@Dkslls
Hallo und herzlich willkommen hier im Forum. Hier kannst Du all deinen Schmerz und Frust loslassen, hier findest du sehr sehr viele gute Ratschläge und viele Menschen, welche Schicksale aus der selben Richtung erlebt haben und dich gut unterstützen können.
Bin der Meinung wie @hahawi dass ein Rauswurf der Freundin, aufgrund der Kinder, nicht richtig wäre. Die Kinder bekommen so schon genug vom Zwischenmenschlichen mit, auch sie spüren eine Veränderung. Somit sollte versucht werden für die Kinder das Umfeld möglichst nicht zu verändern, mindestens räumlich wenns geht.
Dir kann ich den Tipp geben, du wirst wahrscheinlich nicht die ganze Wahrheit erfahren haben und du wirst sie auch nicht bis ins kleinste Detail wissen wollen. Sie wird versuchen den Schaden so klein wie möglich zu halten und wird deshalb meiner Meinung nach wie viele andere die Salamitaktik anwenden (nur Stück für Stück).
Ich dachte auch, es hilft wenn ich alles bis ins Detail erfrage und erfahre -> Trugschluss, es fühlt sich nur noch mehr sch* an.
Wichtig ist erstmal, dass du dich wieder als ganzer Mann fühlst. Du hast den Cut gemacht und bist ausgezogen, gut so. Schau momentan nur auf dich, gib deiner Freundin keine Auskunft über deine Gefühlslage. Kommuniziere mit ihr nur wenns um die die Betreuung der Kinder geht. Nur so kannst Du dir Zeit für Dich schaffen, deine Gedanken sammeln und dein Selbstbewusstsein aufbauen.
Hast Du das geschafft, kannst Du deine weiteren Schritte planen.
Willst Du den Vertrauensbruch und den Betrug verarbeiten und die Beziehung retten oder willst du einen endgültigen Cut durchziehen? Ich denke diese Fragen wirst du erst beantworten können, wenn sich deine Gefühlslage etwas stabilisiert hat. Momentan bist du im freien Fall und ein Gedankengang jagt den anderen, stimmts?
Ich wünsche Dir viel Kraft, Durchhaltevermögen und alles gute. Schau zu Dir und zu deinen Kindern.
