Ex hat mich total verarscht

Zitat von Tarizia:

Genau so ist es und ich habe die Erfahrung gemacht, dass das wirklich nur Leute verstehen können, die es selbst erlebt haben. Ähnlich beim Thema häuslicher Gewalt. Da kommen Stimmen wie "wieso macht sie nicht einfach Schluss und verlässt den Kerl?" Dass der Mann die Frau so geschwächt, psychisch nieder ...

Am Ende des Tages kann ja auch nicht jeder auf dieser Welt alle Erfahrungen machen 😜
Würde ich auch keinem wünschen...

Ich denke daher ist es ja so wichtig, sich in seinen Perspektiven gegenseitig einfach zu respektieren und voneinander zu lernen. Und zu akzeptieren, dass nicht jeder alles wirklich nachvollziehen kann.
Respekt für die Lebenssituation und den Mensch der einem gegenüber steht geht aber immer finde ich.

Im Grunde genommen hat Dein Bekannter mit "einfach abhaken" ja AUCH recht.
Das ist ja auch das richtige. Denn Dein Ex ist rein faktisch nichts anderes wert!
Auch wenn er vielleicht nicht so richtig versteht warum das ein Kampf sein mag und vielleicht auch keine Lust hat sich damit auseinanderzusetzen weil seiner Meinung nach so jemand einfach keinen Zugang iund auch kein Bedauern verdient.
Was ja keine ungesunde Einstellung ist.

Ich glaube auch echtes Verständnis für sich selbst, Akzeptanz und Selbstliebe kann helfen (also dass ICH mir einfach zugestehe, traurig zu sein oder sonstiges), dass einem dann nicht mehr so wichtig ist, dass Hinz und Kunz mich versteht.

Die letzten Jahre bin ich auch immer mehr dahin gekommen. Denn ich habe eine Vita, schon von Babyzeit an, die viele nicht annähernd nachvollziehen können inklusive unglaublich vielem, was einfach NICHT da war (wie emotionale, körperliche oder sexuelle Sicherheit bereits als Kleinkind aufgrund schwerster Störungen beider Elternteile).

Seit ich aber seit Anfang meiner 30er meine Gefühle diesbezüglich nicht mehr bewerte, zulasse und mir auch eingestehe, wie f*ucking hart das Jahrzehnte war, da ein gutes Leben drauf zu bauen, fühle ich mich irgend wie nimmer so drauf angewiesen, dass jeder Mensch in meiner Umgebung das auch nachvollziehen kann. Solange sie mich respektvoll behandeln, reicht mir das.
Sie müssen nicht alles verstehen. Wichtiger ist mir, dass ICH mich ernst nehme und verständnisvoll mit mir bin.
(was nicht heisst passiv zu sein oder nicht an sich zu arbeiten!, aber einfach wohlwollend, sogar wenn ich mal wieder daneben tappe und in alte Muster verfalle an schlechten Tagen)