Hilft Vergebung beim Loslassen?

Zitat von KKKL:

Ein sehr wichtiger Satz, lieber TE!
Hämmer es dir in die Stirn.

Ich habe auch lange den Fehler gemacht und immer wieder und wieder durchgekaut wann sie was wie gemacht oder gesagt hat.
Bringt nichts!

Was Dir reichen sollte:
Schreib dir auf wann du dich wie gefühlt hast (hilflos, wütend, konsterniert, verletzt).
Nur das was DU empfunden hast .

Etwas worauf du in Notzeiten zurückgreifen kannst.

Du solltest jetzt deine Energie nicht in Gedanken des anderen verballern, denk dran, das ist eine Auswirkung der Manipulation.

Dein Ziel sollte sein für dich zu sorgen und DICH SELBST wieder davon zu überzeugen, dass du nicht so sch**** bist wie Dir immer wieder direkt oder subtil eingetrichtert wurde!

Zitat von Erenyx:

Sollte ich wirklich versuchen. Ich ertrappe mich immer wieder dabei, wie ich imaginäre Gespräche mit ihr führe, wo ich versuche, ihr irgendwelche Dinge einzutrichtern, die sie nie verstehen wollte.

Ich hab ja heute einen persönlichen Brief geschrieben, wo ich alles sage, was sie getan hat und hab ihn dann in den Schrank geworfen und irgendwann werd ich den dann verbrennen.

Zitat von KKKL:

Bringt auch nichts.
Denk dran:
Sie verhält oder verhielt sich so, weil es für SIE richtig ist.

Schau nur auf dich- je früher desto besser.

Zitat von Erenyx:

Ich denke, mir fehlt momentan einfach eine Aufgabe im Leben. Wo ich meine volle Energie reinsetzen kann.
Hatte überlegt, das wirklich in den Kampfsport zu tun und auch mal Turniere anzufangen, da mir das richtig Spaß macht und ich auch immer kompetitiv denke. Problem ist, dass ich dafür zu weich bin, ich traue mich nicht, andere Menschen zu verletzen, auch wenn es sportlich ist.

Zitat von Everydaynow:

Vergeben tun nur schwächlinge... Die nutten machen ihr Ding egal mit wem

Zitat von Everydaynow:

Vergeben tun nur schwächlinge... Die nutten machen ihr Ding egal mit wem

Zitat von Erenyx:

Ich denke, irgendwann findet jeder diese eine erfüllende Sache, die seinem Leben ein Sinn gibt.

Zitat von KKKL:

Absolut!
Ich empfehle dir wirklich aktiv was zu tun.
Ich bin schon immer Rad gefahren , das hat mir sehr geholfen in den Phasen, in denen ich zu Hause fast durchgedreht bin .