Orchidee1
Gast
das habe ich zum Beispiel nicht, dass ich zur Seite greife, mir ist klar, dass er nicht da ist und ich glaube unterbewusst denke ich, dadurch würde es mir noch schlechter gehen, ich vermeide es auch, auf die andere Seite des Bettes zu schauen, ich drücke mich irgendwie davor, weil es so weh tut..ist wahrscheinlich ein Abwehrmechanismus..
Ich versuche mich dann immer abzulenken, wenn ich abends noch wach liege, indem ich lese, aber ich gehe auch nur ins Bett, wenn ich richtig müde bin und weiß, dass ich sofort einschlafe.
Hauke83,
leider versteht man sich, weil es uns wahrscheinlich beiden gleich schlecht geht. Da müssen wir durch. Ich verleugne ihn nicht, aber ich versuche mir immer vorzustellen, wie es mir ging, bevor er da war. Das hilft ein wenig.
MAMP,
ich versuche mir die ganze Zeit zu sagen, dass ich irgendwann wieder glücklich bin und es mir besser geht. Ich muss das hier jetzt einfach durchstehen.