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Habe mich nach 30 Jahren getrennt und komplett alleine

Claudia74
Vor zwei Wochen habe ich mich von meinem Mann nach 30 Jahren getrennt, vorausgegangen ist ein langer und schwerer Leidensweg. Mein Mann und ich lernten uns sehr jung kennen, heirateten schnell und bekamen insgesamt drei Kinder, die alle nicht mehr Zuhause wohnen. Ich denke es war mir schon früh klar, dass er ein Selbstdarsteller mit narzisstischen Zügen war, ich ging aber so sehr in der Mutterrolle und meinem Beruf auf, dass ich es nicht zu sehr an mich herangelassen habe. Der Traum von einer glücklichen Familie war immer präsent und so habe ich drei wundervolle Kinder groß gezogen, ich sage ich, weil er mehr mit sich beschäftigt und mir der Erziehung überfordert war. Vor ca. 10 Jahren, begann er auf Seminare und Schulungen zu gehen, sein Verhalten wurde immer respektloser den Kindern und mir gegenüber, ich spürte die Abschätzung immer mehr. Ich wusste er betrügt und belügt mich, Beweise brauchte ich keine, es reichten Aussagen, wie was auf dem Seminar passiert, bleibt auf dem Seminar etc. Trotz all dem blieb ich und er baute sich ein paralleles Leben auf, mich hatte er irgendwo zurück gelassen. Das schlimmste waren die letzten zwei Jahre, ich verlor in kürzester Zeit meine beiden Eltern, er ließ mir keine Zeit zu trauern, denn das zerstörte seinen inneren Frieden, er wollte schließlich eine Frau Zuhause die normal war und nicht traurig oder wütend oder sonst was war. Er begann mich bei den kleinsten Diskussionen extrem mit seinen Worten zu verletzten, er holte alles heraus was ich ihm im Vertrauen sagte und verwendete es auf die ekelhaftesten Weise gegen mich. Er drohte mir bei jedem Streit mit der Trennung, weil er keine andere Meinung duldete. Wir gingen zur Paartherapie, dort versuchte er nur sich gut darzustellen, nur nicht Probleme anzusprechen, denn auf was es ihm immer und immer mehr ankam, war seine Außenwirkung, die war wichtiger als das eigene Fleisch und Blut und am Ende auch ich. Die Paartherapie brachte natürlich nichts, denn dazu muss man die eigenen Fehler eingestehen und Verantwortung übernehmen. Ich habe immer mehr Veränderung an mir bemerkt, ich wollte nicht mehr kämpfen, ich distanzierte mich, konnte kaum noch in einem Raum mit ihm sein, seine Nähe nahm mir die Luft zum Atmen. Schlussendlich, habe ich es gesagt ich kann das nicht mehr, ich trenne mich . Das war vor genau zwei Wochen, ich habe 14 Kartons gepackt, einen Transporter gemietet und vier Tage später bin ich zu meiner ältesten Tochter nach Düsseldorf gefahren. Ich bin so weit weg wie ich nur konnte (500 km) von meiner Heimat entfernt, jetzt suche ich nach einer Wohnung, meinen bisherigen Job kann ich nur noch bis Ende Juni im Homeoffice ausüben, bis dahin brauche ich noch einen neuen Job. Und zu all dem geht es mir einfach nur schlecht, nicht wegen der Trennung, sondern wegen der Angst und Hoffnungslosigkeit die immer wieder so heftig über mich kommt, dass ich nicht weiß ob ich mir hier eine neues Zuhause aufbauen kann, ich fühle mich einfach nur so alleine. Ich will keine Last für meine Kinder sein, anderen Menschen nicht die Ohren vollheulen. Mir fehlt gerade komplett der Sinn in meinem Leben, ich wollte nur in Ruhe leben, jetzt scheint mir alles unerreichbar!

21.04.2025 17:11 • x 20 #1


Worrior
Hi @Claudia74
Das ist alles sehr traurig.
Der Sinn Deines Lebens könnte zunächst sein Dir eine neue Existenz aufzubauen.
Neue Wohnung, neuer Job, Eigenständigkeit und Selbstbestimmung.
Alles besser als diese Demütigungen weiter auszuhalten.
Es beginnt alles mit einem ersten Schritt und den hast Du bereits getan.

21.04.2025 17:38 • x 14 #2


A


Habe mich nach 30 Jahren getrennt und komplett alleine

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VictoriaSiempre
Einsamer als in Deiner Ehe - so, wie Du sie schilderst - kannst Du alleine gar nicht sein

21.04.2025 17:47 • x 16 #3


Gorch_Fock
D-Dorf ist ne tolle Ecke, Du hast Kultur, Rhein, Altstadt und eine wirtschaftlich potente Region ausgewählt.

Leg los mit Job und Wohnungswahl und dann startest neu durch. Dein Narz. kann sich in der Zeit eine neue Batterie suchen. Du brauchst ihn nicht.

