Leidenschaft und Distanz, was soll ich machen

Zitat von Nordkummer:

Zurst nur zum reden und sie spührte das sie durch ihn wieder fühlen kann. SIe gab dann zu das sie mit ihm fremdgegangen ist. Grade eben gab sie zu das sie sich mit ihm eine Beziehung vorsterllt.

Schade, dass es sich diese Vermutungen leider meistens bewahrheiten.

Es tut mir sehr leid für Dich, dass es jetzt so gekommen ist! Ohnmacht und Fassungslosigkeit sind die normale Reaktion auf einen solchen Schock! Die nächsten Tage musst Du erstmal schauen, dass Du ein- und ausatmest, isst, trinkst und irgendwie durch die Tage kommst. Gibt es einen Freund oder jemanden aus der Familie, der Dir in dieser akuten Situation helfen kann? Bei dem Du Dich ausheulen kannst?

Deiner Ex solltest Du klipp und klar sagen, dass sie noch heute ihre Sachen packen und Eure Wohnung verlassen soll! Wenn sie einen Funken Anstand hat, wird sie das machen. Soll sie erstmal ein paar Tage zu einer Freundin gehen, bis bei Dir gesackt ist, was passiert ist.

Hier im Forum ist immer jemand für Dich da! Du bist nicht allein!

Zitat von Nordkummer:

SIe ist meine beste Freundin, meine Familie (ich habe zu meiner kaum KOIntakt)

Das war sie. Dies ist jetzt vorbei. Je eher du das realisieren kannst, desto schneller geht es dir besser.
Versuch Abstand zu halten, lass dir ein paar Tage Zeit den Schock zu verdauen und sorg dafür, dass sie in der akuten Zeit jetzt keine Gelegenheit bekommt dich vollzulabern. Da wird nur verdrehtes Zeug bei rauskommen, was dich nicht weiter bringt, sondern noch mehr runterzieht.
Fremdgänger sind gut im nachtreten. Mach innerlich dicht ihr gegenüber, rede nur sachlich, was Wohnung u.s.w angeht. Zeig ihr nicht, wie verletzt du gerade bist. Lass deine Gefühle außen vor ihr gegenüber. Aktiviere deinen Selbstschutz, der ist jetzt wichtig.

Finde Tara´s Vorschlag gut. Wirf sie raus bzw. bitte sie zu gehen.

Zitat von Nordkummer:

Ich habe dann gebohrt bis sie endlich das was ich im Bauch schon ahnte zugab.

Manchmal verliere ich meine Glaube an die Gute in dieser Welt und frage mich, warum muss es IMMER das gleiche sein. Sind wirklich ALLE Frauen so? Je schneller man diese Wahrheit akzeptiert, umso schneller kann man lernen damit umgehen.

Dein Leben ändert sich, ab sofort du bist der wichtigste Person. Du hast sie nicht gegen einen Anderen verloren, er ist nicht besser als du, nur anders.

Sie hat nicht verdient, von dir geliebt zu werden. Kannst du echt froh sein, dass so etwas nicht erst nach 3 Kindern, 15 Jahre Ehe mit 40 herausgefunden hast. So einen Charakter kannst du echt nicht gebrauchen, sie ist nicht wert in deinem Leben zu bleiben.

Lese dringend das Manifest gegen Liebeskummer hier: das-manifest-gegen-liebeskummer-t45643.html .
Sei umarmt. Du bist nicht allein.

Zitat von vilrum:

Sind wirklich ALLE Frauen so?

Warmwechseln ist kein Frauenphänomen! Männer tun das sogar häufiger, weil sie größere Probleme mit dem Alleinsein haben, als Frauen.

Zitat von vilrum:

Sie hat nicht verdient, von dir geliebt zu werden. Kannst du echt froh sein, dass so etwas nicht erst nach 3 Kindern, 15 Jahre Ehe mit 40 herausgefunden hast. So einen Charakter kannst du echt nicht gebrauchen, sie ist nicht wert in deinem Leben zu bleiben.

Naja, so ganz unbefleckt ist ihre Historie ja wahrlich nicht. Wenn der TE eine Fremdgeherin (oder einen Fremdgeher) zum Partner nimmt, muss er auch mit einer deutlich erhöhten Fremdgeh-Wahrscheinlichkeit rechnen:

Zitat von Nordkummer:

Sie hat sich vor ein paar Wochen mit einem alten Bekannten getroffen (mit dem ist sie ihrem Ex fredmgegangen).

Bingo...

