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Nach zwei Jahren Trennung habe ich es immer noch schwer

Kleiner-Tiger

Kleiner-Tiger

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Hallo ihr alle!
Ich lese schon seit drei Jahren immer wieder hier mit. Nun versuche ich es selbst ein mal, da ich das Gef├╝hl habe festzustecken und hoffe hier Menschen zu finden, die mir helfen k├Ânnen.
Vor drei Jahren haben mein Mann und ich uns getrennt. Er hatte eine Aff├Ąre mit einer jungen Arbeitskollegin (damals sie 32, er 45 und ich 43). Keine Ahnung wie lange! Er hat nur gelogen. Mindestens ein halbes Jahr, habe einen Hinweis darauf gefunden. Mein Mann und ich waren zu der Zeit 24 Jahre zusammen und seit 18 Jahren verheiratet. Wir haben drei Kinder( heute 13, 17 und 20 ). Damals hat er mich nur angelogen. Ich habe ihm immer wieder eine Chance gegeben. Irgendwann konnte ich nicht mehr und wir haben uns getrennt!
Er ist sofort zu dieser Frau gezogen( kinderlos) und f├╝r mich ist eine Welt zusammengebrochen! Er wollte mit ihr noch ein Kind bekommen. Hat nicht verstanden wo mein Problem liegt! Er w├Ąre immer f├╝r uns da, l├Ąsst mich nicht im Stich und das Leben l├Ąuft nicht immer wie man es sich vorstellt. Ich solle mich nicht so anstellen und ihn loslassen, sonst k├Ânne er nicht gl├╝cklich werden mit dieser Frau! Das alles hat er mir gesagt! Ich habe nichts mehr verstanden, bin fast durchgedreht vor Schmerz, konnte nicht mehr essen und wusste nicht, wie ich das aushalten soll! Wir hatten so eine tolle Familie, das scheinbar perfekte Leben!
Vier Monate sp├Ąter wollte er wieder zur├╝ck! Wir haben zwei Monate geredet und geredet und er ist wieder bei uns eingezogen! Ich war ├╝bergl├╝cklich und er auch. Dachte ich! Nach vier Monaten haben wir uns wieder getrennt! Er konnte nicht von der Frau lassen ( ich habe das rausbekommen)und er ist wieder zu ihr gezogen! Mein Schmerz war unermesslich gro├č!
Ich schreibe alles in Kurzform. Es w├Ąre sonst zuviel.
Unsere Kinder haben sehr gelitten!
Seit Mai 2017 lebt er nun mit dieser Frau zusammen. 80 km von uns entfernt. In der Stadt in der er aufgewachsen ist, seine Eltern wohnen und er arbeitet, ebenfalls mit dieser Frau!
Mir geht es seit dem schlecht. Ich bin seit dem ersten Auszug einmal im Monat in einer Beratungsstelle und habe da eine tolle Braterin. Hatte ein halbes Jahr lang eine kompetente Heilpraktikerin, die vor kurzem ├╝berraschend gestorben ist. Die Kinder sieht er regelm├Ą├čig. Wir wohnen weiterhin in unserem Haus(das erm├Âglicht er f├╝r die Kinder). Er wollte nichts haben und um mich geht es nicht mehr!
Das kurz zu meiner Geschichte!
Es gibt Zeiten in denen ich gut klar komme, aber auch viel Zeit in der ich diesen Schmerz nicht los werde! Ich verstehe nicht, wie sowas geht. Ich h├Ątte fr├╝her die Hand f├╝r ihn ins Feuer gelegt! Ich f├╝hle mich noch tief mit meinem Mann verbunden und dieses Wissen, dass er mit einer anderen Frau lebt und gl├╝cklich ist, macht mich fix und fertig! Immer noch. Er hat mich einfach so eingetauscht, als w├Ąre ich nichts wert. Hat ein komplett neues Leben angefangen. Ist aus unserem Leben ausgestiegen und in ein neues eingestiegen.
Als er vor zwei Jahren ausgezogen ist, habe ich, um mich selbst zu sch├╝tzen, erstmal den Kontakt zu ihm abgebrochen. Alles was zu regeln ist wegen der Kinder und der Finanzen, haben wir ├╝ber Mail geregelt! Und so ist es bis heute! Ich habe ihn seit dem weder gesehen noch geh├Ârt! Der Gedanke ihn irgendwann zu sehen oder zu h├Âren, macht mir auch gro├če Angst. Ich warte st├Ąndig auf die Nachricht, dass er Vater wird. Das macht mich verr├╝ckt! Zur Zeit f├╝hle ich alles wieder so deutlich, als w├Ąre es gerade erst passiert. Ich spiele die Starke so gut ich kann und bin von mir selber so entt├Ąuscht nicht st├Ąrker zu sein! Ich m├Âchte mich ja an die jetzige Situation gew├Âhnen und mir geht es auch besser als am Anfang. Aber ich finde keine Ruhe was das angeht! In mir steckt dieser Schmerz und durch die kleinste Situation, wenn z. B. die Kinder was mit ihm machen oder was erz├Ąhlen, wird er wieder gro├č und nimmt mir die Luft! Ich schaffe es nicht loszulassen.
Ich hoffe es gibt hier Menschen, die mir ein bisschen Mut machen k├Ânnen!
Liebe Gr├╝├če

