Ex Zurück nach Trennung

Zitat von Fenjal:

@alleswirdbesser wenn du schon Geschichten über mich erzählen möchtest, dann mach sie wenigstens interessant 👍

Deine Antworten sind immer so nichts sagend 😁, wenn es um die Fragestellung geht. Was natürlich wie immer an dem Fragesteller liegt, wie sonst.

Zitat von Heffalump:

wird Armin noch nicht so recht gefallen

in einer guten Therapie gefallen einem sehr sehr viele Dinge nicht die an einen heran getragen werden.........
aber nur so kann derjenige weiterkommen, indem er sich darauf einlässt und auch den Schmerz zulässt
den das Gesagte mitunter auslöst.
Ich hab das gern Wachstumsschmerzen genannt, denn nur dadurch kann man vorwärts kommen und etwas
( die Sicht auf bestimmte Dinge) verändern.

Ich hatte mal eine tiefenpsychologische Sitzung die ich nie wieder vergessen werde.
In der berichtete ich das ich nur 10 Tage nach dem Tod des Babies meiner Adoptivmutter adoptiert wurde & sogar
den Namen des verstorbenen Babies von ihr erhielt.
Der Therapeut sagte : " meine Adoptivmutter hat mich ersetzt oder ausgetauscht ( das Wort weiss ich nicht mehr sicher )
wie einen Teddybären aus Plüsch ".
Das klang im ersten Moment verdammt hart und ich hatte ewig lang an der Aussage zu knabbern und doch habe ich
(mit der Zeit) begriffen das der Satz doch sehr viel mehr über meine Adoptivmutter aussagt als über mich.
Nämlich das sie tatsächlich niemals den Verlust des eigenen Kindes ver/bearbeitet hat sondern einfach mich mit nach Hause nahm.
Ich muss glaube ich nicht erwähnen das meine A-Mama den Therapeuten nie mochte und irgendwann einmal sagte,
er hätte mich total egoistisch gemacht, weil ich nicht mehr so funktionierte wie es mein Umfeld von mir gewohnt war.
Kurz darauf starb einer ihrer Collies, zwei Wochen später war wieder ein neuer Collie da und ich meinte dazu nur " schön das die neue Colliehündin jetzt wenigstens einen eigenen Namen bekommen hat "
Mein Satz klang vielleicht genauso hart, aber er bewirkte wiederrum das sie mit dem Verlust dieses einen Hundes die Trauerarbeit um das verlorene Baby 30 Jahre später nachholte.

Jetzt hab ich aber sehr intim aus dem Nähkästchen geplaudert 😎

Zitat von Sternenguckerin:

@Armin86 Was wäre, wenn Tanja wirklich jemand anderen als Mann und Partner hätte und eure Partnerschaft für definitiv beendet erklären würde? ...

Das hatte ich ja hier schon geschrieben, Armin, dass deine starke emotionale Abhängigkeit von Tanja auf dein Muttertrauma zurückzuführen ist. Gut, dass das jetzt auch Thema in deiner Therapie ist. Es ist wirklich wichtig, dass du lernst, dass Tanja dir niemals die mütterliche Liebe ersetzen kann (und das auch nicht muss), die dir als Kind gefehlt hat. Könnte sie es, dann wärst du nie fremdgegangen, denn du hattest ja im Eingangsbeitrag beschrieben, dass der Grund dafür "fehlende Liebe und Aufmerksamkeit" von ihr war.

Du suchst im Prinzip nichts als Liebe und bist stark abhängig davon, was typisch für vernachlässigte und misshandelte Kinder ist. Dazu passte auch deine Aussage "schon ein Lächeln von ihr würde mir reichen", obwohl sie dir ins Gesicht gesagt hatte, du seist "ein wertloses Nichts, das verschwinden soll", etc. Misshandelte Kinder sind daran gewöhnt, viel Missbrauch aushalten zu müssen, wenn sie dafür auch nur ein kleines Bisschen Liebe bekommen können.

Ich persönlich fände eine Trennung von Tanja auch am sinnvollsten – um deinetwillen. Es wird für dich kurzfristig erstmal unfassbaren Schmerz bedeuten, ich will das auch nicht kleinreden, es wird sich wirklich so anfühlen, wie es sich für ein Kind anfühlt, wenn es seine Mutter verliert. (Deshalb ist es auch sehr wichtig, dass du weiterhin viel therapeutische und anderweitige Unterstützung hast. Nimm jede Hilfe an, sei dir das wert.)

Aber ich sehe einfach keine andere Möglichkeit, wie du dich sonst langfristig aus dieser traumabedingten emotionalen Abhängigkeit zu Tanja lösen könntest. In diesem toxischen Muster zu verharren, bringt ja auch nichts und würde langfristig insgesamt mehr seelisches Leid bringen. Denn Tanja kann dir keine mütterliche Liebe ersetzen und diese Tatsache würde immer und immer wieder nur Probleme zwischen euch verursachen, wie es das bisher auch hat.

Armin, für dein zukünftiges Lebensglück musst du unbedingt lernen, dich selbst zu lieben. Dich selbst nicht nur zu mögen, sondern dich zu lieben! Und damit klar zu sehen, dass das, was in deiner Kindheit geschehen ist, Unrecht war. Dass deine Eltern dich nicht verdient hatten. Dass du bessere Eltern verdient gehabt hättest. Dass du ein Recht auf eine liebevolle und gewaltfreie Kindheit hattest. Mit dieser Selbstliebe kann es dir dann nach und nach gelingen, nicht mehr auf die Liebe von Tanja angewiesen zu sein, um überhaupt lebensfähig und glücklich zu sein. Du hast einen schweren Weg vor dir, aber ihn zu gehen lohnt sich. Du ruhst dann in dir selbst und bist nicht mehr abhängig von äußerer Bestätigung und Liebe, weder von Tanja, noch von sonstwem.