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Kurschatten nun hat es mich erwischt
Golem
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Kurschatten nun hat es mich erwischt
@Lukrethia
Ja ich erkenne nichts wieder.
Noch im Mai schien es als wenn wir uns wunderbar auf Augenhöhe wegen den vielen Feiertagen abgesprochen haben.
Waren sehr flexibel wenn es darum ging, dass unser Sohn nicht zu ihr wollte.
Der Mai war im Grunde voller individueller Absprachen.
Auch da bot ich ihr hier und da an die Kinder früher zu holen. Weil ja Feiertage waren.
Ja ich erkenne nichts wieder.
Noch im Mai schien es als wenn wir uns wunderbar auf Augenhöhe wegen den vielen Feiertagen abgesprochen haben.
Waren sehr flexibel wenn es darum ging, dass unser Sohn nicht zu ihr wollte.
Der Mai war im Grunde voller individueller Absprachen.
Auch da bot ich ihr hier und da an die Kinder früher zu holen. Weil ja Feiertage waren.
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EineMitleserin
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Total verständlich. Du hast dich immer mit allem was du bist und hast eingesetzt um alles zu (er)tragen. Und jetzt diese krasse Veränderung ihrerseits.
Du musst versuchen emotionale Distanz zu gewinnen. Rational kannst du alles super sezieren und analysieren. Aber deine Emotionen steigen immer wieder ins Karussell und hindern dich daran das was du eigentlich erkennst auch innerlich so zu akzeptieren.
Und dabei bist du sehr viel bei ihr und wenig bei dir.
Ich lese dich von Anfang an und finde es bewundernswert wie du das ganze meisterst. Aber du musst aufpassen, dass es dich nicht irgendwann ausbrennt.
Du musst versuchen emotionale Distanz zu gewinnen. Rational kannst du alles super sezieren und analysieren. Aber deine Emotionen steigen immer wieder ins Karussell und hindern dich daran das was du eigentlich erkennst auch innerlich so zu akzeptieren.
Und dabei bist du sehr viel bei ihr und wenig bei dir.
Ich lese dich von Anfang an und finde es bewundernswert wie du das ganze meisterst. Aber du musst aufpassen, dass es dich nicht irgendwann ausbrennt.
Golem
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@EineMitleserin
Danke für deine Worte.
Ich versuche immer auch auf mich zu achten.
Ich bin einfach noch nicht resilient genug, das immer wieder neu zu lernen.
Ich stehe leider immer noch auf Warteliste für eine psychologische Begleitung.
Ich glaube aber dennoch, das mein Bauchgefühl hier gut funktioniert.
Es wird auch dieses Mal nicht so laufen wie sie das sich vorstellt.
Was kann ich tun um mehr bei mir zu bleiben?
Danke für deine Worte.
Ich versuche immer auch auf mich zu achten.
Ich bin einfach noch nicht resilient genug, das immer wieder neu zu lernen.
Ich stehe leider immer noch auf Warteliste für eine psychologische Begleitung.
Ich glaube aber dennoch, das mein Bauchgefühl hier gut funktioniert.
Es wird auch dieses Mal nicht so laufen wie sie das sich vorstellt.
Was kann ich tun um mehr bei mir zu bleiben?
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EineMitleserin
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Ja ich denke dein Bauchgefühl ist sehr gesund. Du machst das schon echt gut.
Vielleicht hilft es dir in Momenten wo die Gedanken nicht abreißen wollen und das Durchleuchten dich emotional nicht loslässt dir selbst Stopp zu sagen.
Also wirklich auch aussprechen: Stopp.
Es ist nicht deine Aufgabe zu verstehen was sie tut. Es ist nicht deine Aufgabe eine Begründung zu finden warum sie so agiert wie sie agiert. Es ist nicht notwendig zu überdenken wie sie reagierte und ob deine Reaktion wiederum richtig war.
Du kennst das alles ja schon. Du kennst ihre Muster, kannst sie lesen.
Das reicht schon. Mehr musst du nicht tun. Du hast schon mehr getan als es die meisten täten.
Und dann sag dir: okay, ich habe heute schon eine nicht unerhebliche Zeit damit verbracht darüber nachzudenken. Jetzt denke ich bewusst an mich und tu mir Gutes.
Und dann hörst du ein Hörbuch, machst dir einen extra tollen Kaffee oder Tee oder hörst einen Lieblingssong von dir.
Schau dass die Zeiten die du gedanklich ihr widmest nicht größer sind als die die du dir schenkst!
Vielleicht hilft es dir in Momenten wo die Gedanken nicht abreißen wollen und das Durchleuchten dich emotional nicht loslässt dir selbst Stopp zu sagen.
Also wirklich auch aussprechen: Stopp.