Fast sechs Jahre her, krass. Ich möchte euch ein Update geben (oft liest man hier im Forum die Eingangsgeschichten, aber nie wie es den Menschen später ergangen ist) und vllt. können auch diejenigen die gerade eine ungewollte Trennung, den frischen Liebeskummer und den Glauben, dass es nie wieder schön im Leben sein wird einen Erkenntnisgewinn erleben.

Zugleich dient es auch mir, als letzten Schritt meine Sicht, mein Erlebtes niederzuschreiben und damit als Ende der Geschichte.

Stand Ende Mai 2019: meine Ex zog drei Tage nachdem sie mir sagte, es gibt einen Anderen, direkt aus dem gemeinsamen Haus aus, zu ihm.
Die Wochen danach waren für mich unglaublich hart, ich lag die meiste Zeit im Bett (krankgeschrieben), schaute Filme, einfach um mich abzulenken: Essen fiel mehr schwer, die Gedanken wanderten oft zu ihr, Gedanken wie es ihr mit ihm geht, was sie zusammen erleben, Bilder der beiden…. wie konnte das nur passieren, warum mir…. Selbstzweifel. Es wurde besser, geholfen haben mir, auch wenn ich überhaupt keine Lust hatte, mein soziales Umfeld, nach den „Bett-Wochen“ rauszugehen, mich zu zwingen Sport machen, von Tag zu Tag denken und zu leben.
Ich suchte mir Hilfe, machte eine Therapie, kann es nur empfehlen, auch heute noch, unregelmäßig, zur persönlichen Weiterentwicklung. Auch innerhalb der Paarbeziehung halte ich es als unwahrscheinlich sinnvoll und hilft bei der Paarentwicklung. Um mal ein plakatives Beispiel zu nennen, wir nutzen Kfz-Werkstätten ja auch nicht nur wenn der PKW schon defekt ist, sondern auch einfach für Inspektionen etc.

Mir ging es besser, der Abstand von ihr, dieses keinen Kontakt, sorgte für Ruhe, es half mir, mich auf die wichtigste Person in meinem Leben zu fokussieren, auf mich. Ich probierte Neues, vergessene Hobbys wurden wieder spannend, reiste allein, lerne viele neue Menschen kennen. Fühlte mich besser, der regelmäßige Sport, meine Reflexion, änderten nach und nach mein Mindset (lebenslanger Prozess) mein Selbstzweifel wurden leiser.

Monate später, war es dann soweit und ich war bereit für eine Aussprache, ich fühlte mich gefestigt. Retrospektiv, ist es natürlich jedem selbst überlassen, heute kann ich sagen, mir hat es geholfen, mein “Bauchgefühl“ stimmte, ich war nicht verrückt oder sah Gespenster.

Sie erzählte mir alles, kurz vor dem Einzug in unser Haus (also zwei Monate vor der Trennung) traf sie ihren alten Bekannten zufällig und ab dem Zeitpunkt, begann etwas… direkt im Verborgenen (aus Gesprächen wurden Ausflüge, daraus entwickelte sich dann eine Affäre), ihre Geschichten, die ich glaubte, dass sie sich mit Freunden trifft, angebliche Radtouren alleine, bei ihrer besten Freundin übernachtet, alles Schwachsinn. Er ist der Mann ihres Lebens, nie hat etwas besser gepasst, war ihre abschließende Aussage…

Zum Ende ihrer Schilderungen gab es von mir keinen emotionalen Ausbruch, sie wusste, dass so wie es gelaufen ist, es von ihr, richtig richtig schei.. war. Es tat ihr alles sehr leid. Es interessierte mich nicht mehr, (bzw. redete ich es mir da mehr noch ein) mein Leben ging weiter, ohne sie, ohne uns. Es war OK.

Zwei Jahre später: sie schrieb mich an, wir unterhielten uns. Dann die Frage an mich: “Hast du Lust dass wir uns mal wieder treffen?“ Ich war neugierig, sagte ja und eine Woche später saß ich bei ihr in ihrer (relativ neu) bezogenen Whg.

Mit meinem Nachfolger war es schon lange vorbei, er passe nicht zu ihr, sie befindet sich in einer Langzeittherapie, es tue ihr alles so leid, ich wäre der Richtige gewesen, sie hat sich ihr Leben zerstört…
Ich hörte mir alles an, dort saß sie, die Frau die ich geliebt habe, durch die ich mich unfassbar schlecht gefühlt hatte. Sie weinte, mich zu sehen ging ihr nahe. Ich ließ mir nichts anmerken, innerlich war ich zerrissen zwischen Schadenfreude, Kummer und Gleichgültigkeit.