18.08.2019 12:53 • x 30 #1


lostandfound


Oh je, das tut mir total leid f├╝r dich! Und wie bitter, dass es zwischendrin nochmal gut aussah und er dann doch nicht von der andern lassen konnte. Vor allem, wenn du dich so gl├╝cklich gef├╝hlt hast in der Ehe und so verbunden.
Einen wirklichen Rat habe ich nicht. W├╝rde versuchen, mich auf eigene Tr├Ąume/Projekte zu konzentrieren, jetzt, wo die Kinder ├Ąlter sind. Gibts was, was du schon lange mal machen wolltest?

18.08.2019 14:07 • x 4 #2



Nach zwei Jahren Trennung habe ich es immer noch schwer

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Ninka


Liebe Kleiner Tiger,
die Geschichte k├Ânnte von mir sein, nur ohne Kinder. Mein Mann ist am 30.September 2017 gegangen. Das sind fast zwei Jahre und es geht mir zeitweise immer noch sehr schlecht. Ich k├Ąmpfe also genauso wie Du. Es gibt Tage oder Wochen, in denen es mir besser geht, aber dann bricht die Einsamkeit ├╝ber mir zusammen. Teilweise vermisse ich ihn sehr. Nicht den Mann, der mich verlassen hat, sondern den Mann, der er einmal war. Wie waren 19 Jahre zusammen und das ist eben eine sehr lange Zeit! - Ich kenne auch das Gef├╝hl, entt├Ąuscht von mir selber zu sein, aber das f├╝hrt zu nichts. Was willst Du Dir ├╝belnehmen? Dass Du liebst, dass Du traurig bist, dass er Dir fehlt? Das ergibt keinen Sinn. Im Gegenteil! Das bist Du! All das macht Dich liebenswert und zu dem Menschen, der Du bist. - Du kannst die Vergangenheit nicht ├Ąndern, ihn nicht und das Geschehene nicht. Die einzige Stellschraube, an der Du drehen kannst, bist Du selbst. Darum sollte es in der n├Ąchsten Zeit gehen. K├╝mmere Dich gut um Dich und gehe liebevoll mit Dir um! Dass Du zur Beratung gehst, ist ein guter Weg! - Ich habe vor zwei Monaten mit einem Lifecoaching angefangen, denn ich habe gemerkt, dass mir Ziele und Perspektiven f├╝r die Zukunft fehlen und auch, dass sich Denkmuster in mein Leben geschlichen haben, die mir nicht guttun. Gemeinsam mit meinem Coach arbeite ich daran und es geht voran. Langsam, aber es geht. - Ich kann auch immer nur wieder Goodbye Herzschmerz von Elena Sohn empfehlen. Und als Letztes kann ich Dir sagen, dass Du nicht allein bist! Und es ist auch nicht so, dass mit Dir etwas nicht stimmt, nur weil zwei Jahre um sind. Jeder hier hat sein Tempo und zumindest wir beide haben das gleiche. - Gib nicht auf!
Ganz liebe Gr├╝├če
Ninka

18.08.2019 14:08 • x 19 #3


milano30


Was f├╝r eine Geschichte und seine Worte an Dich, Du sollst dich bitte nicht so anstellen und ihn loslassen, damit er gl├╝cklich sein kann mit der Neuen, sprechen von wenig Empathie f├╝r Dich und keinerlei ├ťbernahme von Verantwortung.