Es ist nicht deine Aufgabe zu verstehen was sie tut. Es ist nicht deine Aufgabe eine Begründung zu finden warum sie so agiert wie sie agiert. Es ist nicht notwendig zu überdenken wie sie reagierte und ob deine Reaktion wiederum richtig war.
Du kennst das alles ja schon. Du kennst ihre Muster, kannst sie lesen.
Das reicht schon. Mehr musst du nicht tun. Du hast schon mehr getan als es die meisten täten.
Und dann sag dir: okay, ich habe heute schon eine nicht unerhebliche Zeit damit verbracht darüber nachzudenken. Jetzt denke ich bewusst an mich und tu mir Gutes.
Und dann hörst du ein Hörbuch, machst dir einen extra tollen Kaffee oder Tee oder hörst einen Lieblingssong von dir.
Schau dass die Zeiten die du gedanklich ihr widmest nicht größer sind als die die du dir schenkst!
Heffalump
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Zitat von Golem:Jetzt schreibt sie eben sehr kalt und direkt. In einem fordernden Ton.
An deine Stelle, würde ich mit Rücksprache Anwalt
Zitat von Golem:Vermutlich fühlte sie sich ermutigt nun endlich Grenzen zu setzen
krasse Grenzen setzen, und zwar - wenn sie sich nicht an Absprachen hält - die Polizei kommt und ihr die Kinder abnimmt, Kinder finden das im Übrigen spannend mal im Streifenwagen mit zu fahren.
Was deine Ex noch nicht begriffen hat, das nicht jeder in ihrer Geisterbahn fährt.
vielleicht schaffst du es, quasi mit der Hintertüre, das ihr Geist begutachtet wird und man merkt, das sie einen Film fährt, der für die Kinder und nur um diese geht es, nicht gut tut.
Grenzen sind nicht Fort Knox und ihr spontan alles ändern, nicht im Sinne einer gesunden Entwicklung.
Heffalump
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Zitat von Golem:Was kann ich tun um mehr bei mir zu bleiben?
Gesunder Geist wohnt im gesunden Körper, tu dir gutes.
Essen, Bewegung, genug Ruhe und Entspannung.
Wenn wieder ein Klopper kommt, Atmen.
Hol dir jede Hilfe ins Boot - jede
Heffalump
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Zitat von Golem:Sie wäre definitiv nicht so nachsichtig wie ich, wenn es bei uns anders herum wäre.
Dann kennst du ja deine Hausaufgaben, zudem sie ja verbindliches fordert!
Zitat von Golem:Und zag sind die Kinder Teil des Konfliktes geworden.
Leider
Du wirst deine Kinder nicht vor schützen können, dazu ist der 🦆 deiner Ex zu groß
Zitat von Golem:Meine Ex möchte mit mir eine verbindliche Vereinbarung beim Jugendamt treffen
Die sie dann wieder spontan über den Haufen wirft? Wenn ne Haarsträhne falsch liegt?
alleswirdbesser
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Zitat von Golem:Fällt ein Umgangswochenende aus, soll es grundsätzlich nachgeholt werden – ohne Diskussion.
Gilt das auch für dich? Hast du dich schon mal krankgemeldet und die Kinder in ihre Betreuung gegeben an deinem Wochenende? Und dann am nächsten sie bei dir behalten als Ausgleich? Wenn nicht, mach doch mal.
Golem
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@alleswirdbesser
Nein. Bei mir gab es bisher nicht den Bedarf eines Tauschwochendes.
Auch keinen anderen Zweitausgleich.
Ich habe es immer so geplant, dass ich die Temine so wahrnehmen konnte.
Nein. Bei mir gab es bisher nicht den Bedarf eines Tauschwochendes.
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Golem
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Habe mir ein Stoppwort überlegt.
Um mich nicht rein ziehen zu lassen.
Ich sage mir im Kopf Raufasertapete. Die Idee ist, um sich zu erden.
Mal schauen, ob das klappt.
Um mich nicht rein ziehen zu lassen.
Ich sage mir im Kopf Raufasertapete. Die Idee ist, um sich zu erden.
Mal schauen, ob das klappt.
Heffalump
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Zitat von Golem:Ich habe es immer so geplant, dass ich die Temine so wahrnehmen konnte.
sorry
schön doof
Du verbiegst dich wegen der Kinder - schon klar, aber sie lernt - ich kann dich beliebig hin und her schubsen
Zitat von Golem:Habe mir ein Stoppwort überlegt.
Nette Idee
Du musst nur wissen, was dir gut tut - und ob du, bzw. die Kinder gut mit fahren können. Lieber jetzt die Eiterblase aufstechen, als Jahrelang zum Medizinball anwachsen zu lassen
Golem
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Ich habe mal eine Podcast Folge zum Thema Kindesentzug gehört.
