@BernhardQXY
Sorry noch was vergessen.
Zitat:dass der te ein Trauma erlitten hat, wenn Monate Therapie ihn nicht ruhiger werden lassen?
Es kann sein das der Therapeut nicht ran kommt oder der TE kein Vertrauen hat, oder wie so oft , das der Therapeut nicht so erfahren ist. Früher konnte man mit einem Wochenendkurs sich den Zusatz Traumaspezilist erwerben. Was nicht heißt das viel Erfahrung vorliegt.
Man merkt sehr deutlich , wenn man selbst Erfahrung hat , wenn man eine Person/ Therapeut / Arzt vor sich hat ob dieser viel Erfahrung gesammelt hat und täglich damit zu tun hat oder , ob dieser Therapeut nur ab und an was damit zu tun hat.
Klar redet man kurz darüber was passiert ist , das sich der Therapeut kurz ein Bild machen kann. Eine Konfrontationtherapie machen die meisten erfahrenen nicht mehr , weil das eine enorm Belastung für das Nervensystem ist und die Person durch das erzählen Re-Traumatisiert werden könnte. Was schlimmer sein kann als das ursprüngliche Trauma.
( Die wenigsten wissen das man durch erzählen einer Geschichte traumatisiert werden kann , das nur mal am Rande was es da alles gibt. )
Das wichtigeste ist zu lernen wie man sich selbstregliert wenn Gefühle hoch kommen.
Weil die schiessen ja hoch , und sind plötzlich da. Also das kann sein das ich im Straßenverkehr völlig ausraste wo die Person früher völlig entspannt blieb. Die Person rutscht dann in den fightmodus und es kann sein das sie auf die andere Person los geht. Der Ursprung dieses Verhaltens liegt aber dann ,bei dem Beispiel hier im Verrat und die Person im Straßenverkehr steht als Stellvertreter für den Verräter / Verräterin. Und da hilft dann im besten Fall , die Selbstregulierung das man eben nicht ausflippt und andere und sich dadurch auch schädigt.
Da ein Trauma nicht im verstand festhängt sondern im ( nerven ) System ist es wichtig Körperarbeit zu machen. Mit dem Körper zu arbeiten , um das Zuviel an Energie was durch das Trauma im System hängt weg zu bekommen.
Sprich Atemtechniken , ins Fühlen kommen , das abzittern / neurogene Zittern / ETF Klopftechnik , Mass. , duschen , Sport usw. Usw. usw. Also da gibt es viele Dinge.
Zum Beispiel das knirschen mit den Zähnen in der Nacht , wird als unbewusstes abzittern erklärt. Also liegt da meist auch mehr dahinter wie man denkt.
Das Problem hier im Thema ist , das der TE immer wieder zurück geworfen werden kann, durch Wortwahl , durch Smileys die der Te anders verstehen könnte wie es von dem Absender gemeint ist ( Ironie und Sarkasmus kann völlig nach hinten los gehen und ist zu vermeiden ) durch andere bespiele , oder eben durch Personen die ihre eigene Baustelle selbst noch nicht bearbeitet haben und hier Dinge emotional rein werfen.
zu äußern das die Frau sinngemäß auf den Scheiterhaufen sollte , sagt mehr über die unverarbeitet Wunden des Schreibers aus. Und kann den TE aus seiner Mitte holen ( wo er zur Zeit selten drin ist , wie man lesen kann )
ein Trauma ist ein subjektives Empfinden einer Situation . Der eine geht gar nicht zum Zahnarzt weil er dort schlimme Dinge erlebt hat.( Vermeidung )
Der andere geht ohne Probleme dahin.
Wie es beschrieben wird , von dem TE wie es ihm geht , wie er sich verhält und fühlt oder nicht mehr fühlt usw. . sieht es ganz danach aus das wir uns im Bereich Trauma bewegen.