21.04.2025 17:49 • x 11 #4


Taleja
@Claudia74 , erst einmal willkommen hier! Fühl dich mal gedrückt, wenn du magst.
Ich wurde vor 6 Jahren von meinem mittlerweile Ex-Mann quasi dazu gezwungen, mein Leben komplett neu zu ordnen, nach 24 Jahren Beziehung und 3 Kindern. Ich denke, ich kann zumindest etwas nachfühlen, wie es dir geht, auch wenn ich damals nicht nur an mich, sondern auch an unseren 10 jährigen Sohn denken musste.

Versuch, wenn möglich nicht so viel an die Vergangenheit zu denken, sondern mach dir Gedanken, was DU möchtest. So ein Neuanfang ist nicht einfach, aber eben auch eine Chance!
Ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute für deinen neuen Weg.
Der erste Schritt ist getan , du schaffst das!

21.04.2025 17:50 • x 11 #5


Pippa
@Claudia74
Fühl Dich umarmt und Willkommen hier.
Erstmal hast Du genau das Richtige getan - Abstand.

Zitat von Claudia74:
dass ich nicht weiß ob ich mir hier eine neues Zuhause aufbauen kann

Das wäre für mich auch sehr schwer.
Du kannst Dir gar nicht vorstellen, Deinen Job zu behalten und Dir in der Heimat eine Wohnung zu suchen?

21.04.2025 17:52 • x 3 #6


Claudia74
@Worrior danke für deine lieben Worte, du bringst es auf den Punkt. Neue Existenz, ich bin noch so vor allem, ich habe es mir ausgemalt, wie ich das alles wuppen würde, die Realität hat mich gerade sehr im Griff und die macht mehr mit mir als es mir lieb ist. Deshalb habe ich das allererste mal in einem Forum geschrieben und es tut wirklich gut...

21.04.2025 17:59 • x 3 #7


GreenTara
@Claudia74
Du hast den Mut aufgebracht, die Beziehung zu beenden. Das ist der wichtigste Schritt. Du bist jetzt unabhängig, und könntest dir deine neue Wohnung auch etwas außerhalb suchen. Vielleicht findest du im neuen Kollegenkreis Anschluß. Es gibt auch viele Freizeitangebote dort, und deine Tochter ist auch eine Anlaufstelle. Warum solltest du ihr eine Last sein, sicherlich weiß sie über das Verhalten ihres Vaters Bescheid. Wahrscheinlich ist sie eher stolz auf dich, dass du den Schritt gegangen bist. Wenn du die ersten Voraussetzungen geschaffen hast, wird es leichter, und die Ungewißheiten werden kleiner werden.

21.04.2025 18:01 • x 8 #8


Claudia74
@VictoriaSiempre das stimmt! Wenn man 30 Jahre einen Menschen an seiner Seite hatte (auch wenn es nicht schön war) ist es extrem schwer sich daran zu gewöhnen, alleine zu sein, nichts gewohntes um sich herum zu haben, sich entwurzelt zu fühlen.

21.04.2025 18:02 • x 5 #9


Claudia74
@Gorch_Fock danke, das macht mir Hoffnung

21.04.2025 18:03 • x 2 #10


Claudia74
@Taleja danke deine Worte, es tut gut zu wissen, das es weiter geht, auch noch mit einem kleinen Kind. Auch die großen nimmt das alles mit, aber sie können es besser verstehen.

21.04.2025 18:07 • x 2 #11


Claudia74
@Pippa das habe ich mir alles durch den Kopf gehen lassen, ich komme aus einer sehr dörflichen Gegend, ich wäre zu sehr im alten Umfeld. Ich wusste ich brauche sehr viel Abstand, so dass ich nicht miterleben muss, was er nach der Trennung macht. Er wird seine Version der Geschehnisse erzählen, nie würde er bei der Wahrheit bleiben. Ich will das nicht mehr in meinem Leben haben, deshalb gibt es für mich keine andere Wahl.

21.04.2025 18:12 • x 8 #12


Claudia74
@GreenTara ich hatte in den vergangenen Monaten immer wieder den Gedanken, dass wenn ich so weiter mache, meinen Kindern etwas vor lebe, was ich ihnen nie wünschen würde. Ich war immer diejenige die sich gekümmert hat und weiter möchte, es fühlt sich absolut nicht richtig an, dass ich mich jetzt in ihrem Leben breit mache.

21.04.2025 18:17 • x 3 #13


Taleja
@Claudia74
Ja natürlich geht es weiter! Und falls es dir hilft, mich hat die Trennung stärker gemacht, bzw. hat sie mir gezeigt, wie stark ich wirklich bin, was ich alles allein schaffen kann.

Bestimmt wirst auch du ganz andere Stärken an dir entdecken, allein schon, dass du es geschafft hast dich zu trennen, ist eine davon.
Du wirst lernen, auf dich zu schauen. Vertrau darauf, dass du weißt, was das Richtige für dich ist.

21.04.2025 18:17 • x 6 #14


Claudia74
@Taleja das macht Mut ️

21.04.2025 18:21 • x 2 #15


A


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