Partner mit Bindungsangst

Zitat von Worrior:

Vielleicht muss man erst durch die Hölle gehen um diesen Wahnsinn zu erkennen, weil man es vorher nicht glaubt?

Der Mensch lernt am meisten durch schlechte Erfahrungen. Insofern ist die Fahrt "einmal Hölle und zurück" sogar sehr lehrreich.

Zitat von PapaEmeritus:

@Liv225 Genau, man überbewertet positives, und denkt sich auch lange, das kann doch gerade nicht wirklich so passieren. Ist sicher ne Phase, oder überfordert, oder verletzt, oder was weiß ich. Die üblichen Ausreden halt. Die Vorstellung, dass manche Dinge wirklich bewusst so gemacht werden, war auch lange sehr ...

Wobei ich ehrlich sagen muss: wenn einem sowas passiert hat man meist einen auch einen blinden Fleck.
Bei mir waren es Muster aus der Ursprungsfamilie die mich AUTOMATISCH in die kognitive Dissonanz haben gehen lassen, wenn es um frühe Warnsignale ging. Und ich behaupte die gibt es immer!
Also bei mir gab es die immer: zB ein ungutes Gefühl. Das Gefühl einer dunklen Wolke über der Beziehung. Das Gefühl von Honig im Kopf oder Verwirrung nach Gesprächen. Oder einfach wie jemand zB über andere Menschen spricht!
Aber ich hatte gelernt zu nehmen was ich bekomme und den Rest schlicht auszublenden.
RÜCKBLICKEND gab es von Anfang an Hinweise. Aber ich war die Dynamiken aus meiner Ursprungsfamilie gewohnt und vermutlich von Geburt an reflexartig gewohnt, Signale oder gewisse Instinkte abzuschalten, die zwar da waren, ich aber nicht als Aufforderung zum Handeln! gesehen habe.
Ich denke viele haben das wenn auch in unterschiedlichen Bereichen. In meiner Familie war zB Alk. kein Thema. Daher war das auch in Beziehungen nie Thema. Ich war hier immer klar und hab mich gut geschützt.
Bei den "Familienthemen" Narzissmus, Manipulation, Benutzen und Missbrauch war ich komplett abgespalten von mir selbst. Und ich sehe das auch immer in den Biographien meiner Klienten. Man rennt in das Vertraute und es greifen die früh erlernten Coping Strategien, oft auch die Dissoziation. Bis man es versteht. Dann kann man sich schützen. Es ist ein Prozess und die TE geht da gerade durch. Ich fürchte es gibt hier auch keine Abkürzung.
Und der ursprüngliche Schmerz oder Verletzung muss teils auch in aller Heftigkeit gefühlt werden. Weil wer sich wieder fühlt in ehemals betäubten Bereichen fühlt auch seine Grenzen viel schneller und kommt garnicht erst so tief wieder in ungesunde Beziehungen rein. Ich behaupte wer ganz tief! in so ne Beziehung "reinrutscht" (begegnen kann jedem sowas die Frage ist ja wie weit gehe ich mit) war schon VORHER bestimmte Themen betreffend in der Dissonanz. Entweder aus der Ursprungsfamilie oder auch aus früheren Beziehungen. Manchmal vielleicht auch aufgrund eigener Bedürftigkeit und unerfüllten Sehnsüchten, die als Angriffspunkt der Manipulation dienen.

Zitat von Margerite:

Der Mensch lernt am meisten durch schlechte Erfahrungen. Insofern ist die Fahrt "einmal Hölle und zurück" sogar sehr lehrreich.

Manche überleben es auch nicht...gesundheitlich oder seelisch..

Zitat von Liv225:

@PapaEmeritus @merretich Ob Mann oder Frau, ich denke auch, das gibt sich nichts. Der emotionale Missbrauch wird von beiden Geschlechtern beherrscht. Und handgreiflich werden, können Frauen auch. Wie die unsere Köpfe und Gedanken verdreht haben… Das ist nochmal ganz was anderes als „normal“ getrennt zu werden. ...

Das Gute daran ist, dass man anschliessend ja weiss, dass man seinem Instinkt vertrauen kann!
Ich weiss nicht ob es einem dann nicht nochmal passiert.. mir sind manche Dinge mehrfach passiert. Aber mit jeder "Schleife" hab ich schneller und besser und gesünder reagiert. Aber manchmal braucht es diese Wiederholungen bis man ein Thema verstanden hat. V.a. wenn es eine frühe Prägung ist oder einem früh ein Reflex übergestülpt wurde aufgrund ungesunder Umgebung. Das verlernt sich nicht von heute auf morgen sondern Schritt für Schritt.