Von Dr. Stefan Rücker.
Ich habe dann noch mal dazu recherchiert.
Beide haben das Sorgerecht und damit auch das Aufenthaltbestimmungsrecht.
Wir sollten uns also möglichst immer einig sein, wo die Kinder sich aufhalten wenn es um den jeweiligen Elternteil geht.
Klingt vielleicht etwas krass. Aber wenn sie sie Kinder ohne meine Zustimmung abholt. Entgegen der Vereinbarung.
Dann geht das auf jeden Fall in die Richtung Kindesentzug.
Und so fühlt es sich auch an.
Mal sehen was passieren wird.
Von Dr. Stefan Rücker.
Ich habe dann noch mal dazu recherchiert.
Beide haben das Sorgerecht und damit auch das Aufenthaltbestimmungsrecht.
Wir sollten uns also möglichst immer einig sein, wo die Kinder sich aufhalten wenn es um den jeweiligen Elternteil geht.
Klingt vielleicht etwas krass. Aber wenn sie sie Kinder ohne meine Zustimmung abholt. Entgegen der Vereinbarung.
Dann geht das auf jeden Fall in die Richtung Kindesentzug.
Und so fühlt es sich auch an.
Mal sehen was passieren wird.
Heffalump
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Zitat von Golem:Dann geht das auf jeden Fall in die Richtung Kindesentzug.
Und so fühlt es sich auch an.
es ist ja auch so. Nicht nur gefühlt
du weißt zwar, sie hat sie abgeholt - aber deswegen weißt du trotzdem nicht, ob sie wieder kommen oder was ihr sonst noch so einfällt
Geh zu deinem Anwalt. Mach den Umgang niet und nagelfest
Golem
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@Heffalump
Habe gerade eine neue Liste von Forderungen bekommen.
Egal wie oft ich sie bitte, zunächst auf den Vermittlungstermin zu warten. Wird sie ihre Forderungen direkt umsetzen und macht mir auch welche was ich zu tun habe.
Sie legt mir ihre Forderungen auf und ich habe diese so zu schlucken.
Nun gut. Ich werde es geschehen lassen.
Unsere Tochter ist informiert und vorbereitet.
Ich habe ihr, das Handy mitgegeben.
Unser Sohn, möchte gern wieder von mir abgeholt werden.
Ich habe ihr nun zum letzten Mal kommuniziert, dass sie es lassen soll.
Alles erst mal so bleiben soll, wie es ist.
Ansonsten kann das als Kindesentzug gewertet werden.
Damit ist für mich alles geschrieben. Ich komme eh mit keinem Wort bei ihr gerade durch.
Sorry. Ich finde sie ist vollkommen durchgeknallt.
Habe gerade eine neue Liste von Forderungen bekommen.
Egal wie oft ich sie bitte, zunächst auf den Vermittlungstermin zu warten. Wird sie ihre Forderungen direkt umsetzen und macht mir auch welche was ich zu tun habe.
Sie legt mir ihre Forderungen auf und ich habe diese so zu schlucken.
Nun gut. Ich werde es geschehen lassen.
Unsere Tochter ist informiert und vorbereitet.
Ich habe ihr, das Handy mitgegeben.
Unser Sohn, möchte gern wieder von mir abgeholt werden.
Ich habe ihr nun zum letzten Mal kommuniziert, dass sie es lassen soll.
Alles erst mal so bleiben soll, wie es ist.
Ansonsten kann das als Kindesentzug gewertet werden.
Damit ist für mich alles geschrieben. Ich komme eh mit keinem Wort bei ihr gerade durch.
Sorry. Ich finde sie ist vollkommen durchgeknallt.
Heffalump
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Zitat von Golem:Wir sollten uns also möglichst immer einig sein, wo die Kinder sich aufhalten wenn es um den jeweiligen Elternteil geht
In einer Welt, wo es keine Kriege gibt..
vertraue ich darauf, das mein Ex nichts doofes oder schlimmes macht - oder verrücktes, oder das mir der neue Partner auflauert und mir Schläge androht
in einer perfekten Welt, wäre er noch mein Partner und ich wäre in keinem Forum für Trennungsgeschädigte
Aber
diese Welt gibt es nicht. Und deine Ex dreht nun mal ziemlich durch, läuft hohl. Bräuchte Therapie und Medikamente!
Und stellt dich bloß, richtet dich aus, auch ggü der Kinder...
Wehr dich
Zitat von Golem:und ich habe diese so zu schlucken.
nö
wehr dich
nicht mehr drohen - machen!
Zitat von Golem:Ich habe ihr nun zum letzten Mal kommuniziert, dass sie es lassen soll.
Sie nimmt dich nicht ernst, du hast nie Konsequenzen folgen lassen, die IHR weh tun!
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