Zum Abschied umarmten wir uns, sie hielt mich lange fest, das war mein Moment, vor dem ich mich gefürchtet hatte, was würde es in mir auslösen? Als ich im Auto war, machte ich meine Musik an, ich lächelte, sang etwas mit. Es war mir vollkommen egal, wie es ihr ging. Ich war durch.

Epilog I:

Sie suchte die Monate/Jahre immer mal Kontakt, ob wir was trinken gehen wollen, ich nicht Lust hätte zu ihr zu kommen etc.. Zuerst reagierte ich noch, später nicht mehr, die letzte Nachricht patzig, ich reagierte nicht.

Epilog II:

Ich traf einen alten Bekannten aus dem Studium zufällig als ich an einem Wochenende unterwegs war, wir unterhielten uns über die üblichen Banalitäten, wer was wie über die alten Kommilitonen weiß. Dann ihr Name, ich fragte genauer nach, sie ist Mutter geworden, der Vater ihres Kindes (ein Freund meines alten Bekannten) verheiratet, Kinder und “glücklich“ in seiner Ehe. Es war ein “Unfall“ mit meiner Ex. Sie hofft auf eine Entscheidung zu ihren Gunsten.

Ich trank mein B., im Geiste prostete ich meinem vergangenen Ich zu und war einfach nur froh, du hast damit nichts zu tun, du hast mit ihr nichts mehr zu tun

PS: An alle die hier sind, denen es schlecht geht, die emotional am Boden liegen, dessen Magen verkrampft, die nicht schlafen können, die andauert an die Ex-Partner:innen denken. Haltet durch, denkt von Tag zu Tag, lasst euch helfen, auch hier im Forum. Ich war/bin sehr dankbar dafür, dass es diese Community gibt. Und dann irgendwann ist der Schmerz vorbei, es ist euch möglicherweise einfach egal und ihr wundert euch, mit einem Lachen, wie ihr nur so wegen dieser Person wart.

Danke fürs lesen.

@Blind-Meg vielen Dank dafür, das Teham ist alt, nur mein letzter Post als Update/Feedback ist aktuell

Liest sich wirklich gut, Glückwunsch!

@Nordkummer Vielen vielen Dank für das Update! Kannte deine Geschichte noch gar nicht aber umso erfreuter bin ich, dass es dir sehr sehr gut geht!

Kurze Frage aber: bist du danach mit jemand anderem wieder glücklich geworden oder bist du glücklicher Single?

Eine spannende Geschichte. Deine Ex ist eine emotional unreife und instabile Frau. Sie sucht immer nach was Besserem.

Ich vermisse meinen Ex Partner nach vielen vielen Jahren leider immer noch. Er war mein Soulmate! Ich spüre heute noch, wenn er an mich denkt. Gestern war wieder so ein Tag. Er hat leider auch den Fehler gemacht auf eine schnelle Affärenfrau herein zu fallen und hat mich ausgetauscht für den neuen Reiz! Ich denke bis heute über die Zwei nach und verstehe es nicht, will es nicht verstehen. Wir waren uns so nah. Er war einfach emotional instabil. Vermutlich kam er irgendwann zur Erkenntnis, dass nach mir nur noch Quatsch kam... Beim letzten Treffen vor 2 Jahren war er schon unzufrieden mit Next! Er konnte mit ihr keine Gespräche führen. Sicher hört sie ihm auch nicht zu und schenkt ihm keine Aufmerksamkeit. Sie hat ja jetzt, was sie wollte. Kohle, Status und Luxusleben!

Wie schön zu lesen, dass du wieder glücklich geworden bist. Und GSD wurde dir eine teure Scheidung erspart.

Zitat von madmellow:

@Nordkummer Vielen vielen Dank für das Update! Kannte deine Geschichte noch gar nicht aber umso erfreuter bin ich, dass es dir sehr sehr gut geht! Kurze Frage aber: bist du danach mit jemand anderem wieder glücklich geworden oder bist du glücklicher Single?

Hey vielen Dank dir und natürlich auch allen anderen.

Ich war glücklicher Single, mittlerweile in einer Beziehung, die ich als unglaublich wertschätzend und entspannt erlebe, wir hatten (und werden es haben) unsere Herausforderungen, denn (und das ist einfach die Wahrheit) Paarbeziehungen sind Arbeit. Wir reden bei Bedürfnissen offen, direkt miteinander, versuchen Kompromisse zu finden (gelingt nicht immer da ist die Akzeptanz wichtig). Wir entwickeln uns, jede(r) für sich und zusammen weiter, sehen Fortschritte und das gefällt mir. Die Arbeit an mir, meinem inneren Kind, ist anstrengend, allerdings lohnenswert.

Danke das du gefragt hast.