Ich finde die Tipps der anderen gut, Du brauchst Ziele, solltest wieder w├╝nschen und tr├Ąumen d├╝rfen. Solch einen R├╝ckschlag zu verkraften, dauert schon mal l├Ąnger. Gehe nicht zu hart mit dir selber ins Gericht. Hast Du all deine Gef├╝hle zugelassen und sie angenommen? Verurteilst du dich selbst f├╝r Deinen Umgang damit? Falls es so sein sollte, lasse dich bitte noch ├Âfter beraten oder investiere das Geld in eine Therapie, falls m├Âglich. Selbstannahme in schlechten Zeiten gibt Dir St├Ąrke und Halt in dir selbst.

Um zu Akzeptanz der Umst├Ąnde zu gelangen, kann eine Therapie hilfreich sein. Evtl. k├Ânntest du es auch mit einem Gespr├Ąch versuchen, in dem Dein Ex und du zusammen mit einem Mediator das Thema nochmals besprechen. Vielleicht w├Ąre er mittlerweile dazu bereit. Ich denke das darf man ruhig erfragen, er ist ja immerhin einfach so raus aus der Situation ohne sich noch ein Mal umzudrehen.

Ansonsten w├╝nsche ich Dir viel Kraft und Durchhalteverm├Âgen. Du bist bestimmt eine tolle Frau und Mama und wirst es schaffen, diese Aufgabe zu meistern. Gib Dir so viel Zeit, wie du eben brauchst.

Das Gl├╝ck des anderen, muss nicht Dein Ungl├╝ck bedeuten, es bedeutet, dass das Leben etwas anderes f├╝r Dich bereith├Ąlt. Ich glaube an Dich und w├╝nsche dir, dass du dein Vertrauen in Dich selbst zur├╝ck erlangst.

18.08.2019 15:41 • x 9 #4


Kleiner-Tiger

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Habe hier unter Schnellantwort geantwortet. Meine Antworten tauchen aber nicht auf!

18.08.2019 16:39 • #5


milano30


Seltsam und schade

18.08.2019 16:40 • #6


Kleiner-Tiger

Kleiner-Tiger


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Schon wieder eine weg! Muss ich hier was beachten!

18.08.2019 16:44 • #7


milano30


Gute Frage. @Forenleitung k├Ânnt ihr helfen?

18.08.2019 16:45 • x 1 #8


Forenleitung

Forenleitung


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Hallo,

es ist uns kein Problem bekannt. Liegt sicherlich an der mobilen Verbindung, welche bei Dir zwischenzeitlich abrei├čt. Ein Beitrag kann aber nicht weg sein, da immer wieder zwischengespeichert wird. Klicke auf den Button "Beitrag wiederherstellen".

Viele Gr├╝├če

18.08.2019 16:49 • x 2 #9


Kleiner-Tiger

Kleiner-Tiger


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Wo finde ich den Button

18.08.2019 16:54 • #10


Forenleitung

Forenleitung


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Vollst├Ąndiger Editor und dann letzter Text.

18.08.2019 16:58 • x 2 #11


Kleiner-Tiger

Kleiner-Tiger


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Jetzt habe ich fast eine Stunde einen neuen Text geschrieben und der ist auch weg! Das frustriert! Kann ihn nicht wiederherstellen! Da seht dann nur undefinded

18.08.2019 17:38 • #12


milano30


Kannst du es ├╝ber Desktop versuchen oder den Text erst in die Notizen schreiben und dann r├╝berkopieren?

18.08.2019 17:45 • x 1 #13


Kleiner-Tiger

Kleiner-Tiger


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Danke Milano f├╝r deine M├╝he! Ich versuche es mal!

18.08.2019 17:53 • x 2 #14


Mctea


Das Loslassen von einem geliebten Menschen, der auch bester Freund war - ist sicherlich eine der schwersten Pr├╝fungen, die das Leben zu bieten hat.

Doch auch nach zwei Jahren immer noch am (gef├╝hlten) Anfang zu stehen, ist hart. Was unternimmst du f├╝r Dich? Urlaub oder Kur? Konzerte, Kino mit Freunden, hast du jemanden zum Reden? Sich zudem immer vorzustellen, was er gerade macht, ist auch nicht sonderlich hilfreich. Als w├╝rdest Du nur durch ihn leben.

Hast Du mal ├╝berlegt, einen Psychologen auf zu suchen?

18.08.2019 17:59 • x 3 #15



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