Zitat von PapaEmeritus:

@merretich Ich kann dich da beruhigen. Du musst keinen blinden Fleck haben, um an solche Menschen zu geraten. Wird eben immer nur gern erzählt, auch um sich selbst stark zu reden. Es wird ja gern erzählt, das ist nur passiert, weil du co abhängig bist, oder einen unsicheren Bindungsstil hast, oder deine ...

Ich sag ja jeder kann jederzeit an ungesunde oder gar gefährliche Menschen geraten!
Ich für mich halte mich und wird mir auch oft gesagt für einen psychisch absolut stabilen Menschen.
Da ist kein "Fehler" oder Schuld die es zu geisseln gäbe.
Aber zweifelsohne- ich rede von MEINEN Erfahrungen- bin ich manch ungesunde Beziehung (nicht nur romantische, manches hat sich auch auf beruflichen Bereich oder Freundschaften übertragen) länger eingegangen, weil ich gewisse Verhaltensmuster als Kind in meiner Wahrnehmung abspalten MUSSTE um zu überleben (und das teils so früh dass es wie ein Reflex war) und deshalb Anzeichen übersehen habe und sei es nur ein Gefühl, das etwas grundlegend nicht stimmt, was ich verdrängt habe.
Jeder redet hier ja von seiner Perspektive. Und das ist meine persönliche Erfahrung.
Da gehts für mich auch eher darum mich selbst zu verstehen und beim nächsten Mal meine Instinkte oder Wahrnehmungen ernster zu nehmen um eingreifen zu können, nicht darum dass ich schuld wäre, wenn jemand andres ein Vollhonk ist oder sich wie einer verhält, ob Männlein oder Weiblein.
Ich persönlich habe niemanden zwei Jahre absolut liebenswert und dann plötzlich als toxisch erlebt.
Aber durchaus habe ich es geschafft, mehrere Jahre nur die liebenswerten Seiten sehen zu wollen und viel andres was offensichtlich war (auch wenn es vielleicht nicht mich betraf sondern andere Menschen, vielleicht auch ganz klare Aussagen oder "Warnungen" vom Betreffenden selbst oder ein schlechtes Gefühl) solange auszublenden bis ich es nicht mehr konnte oder es mit Wucht auch mich betraf, zB aufgrund einer gesetzten Grenze oder einfach durch den Zeitverlauf. Wie gesagt MEINE Erfahrung.

Zitat von PapaEmeritus:

@merretich Ich weiß, bei vielen gingen die Probleme eher los. Dieses typische Bild, dass so nach 3 Monaten alles schlimm wird, ist eher sehr allgemein dargestellt. Es gibt so „slow burn“ oder „high function“ Typen, die sind unfassbar lange vollkommen unauffällig. Solange alles stabil lief, gabs ...

Ja der Schock kann heftig sein. Eben weil der andere einem ja so nahe war.
Ich nehm als Beispiel gerne, dass ich vor paar Jahren mal einen Mann gedatet hab. Er war charmant, gut aussehend, hatte ähnliche Interessen etc. BEIM ERSTEN DATE stieg er aus dem Auto und ging auf mich zu.
Und in diesem Moment sagte etwas in mir: "lass es". Da war irgendwas in der Ausstrahlung und im Gangbild, was mein System alarmiert hat. Was soll ich sagen, er war nett, angenehm im Gespräch, hatte scheinbar alles was ich damals gesucht hab. Nach drei bzw. sechs Monaten stellte sich heraus, dass er bei der kleinsten Kritik oder Grenzsetzung meinerseits total durchdreht! Ich bin schnell ausgestiegen. Es ist auch kein Schaden entstanden und ich hatte ihn schnell vergessen und die netten Unternehmungen im Sommer mit ihm einfach als schöne Abwechslung eingestuft. ABER ich hab es irgendwo schon beim ersten Treffen gewusst. Mich selbst aber nicht ernst genug genommen. Ich habe einfach- hat vielleicht auch nicht jeder- eigentlich einen sehr guten Instinkt. Aber ich wurde jahrelang trainiert ihn zu ignorieren bzw nicht als handlungsleitend zu betrachten. Eigentlich ist das ein Geschenk. Betrifft wie gesagt nicht nur Beziehung sondern auch Freundschaften oder jobs oder so. Und ich hab jetzt auch schon sehr lange nicht mehr dagegen gehandelt 😜