Expartner von Narzissten eigener Anteil am Leid f alle

@PapaEmeritus
sehr traurig und sehr verletzt, es waren auch meine alten Kindergefühle dabei. Aber diese werden auch nicht in einem luftleeren Raum angetriggert.
Nach der Begleitung meiner Mutter habe ich mich weiter überfordert. Die inneren Rufe nach fallen lassen, habe ich überhört und verdrängt. Damit habe ich eine Nervenreizung ausgelöst, die sich im ganzen Körper verteilte und bin im freien Fall abgestürzt. Danach Klinik usw. Jetzt habe ich zum erstemal in meinem Leben Zeit und muss nicht funktionieren. Das genieße ich. Ich lasse mich bewusst treiben. Beobachte meine Gefühle und Gedanken. Lass meine laufende Therapie wirken. Dann lerne ich kochen, weil ich immer in der Kantine gegessen habe. Ab und zu laufe ich in den benachbarten Stadtteil. oder gehe zu Fuß mit Rucksack meine Lebensmittel einkaufen. Sehe schon mal meinen Bruder mit Familie oder gehe ab und zu mit einer Freundin und deren Hund spazieren oder sehe meine Clique. Ich überlege ein Ehrenamt zu übernehmen. Aber im Augenblick möchte ich noch keine Verpflichtung eingehen. Ich bin noch nicht stabil genug. Diese Beziehung hat mir auch was gegeben. Nämlich den Zugang zu meinen Kindergefühlen, die sowieso immer im Untergrund gewirkt haben. Ich fange an zu verstehen, warum ich mich als Kind so gefühlt habe. Ich kann diese Gefühle langsam in die Vergangenheit entlassen. Ich werde auch bald mein Fahrrad wieder rausholen. Aber alles, was mich verpflichten würde, möchte ich noch nicht.
Was machst du denn so, außer arbeiten und Geschichte?

@PapaEmeritus
Ich frage gar nicht danach, ob meine Gefühle richtig oder falsch sind. Sie sind richtig, sonst wären sie nicht da. Ich bin jetzt noch was traurig, weil das, was ich glaubte, dass es hätte werden können, nicht werden konnte. Ja, das ist noch traurig für mich. Ich weiß nicht, ob du vielleicht auch was von "Indianer kennen keinen Schmerz" abbekommen hast. Das war emotionale Verstümmelung. Alle Gefühle dürfen da sein, wenn sie sich zeigen wollen.
Wieso triggert es dich, mit dem Teleskop loszuziehen? Das ist doch ein schönes Hobby und man trifft andere mit ihrem Teleskop auf dem Berg....

@PapaEmeritus
Wie ist das denn, wenn du dich "getriggert" fühlst im Zusammenhang mit dem Teleskop-Ausflug. Es sind ja Gefühle, die durch einen Trigger ausgelöst werden. Welche Gefühle sind es denn?

@PapaEmeritus
Komisch, auf meinen Exfreund bin ich kaum wütend. Aber wenn hier jemand etwas schreibt über jemanden, der sich nicht gut verhält, dann kommt Wut. Ist mir schon aufgefallen dieser Unterschied. Vielleicht schütze ich ihn noch.

@PapaEmeritus
Auch wenn du nicht traurig bist. Mich macht deine Geschichte traurig. Da ist jemand (du), der jemanden lieb hat und versucht sie zu verstehen, ist ihr zu gewandt, schickt ihr Fotos von den Sternen, wie schön!, obwohl es ein Hobby für dich selbst ist, lässt sie also daran teilhaben, und sie versucht diesem Menschen die Flügel zu stutzen und wird dabei sogar bösartig. Für mich ist das traurig. Wehmut beinhaltet u.a. auch Trauer.
Ich glaube, ich würde so einen Ausflug bewusst machen, um die Gefühle bewusst wahrzunehmen, die dann evt. kommen.

@PapaEmeritus
Ja, es geht tief, weil man offen und wohlwollend ist.

@PapaEmeritus
Ja, genau so. Trotzdem finde ich es traurig. Vielleicht kann ich es irgendwann hirnrissig empfinden...

Ich überlege tatsächlich immer wieder, ob ich ihm mal eine Mail schicke, in der ich meine Beobachtungen zu den narzisstischen Verhaltensweisen mitteile. Freundlich. und ihm rate für sich selbst mal eine Therapie zu machen. Er wird nach mir die nächsten Frauen verletzen. Weil ihm das nicht so bewusst ist, wird er weiter verbrannte Erde hinter sich lassen. Wenn er weiß, was los ist, kann er nicht mehr so tun, als ob er keinen verletzen wollte. Dann ist es schon in Kauf nehmen und das ist Schuld.

@PapaEmeritus
Sie können so aber auch nie erfahren, wie schön es ist, wenn ihnen freiwillig Liebe entgegen gebracht wird für die Person, die sie unter ihren Schutzmechanismen sind.