weekend
[Chorus]
So it's gonna be forever
Or it's gonna go down in flames?
You can tell me when it's over, mm
If the high was worth the pain
Got a long list of ex-lovers
They'll tell you I'm insane
'Cause you know I love the players
And you love the game
'Cause we're young and we're reckless
We'll take this way too far
It'll leave you breathless, mm
Or with a nasty scar
Got a long list of ex-lovers
They'll tell you I'm insane
But I've got a blank space, baby
And I'll write your name

[Verse 2]
Cherry lips, crystal skies
I could show you incredible things
Stolen kisses, pretty lies
You're the king, baby, I'm your queen
Find out what you want
Be that girl for a month
Wait, the worst is yet to come, oh, no
Screaming, crying, perfect storms
I can make all the tables turn
Rose garden filled with thorns
Keep you second guessing, like
"Oh, my God, who is she?"
I get drunk on jealousy
But you'll come back each time you leave
'Cause, darling, I'm a nightmare dressed like a daydream
[Chorus]
So it's gonna be forever
Or it's gonna go down in flames?
You can tell me when it's over, mm
If the high was worth the pain
Got a long list of ex-lovers
They'll tell you I'm insane
'Cause you know I love the players
And you love the game
'Cause we're young and we're reckless (Oh)
We'll take this way too far
It'll leave you breathless (Oh-oh), mm
Or with a nasty scar
Got a long list of ex-lovers
They'll tell you I'm insane (Insane)
But I've got a blank space, baby
And I'll write your name

[Bridge]
Boys only want love if it's torture
Don't say I didn't, say I didn't warn ya
Boys only want love if it's torture
Don't say I didn't, say I didn't warn ya

[Chorus]
So it's gonna be forever
Or it's gonna go down in flames?
You can tell me when it's over (Over), mm
If the high was worth the pain
Got a long list of ex-lovers
They'll tell you I'm insane (I'm insane)
'Cause you know I love the players
And you love the game (And you love the game)
'Cause we're young and we're reckless (Yeah)
We'll take this way too far (Ooh)
It'll leave you breathless, mm
Or with a nasty scar (With a nasty scar)
Got a long list of ex-lovers
They'll tell you I'm insane
But I've got a blank space, baby
And I'll write your name